從來沒有看過人文講台,這是大愛台製作的節目,看了之後才發現有很多的職務是以前沒聽過,比如說身體教育家。這個節目會請一些優秀的專家來上節目,可以聽到很受益的人生哲學,你不不用受盡苦難,就可以學習到,雖然大部分的道理你都懂,但是透過他們所表述的一些情境可以更生動,更能夠讓自己套用該道理進行反思而獲得力量!
比如說請中醫師來說說黃帝內經,透過說明來衛教自己,為何古人建議,配合四季的變化,人們應該要在5-7點間起床,10-12點前睡覺!或是請專家來分享生命的故事,告訴你如何愛自己?何謂自由?
還有生活中,你可以透過哪些練習,達到轉念的目的!有一個觀念蠻受用,來自於心理學家,他說真正的自由是你清楚你做這件事背後的原因與目的,那麼你就活得自由,因為那是你所選擇的!!
想通之後!你不會再難受所處之困境,因為你可以分辨你為何在那,為何而戰!