豐盛冥想21天心得
閱讀時間約 1 分鐘
這週，我完成了我的豐盛冥想21天（如果你還不知道什麼是豐盛冥想：豐盛冥想｜為生活創造豐盛）。最後一天的功課讓我回頭檢視，發現自己在這21中打破了許多既有的觀念、並以新的認知取代：
- 感覺到自己的豐盛與富足 — 因為成長背景的關係，我對於金錢和物質有很深的執念。這樣的執念即使在工作多年後依然存在我的生活中。在進行豐盛冥想之後，我發現自己更能看見並感受到自己所擁有的豐盛與富足，也讓我更願意給予。
- 己所欲，施予人 — 「如果你想要喜悅，就付出喜悅；如果你想要愛，就付出愛；如果你想要物質財富，就幫助他人興盛繁榮。」這句話乍聽之下很違反直覺，但是細想又非常有道理。當我們付出愛、散發愛，我們就能吸引更多愛回到我們身上。
- 打開覺知，有意識的做每項決定 — 當我們做決定時，都依循我們的目標與價值觀，我們就能做出對自己與身邊的人事物最好的決定。認知到這點讓一向有選擇困難的我茅塞頓開，明顯減少我做決定的時間與心力。
如果你也有類似的困擾，我推薦你嘗試看看，每天只需要不到半小時，就算沒有收穫，當作閉目養神也不錯😌
祝福你有個豐盛富足的人生：）
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
我們終於抵達第21天了。
這份訊息要送給保持節奏的人，但是只要繼續總也一天也會完成！
前幾天好多次的冥想都跟清理有關，今天我們要安裝新的開關，
你熟悉幸福的七個「開關」嗎？
⭐為身旁的人付出
⭐傳送（愛與光）
⭐放下（那些不會讓你更圓滿的事）
⭐寵愛自己（活出最圓滿的人生）
⭐付出感激
⭐付出自
沒想到新的一年開始想要整理硬碟裡的資料的時候，我的D槽就被我各種瞎搞變成RAW了(哭)，導致這幾天都在拯救我的電腦無心想別的，到今天才想起我的豐盛冥想(哭)。剩兩天了~~就把它一次貼完~把我的豐盛冥想之旅分享完。
希望你們也能完成自己的豐盛冥想，不管是否落後，用自己的步伐一步步做完即可。
今
和諧一致的生活（編按：合一的生活）
在今天的冥想中，我們要討論整體，這就是所有存在最基礎的真相。就每個個體來說，我們都不一樣。我們有不同的生活方式、信念和觀點。
不過，這些差異只存在於物質界。在分子和靈魂的層次，我們都是一體的，並與宇宙的主源頭相連。當我們開始充分理解生命一體的概念之後，個人的「
靜心：聽音檔、唸梵咒
Sat chit ananda
Sat chit ananda
中文冥想音檔
中文導引：豐盛冥想Day 19，創作者：A Small but Real Family (spotify.com)
1).在筆記本裡寫下「今天，我記得要愛迎面而來的每個人
大家新年快樂!!~
我們快要走完這趟旅程了！
_________________________________________________________________
和諧一致的生活（編按：合一的生活）
在今天的冥想中，我們要討論整體，這就是所有存在最基礎的真相。就每個個體來說，我
Day 12
注意力會提供能量，目標會創造改變。
在今天的冥想中，我們要進入「意圖及願望法則」。
【第十二天的任務是】
（如果可以）請與您的母親聊聊，
她一生中最大的痛苦和失望是什麼？
她的夢想呢？
她還沒有實現的最強烈的願望（慾望）是什麼？
紀錄在筆記本裡。
Day 12 重點
這裡有 #豐盛冥想 #21天 LINE群
自由心證~
記事本有 #冥想 音檔
邀請 #失眠 的朋友們
嘗試看看
http://line.me/ti/g/uPlSj-W6E4
Day 4
歡迎來到第四天！我從來沒有像在第三天裡這樣放鬆的畫出這麼多錢，我畫出了很多富足，也在畫畫時感受到金錢的恐懼，但是在昨天的冥想時，反覆聽音檔的時候，好像有一把亮晶晶的火，把我畫畫時的擔心燒得一乾二淨了！
今天的冥想我也很喜歡，準備好出發了嗎？
【第四天的任務是】
DAY 4 重點
Day 3
歡迎來到第三天！我記得第一次進行的時候，好想要小時候的美術課可以這樣玩，小孩時期的我們最愛創造了不是嗎？
接下來的任務越來越有趣，或是你覺得辛苦都好，尊重自己並保持覺察，用你覺得最輕鬆舒適的方式前進！
【第三天的任務是】
享受畫錢的樂趣吧！
DAY 3 重點：
享受美好的一天！
Day 2
恭喜大家來到第二天，謝謝你自己願意踏出這一步～
第一天的任務對有些人來說可能很簡單，但是有些人會覺得很困難。
如果您覺得阻力很大，那就是能量受阻了──您的思緒在獲得豐盛的路上遇到了阻礙。只要知道就好。如果您覺得不想繼續，請不必責備或批判自己。這麼做也是尊重自己的豐盛和流動。
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