當我覺得心理空間裝滿垃圾，開始感覺莫名疲憊時，就會出門散步、曬曬太陽。等心情變好，所見之處都是美。
會想撿地上的楓葉，但想到之前撿了落在門口的羽毛，但朋友說那髒髒細菌很多，唸了我一頓。
耀眼的他，幫我把壞心情都趕走，剩下明朗。
冷天的陽光真棒！
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女子，拆為女與子，合為好字。想和大家一起透過每期不同主題、不同角度探索，儘管不依附任何關係也能看見自己的好。
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2024/11/30
這篇文章探討了迴避型依戀的心理特徵，作者分享了自己在成長過程中對情感的掙扎與反思。作者揭示了由於過去的情緒被壓抑，導致自己無法真實面對親密關係。透過回憶與自我對話，作者學會了接納自己的脆弱和情緒釋放的必要性，並反思愛與成長之間的關係，最終強調了自我接納的重要性。
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2024/11/24
最近在追《再見愛人4》，我居然看到自己父親的翻版，很慶幸我已經不會再因為這些和我的過往有相似的場景而產生情緒反應。
節目都還沒開始，我已經覺得很熟悉。
“人無法給予他人自己沒有的東西＂、“你認為的，是你的投射”是我的總結。
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2024/11/06
在這篇文章中，作者透過一盒星球巧克力的故事，分享了自己對珍貴事物的捨不得心情和隨之而來的自我成長。回憶起小時候的美好，讓作者反思過去的執著與現在的釋放。最終，她認識到愛自己才是最重要的，並鼓勵每個人都應好好對待自己，迎接豐盛的生活與心態。
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