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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
【短影音教學】你的競爭對手不是同行，而是平台許多企業與店家沒有跟上時代的腳步，概念停留在競爭對手只是同行與同領域的商家或創作者。
但之前我提到過，短影音在tiktok上、IG上的表現方式是：用戶下滑後隨機撥放影片，也就是說影片是隨機進入觀眾視野的。
過去的人挑選媒體是用戶選擇自己感興趣的話題，現在觀看短影音的用戶是被平台強塞內容進視野，於
2024-03-16
【閱讀】月亮與六便士：追夢與躺平或許不是最痛苦的？先前看了《毛姆文學課》這本書，就對毛姆的作品頗感興趣，查了一下，發現這本《月亮與六便士》的簡介看起來最有趣，所以就先從這本開始讀起。
2024-01-31
【1225盤前新聞】美11月核心PCE年增速超預期放緩至3.2% ；馬士基宣布準備恢復通行紅海 因多國護航部署到位【12/25盤前重點新聞】
*美11月核心PCE年增速超預期放緩至3.2%
*馬士基宣布準備恢復通行紅海 因多國護航部署到位
*PCB景氣難捉摸 設備廠指望半導體發展挹注動能
*中取消12項ECFA優惠關稅 經部180億預算挺石化業
2023-12-25
「人生好難！舒活主義、躺平人生」為什麼現代年輕人越來越不想努力？心理師分析：「不想努力真的不是你的問題~」人生真的很累欸~
為什麼要努力呢???
反正一堆事情生下來就決定好了!!!
對哦~~我就是爛~~94爛~~
我只想躺平、舒活、找阿姨(恩!!??
「不想努力」不是你的錯
而是集體人類都在面臨「心靈沒有安全感」這個大魔王!!!
2023-08-23
職場上不公平的升遷制度，唯一解套的方式，竟然不是離職，而是OO，有選擇權的人生才是快樂的！11/9下午4:30-5:30是一年一度考績面談的日子，雖然小茹在面談前就知道今年升遷無望，換位思考已經推估出主管大概思維，猜的十之八九，雖沒全中，亦不遠矣。
無法升遷原因有3點:
一、沒有負責大型專案
今年因為新冠肺炎疫情的關係，公司很多專案都停擺，雖說我手上一些小專案，但是卻沒有什麼明顯的進度，
2022-11-10
[Music 365] 別以為汽車香噴噴，美人還不是平常人 (81~82 /365)Chinese Man 與 Taiwan MC 都是法國人，取這兩個名字其實與台灣或中國一點關係都沒有(看看最近很紅的 Taipei Houston...)。只是他們經常聯名合作，實在會讓人有些哭笑不得。
2022-10-27
【愛、力量、成長，才是家庭的目標，不是和平】為了表面的和諧，
家庭中的每個人都不敢自在地做自己…
在記錄片<做自己的大師>中
有一個案例是：媽媽為了家庭和諧，讓4個孩子中的老大(看起來成年了)掌管了家庭大局。
從他們的互動中不難拼揍出，家庭中的每個人，似乎都做了些犧牲、都在忍耐，卻都為自己的付出不被看見而感到委屈！
為了流於表面的和諧，
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2022-04-12
狼性消失卻不願躺平！中國年輕人反內捲的三大出路文／李立亨
想像被困在電梯裡面，只能搶著按按鈕往上或往下，卻不能走出電梯的窘境，這就是內捲。大陸年輕一代為了反內捲，考研考公考教師證都是出路。要不就是用「我躺故我在」的心態，為降低碳排放量盡一份心力。
嚴格說起來，去年跟今年最突出的中國關鍵字應該都是：反內捲。
反內捲：千軍萬馬過獨木橋
怎麼辦？
2022-02-10