[柴米篇] 通膨風暴來襲
閱讀時間約 1 分鐘
一間喜歡的小米粥店在社群上這樣貼文：「在這開業已經十一年，承蒙大家照顧，撐過了疫情，敵不過通膨。若是有緣、將來再見。」
最早，這家的小米粥是內用無限續碗的，女兒當時才國小低年級，喜歡在小米粥裡加白糖，溫溫熱熱甜甜膩膩的，笑得眼睛瞇成一條線。
水餃是彩色的，我常點各色水餃，讓女兒配著小米粥，冬天裡享用，內外皆溫暖。那時候，我們最常外食的就是這家店，直到很多年後，女孩長大了，菜色更動，小米粥也不再免費，才不再光臨。
八月初店家公告歇業，同時間知道其它幾家店不約而同要遷址或暫歇，才知道房租在不經意間，漲到店家無法負擔而我無法相信。
女兒喜歡吃的鹽麵包由三個一百變成一百二十元，漲幅百分之二十，平日常吃的餐點也在這個漲幅之上，回頭看看自己的薪資，漲幅零。不是說原物料價格有下修嗎？家庭中付錢買單的人都知道，無論漲跌，價格永遠是回不去的單行道。
從二○二○年到二○二二年，拜登宣布疫情結束，我們平安地從疫情中走出，然而面對的是另一個影響範圍更大更廣的通膨風暴，隨之而來的可能會是經濟快速下行，明明日正當中，想到經濟風暴卻不由得抖了抖，百分之二十甚至更多的漲幅，該如何面對？
我不知道，是的，我不知道。
無法改變外在環境，能改變的只有自己的心境，我告訴自己境由心轉，只有先穩住心，才有餘裕面對外在變局。首先削減的是旅行預算，三餐在家煮食，柴米油鹽比價，同時教導女兒開源之外，節流也是必要的，這個概念女兒必須有。
雖然大環境經濟下滑，投資理財仍要持續，放長來看，等下一個多頭來臨時，就能收穫甜美果實。還有最重要的，維持一家健康平安、身心愉快，自然就少花錢，厚積薄發，低調地度過不知為時多久的經濟風暴。
身為母親與家中目前唯一經濟支柱，沒有悲觀的權利，我也深信關關難過關關過，只要抱著希望，終有柳暗花明的一天。
最早，這家的小米粥是內用無限續碗的，女兒當時才國小低年級，喜歡在小米粥裡加白糖，溫溫熱熱甜甜膩膩的，笑得眼睛瞇成一條線。
水餃是彩色的，我常點各色水餃，讓女兒配著小米粥，冬天裡享用，內外皆溫暖。那時候，我們最常外食的就是這家店，直到很多年後，女孩長大了，菜色更動，小米粥也不再免費，才不再光臨。
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女兒喜歡吃的鹽麵包由三個一百變成一百二十元，漲幅百分之二十，平日常吃的餐點也在這個漲幅之上，回頭看看自己的薪資，漲幅零。不是說原物料價格有下修嗎？家庭中付錢買單的人都知道，無論漲跌，價格永遠是回不去的單行道。
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我不知道，是的，我不知道。
無法改變外在環境，能改變的只有自己的心境，我告訴自己境由心轉，只有先穩住心，才有餘裕面對外在變局。首先削減的是旅行預算，三餐在家煮食，柴米油鹽比價，同時教導女兒開源之外，節流也是必要的，這個概念女兒必須有。
雖然大環境經濟下滑，投資理財仍要持續，放長來看，等下一個多頭來臨時，就能收穫甜美果實。還有最重要的，維持一家健康平安、身心愉快，自然就少花錢，厚積薄發，低調地度過不知為時多久的經濟風暴。
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人間福報刊登2022/12/27
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只是,半年之
起初的一些日子，我在廚房中總會搞出一些驚險的情節。
有時候會把油倒入鍋中，然後走開去做別的事情，猛然間聽到房中警笛大響，原來油正在炒鍋中熊熊燃燒。
有時候在花園中聞到一股刺鼻的糊味，原來小米粥忘記調成小火已經燒成一堆焦炭。
有時候用有水的小匙去撈油炸的薯片，熱油飛濺到手上，搞得手背全
老王去超市買來了電飯煲 ，泡麵，大米，筷子和一些小碗。
站在廚房中，我一無所措。
我想吃米飯，然後炒個青菜。
想起小時候父親教我如何炒菜：
「油在炒鍋中加熱，然後放蔥花爆香，聞到有香味，把菜放到鍋中翻炒，然後加一點水，一點鹽，關火，盛盤。要色香味俱全哦」
這些簡單的步驟把我忙的手
有一次隨他到英國，第一天的早餐是他做的，兩個煎培根，一個煎雞蛋，一塊麵包抹上黃油。盤子下面是一些翠綠的生菜，很可口。
晚餐他做了土豆泥，裡面放了很多的牛奶和黃油。然後旁邊是幾大塊油煎的牛排和一些西紅柿，黃瓜和生菜混合的沙拉。我吃的大快朵頤。
每天的西餐就這樣連續了一個月。
我的胃有一天對他的食
在没有认识老王以前，我只会煮泡面。
水开了，放泡面进去，煮3分钟，然后放个鸡蛋，看到蛋清变成玉白，蛋黄似熟未熟时放一些葱花，一点盐，几滴辣椒油和麻油。
盛到碗中，慢慢享用。
訪間有太多太多的文章都在告訴父母要看見孩子的優點這件事，作為一個實施【五不】的家庭來說，私心也覺得這真的是一件非常不容易的事，推薦一本書【P.E.T 父母效能訓練】給真的剛好閱讀這篇文章的朋友，在這本書裡面提到一個停止對孩子使用評價的話語這件事，對很多父母來說要不評價孩子是非常難的，畢竟我們都生在一
猶記得在《新聞挖挖哇》節目聽過月娥姐描述小女兒罹患血癌的故事，當時對於她既擔憂又充滿正能量的態度印象深刻，後來很開心聽到小女兒抗癌成功的消息，直到這本書出版前夕才得知原來月娥姐不只是為了照顧小女兒心力交瘁，在此之前還歷經了公公中風、母親氣切臥床，此後又接續發生了妹妹中風、大女兒腦炎，所有的事情重疊交
你覺察過你當下的心境嗎？
如果，你當下的心境與感受是焦慮的、緊張的、不安的，甚至是恐懼的，你是否能抓住當下那一刻的念頭是甚麼？如果，一個負面且強烈的念頭和情緒抓住了你，又可能會帶來甚麼影響？
曾經，有人問他成功的秘訣，他說：專心，只想好你的每一步，不要去想其他的。
他的太太，是這麼回答的：
對公眾有益的事，只要是對的，就可以安心的去做了。
不用再去擔心這樣做是否會遭人非議，或者會不會損害到自己的利益。
朝著正確的方向去做就不會犯錯了：
１。因此，不是老是去想，什麼事不能做，什麼東西不能吃，
２。而是將專注力放在我們要去完成什麼，做什麼好。
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