【拉近心距離的共鳴讀書法】

【拉近心距離的共鳴讀書法】

20221207 瑞芳國中社會領域「共鳴讀書——神奇的讀書法」

收到來自瑞芳國中的分享邀約時，公文上的講題寫著「神奇的讀書法」，我看了宛然一笑。曾經無數次聽到體驗過「共鳴讀書法」的朋友，用「神奇」來形容，但是第一次出現在正式公文講題上，還是覺得很趣味。

當初聽到是「實體」共鳴讀書分享場的邀約，就馬上興奮地答應，也沒想太多，原來雖然都還是新北市，從中和到瑞芳，實際路程其實不短，尤其是十二月冬雨中塞車的路況，更顯這趟分享可以成行之不易。

「共鳴讀書法」是需要「體驗」過的歷程，一直是我在這個講題的分享堅持。無論是實體或線上，無論是四、五人的小場次，或是百多人的大場合，唯有一本書在手，跟著流程沈浸其中，邊走邊停甚至有機會短暫和夥伴間的交流，才能真正感知到「與書相遇、與心相接」那種電流貫串全身的感動。

在同個場域中，大家與書共鳴的共頻激盪，那種微妙悸動充盈胸際，是我樂此不疲地想著推廣「共鳴讀書法」，讓更多人體會到閱讀不再是充滿壓力的苦差事，反而是身心暢快喜悅無比的一種人生美好。

我想，這才是「神奇」的地方。而較之疫情下愈來愈多的線上場合，能夠在實體空間場域並肩共行，更是我所珍惜不已的機會。

在瑞芳山城，這個風雨中週三下午的三小時，人數不多，全程實際參與的夥伴有四人，雖說是教師專業能研習，卻更接近我喜愛的「共鳴小聚」形式，有充裕的時間可以彼此分享，說說自己的體會與收穫，即使是不同書類，卻因為共鳴交流找到此時此刻的共同關懷，多美好。

「共鳴讀書」場不像是大多數的讀書會，以一位專業說書人針對指定書導覽點評。我喜歡邀請大家帶著自己今天想讀的任何一本書前來，帶著自己的閱讀目的，在茫茫書海挑中的書，一定在此時此刻會對自己產生深刻意義。

唯一建議的，是因為會以「快翻略讀」方式進行，實際投入書籍翻閱大約只有不到一小時，所以初次體驗的夥伴，希望是以章節脈絡清晰的書籍為準，不建議以文學小說類、無連貫單篇散文集，或是超過400頁專業大部頭的硬澀磚塊書來參與，免得因為太辛苦的認知負荷，難以進入到共鳴體會。

今天，四位老師帶來的書籍真的也大不相同：

陳老師：宮口幸治《不會切蛋糕的犯罪少年》

邱老師：柴鼠兄弟《跟著柴鼠學FQ，做自己的提款機》

歐陽老師：Jo Boaler《幫孩子找到自信的成長型數學思維》

簡老師：飲茶《史上最強哲學入門：從釋迦牟尼、孔孟老莊到禪宗，啟悟自我內心的13位東方哲人》

還有我自己帶來的是：

小川仁志《你可以不要怕孤獨，要從孤獨中產生力量》

這裡有青少年犯罪心理、投資理財、數學教育、哲學知識入門和自我心靈成長書籍，本本都不同，我很期待這樣的共讀場合，會有什麼樣的火花。

陳老師笑說閱讀《不會切蛋糕的犯罪少年》，她一直會想到班上某些學生的身影。對她而言，這是一趟「覺察——策略——行動」之旅。青少年的行為障礙，往往是社會的漏接，為他們貼上標籤之後呢？原來只有讚美無法解決問題。讀後促使她反思，那些被貼上不認真標籤的孩子，也許是因為他們並不理解這個世界，而常常破壞公物的孩子，也許是無法控制自己的情緒、力道與行為，他們需要更正向的自我評價與判斷能力，提供理想形象讓他們有機會反思自己的處境，尋找面對未來的方向。

邱老師希望自己可以增進投資理財，閱讀柴鼠兄弟提到的「財務智商」FQ（Financial Quotient）幫助自己可以學習風險控管、保持投資獲利和增加被動收入。書中提到，這一切要從明白自己的財務狀況開始，「了解自己」與「自控」，才是理財獲利的第一步。用減法漸少不必要的耗費，用加法和乘法加值自己。邱老師也分享了柴鼠兄弟「一年一頁」的記帳法，用紅色區塊紀錄「支出」、綠色是「資產」，而黃色是創造的獲利。一目瞭然才能更能調整自己的理財方向。

歐陽老師希望藉由成長性思維幫助自己學生增加在數學上的自信，他發現，自己出的段考試卷，很簡單的題目，每當換個方式問學生，他們就完全不會。《幫孩子找到自信的成長型數學思維》提到用小組討論的方式讓學生自己先探究答案，再和老師討論，在思辨當中以培養自主學習能力，他很喜歡的金句是「只有想不到，沒有做不到」！是啊，身處教育現場的我們，都該以此提醒自己。

簡老師讀的是《史上最強哲學入門》，用輕鬆易讀的方式介紹13位東方哲人。她認為哲學對思考自身存在意義與生命議題，可以找到面對人生境遇的啟發。特別喜歡書中的一個隱喻，人們往往過度把外在評價背負在肩上，哲學是幫我們意識到身上的妖怪，嘗試卸除這隻妖怪，以回到自身本心的方法。

而我讀的《從孤獨中產生力量》是日本推廣「哲學咖啡館」的哲學家小川先生的作品，他提倡自發性的「積極的孤獨」，藉由獨處面對自己、反照自身、看見本質，確立自己的生存方式與終極關懷，讓人生更美好。我喜歡他提出積極孤獨的七步驟：① 找到喜歡的事 ② 遠離資訊 ③ 不在意別人 ④ 拒絕 ⑤思考獨樂樂的方法 ⑥ 短時間獨處 ⑦ 長時間獨處。其中從閱讀與散步中享受思考，一直也是我最喜歡的自處方式。

在共鳴小聚中，我是這場共鳴之旅的導航者，藉由每個環節自己的踐行示範，幫助學員一步一步跟上共鳴讀書的步驟與節奏，並適時說明每個環節背後的機制與釋疑，即刻回答大家的疑惑。

我總是堅持到了畫那條不好說的「共鳴曲線」的環節時，邀請於場域同在的大家一起畫。標準作業是隨機取上六個點，但是因為工作坊時間關係，今天我們只取三個點，這樣隨機取點都是為了繞過理性邏輯，用偶然法則連結到新的破框思維面向。

我在《從孤獨中產生力量》取的三個點，所對應的頁面，我們戲稱為「共鳴大神」給我的啟迪，居然神奇地連接了起來：

第一點先是p.196，告訴我對待不是非我不可的事，應該要說no！我想這是代表必須讓自己配備「被討厭的勇氣」。

第二點是p.26，居然是空白頁！！！有時會如此，就是會翻到書籍中的空白頁面，我抬頭笑著跟夥伴們分享，以我的經驗，空白頁往往都是要我做一個深呼吸的停頓，或是答案其實自在我心不假外求，又或是一個自己詮解的機會提醒。

當翻到第三點p.96時，我對前面的空白恍然大悟，頁面上映入眼簾的是「想變成富有，就不能被時間追著跑」，這不正代表著隨機擷取的三點，都指向一個訊息，就是要我藉由「積極的孤獨」，專注品嚐時間的況味，體察當下的力量。而「時間」當是如柴鼠兄弟說的，要用減法來避免雜務對時間與注意力的耗損，勇敢say no。

現場共讀的我們，都有感於分享後的體悟，這五本截然不同的書，居然都神奇地指向了一點：「面對自我」。

人生的種種境遇，都是對自身本質的探尋，哲學要我們懷疑與好奇，調動思維深入覺察自己，當我們對自己有更進一步的認識，明白自己的盲點與亮點，自然可以趨吉避凶，進行生活上的風險控管，才有機會累積自己的能力，帶入複利成長效應。身為教師，最重要的事，不也是幫助學生了解自己，調整自己學習的行動策略，以成長性思維面對挑戰嗎？

哇～真是很幸福，每次都能體會到這樣的共鳴悸動。

也希望有機會與你分享：）

歡迎預約共鳴讀書之旅的專業導遊：jinnasun@gmail.com

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