十二月
2022/12/31閱讀時間約 2 分鐘
今年很快地來到尾聲，年底社群總會流行一波「匿名問答」，我也悄悄地加入這個行列，於十二月的最後一天，和別人說說話，也和自己說說話。明年不知道會過得怎麼樣，但是，2023一定會是一個美好年！
十二月是忙碌的日子
十二月是一年中最繁忙的日子。學生熬夜準備期末考，期許能好好過寒假；上班族努力跑業績，趕在年底前達到更好的績效；深山裡的大熊冬眠，儲存好體力以備明年之需；枯葉趕著在冬季結束前掉光，以便迎接春天。
除了例行的日常，十二月仍不減忙碌。這個月的聚會特別多，好久不見的人們都選擇在年底見面，用簡單的一頓飯，將一整年所經歷的故事全都托盤而出，像是上個月和誰分手了，下個月又跟誰在一起；喊著工作好累好想離職，但還是等拿到年終再離職…諸如此類的分享。
街上閃閃的燈光，也是十二月獨有的氣氛。聖誕節是十二月的重要節日之一，今年也跟往常一樣．在平安夜與重要的人們見面、擁抱與取暖。我們準備聖誕大餐、佈置聖誕樹與薑餅人DIY。回家走在充滿聖誕感的街道，想著聖誕節也平安度過了。
留給時間給自己
近期面臨新工作，每天彷彿和時間賽跑，加上多到不行的聚會，剩下的時間只夠睡覺。一旦面臨這種循環，又好像回到之前生活的狀態，那時候整個人好緊繃，不知道如何調適與安排時間，但是我告訴自己，要留點時間給自己。
十二月開始，我在忙碌的生活中，開始學著和自己相處，透過一些方法找到生活的平衡：
- 早起吃早餐
- 睡前做瑜珈
- 日常保養
平常我沒有吃早餐的習慣，但吃早餐可以為一天開啟儀式感，渾沌的腦袋也會更加清醒；瑜珈可以調節身心靈，幫助自己和身體對話，適度調適緊繃的身體；保養可以讓心情變好，有種「今天也有好好善待自己」的感受。
日常保養3步驟
市面上有很多種保養品，但要怎麼挑選才會找到合適的？我的方法是多去嘗試，因為肌膚的狀態會為你選擇適合的保養品。最近比較常用「Sukin」的保養品，雖是來自澳洲的品牌，但價格十分親民，而且純植物配方也很吸引人；我每天會用洗面乳、保濕乳液、保濕噴霧來保養我的肌膚！
- 第一步：用洗面露清潔臉部，聞得到淡淡的橘子香味，開啟一整天好心情
- 第二步：用保濕噴霧滋潤肌膚，小巧的瓶子很適合隨身攜帶，噴起來乾爽不油膩
- 第三步：用保濕乳液保持皮膚水潤，避免冬天乾肌膚狀態
十二月即將過去，我還在努力調適生活，但已經有些小小的改變，我相信明年也會是忙碌的一年，但我已經準備好面對這些挑戰，希望大家的十二月也是精彩的，記得多留給時間給自己！
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