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身心靈課程：如何選擇適合自己的學習方式
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投資理財內容聲明
- 文內如有投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，皆為創作者個人分享行為。
- 有價證券、指數與衍生性商品之數據資料，僅供輔助說明之用，不代表創作者投資決策之推介及建議。
- 閱讀同時，請審慎思考自身條件及自我決策，並應有為決策負責之事前認知。
- 方格子希望您能從這些分享內容汲取投資養份，養成獨立思考的能力、判斷、行動，成就最適合您的投資理財模式。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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🥰🥰🥰這次來上課的同學是預約一對一的VIP靈氣課程，今天是上課的第一天，給Fumi老師的感覺是非常陽光的大男孩，上課中爽朗的笑聲總能夠感染著整個教室。
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我有時候會聽到有人說「為什麼我學了再多身心靈課程，我的人生還是都沒變？」，其實這也不限於身心靈課程，所有的學習課程都是用同樣的方法在運作。
為什麼我會覺得我的人生一成不變？...
身心靈課程是近年來在台灣逐漸興起的一種新興課程，強調透過身體、心理、靈性等層面的整合，達到身心健康與提升自我意識的目的。身心靈課程的內容五花八門，包括瑜伽、冥想、正念、催眠、塔羅牌、靈氣等，有些課程還會結合宗教信仰或哲學思想。
身心靈課程是否具有認知作戰的潛力，是一個值得探討的議題。認知作戰是
身心靈課程有多樣的形式，適合不同人的需求。最好挑選適合自己興趣、目標和生活方式的課程。應保持開放的心態，準備從中學習和成長。
我叫Amy，今年28歲。我從小就生活在一個充滿暴力的家庭中，父親酗酒成性，經常對母親和我拳打腳踢。在這樣的環境下，我逐漸形成了自卑、敏感、脆弱的性格。
在大學畢業後，我一直在尋找一種方法來療癒自己的創傷。我聽說了一個名叫「心靈成長，潛能開發」的課程，宣稱可以幫助人們提升自我意識，克服創傷。我抱著試
我叫小美，是一位身心靈課程受害者。我曾經在課程中參與過一種「非法心理劇」的治療方式，在那裡我受到了嚴重的傷害。這種非法心理劇是一種在沒有心理學專業知識和資格的人的指導下進行的心理治療方式。這種治療方式通常會要求參與者重演自己過去的創傷經歷，並通過角色扮演的方式來釋放情緒。
我曾經經歷過一段非常
身心靈課程要面對的不是課程的本身，而是課程背後的商業手法。請大家發揮堅強的意志，適時選擇對自己最好的，在當下自己需要的，避免追求課程，才不會造成學習無法吸收的狀態。
“在那段身心靈成長課程中，我深陷於一場狡猾的受騙體驗。起初，講師的言辭充滿溫馨與希望，我被他們描述的美好未來所吸引。然而，隨著課程深入，我發現自己陷入一個看似無底的心靈漩渦。
講師巧妙地操控情緒，讓我們相信唯有透過他們的指導才能達到真正的成長。我不自覺地投入更多時間和金錢，渴望能夠追求那種所謂的「
靈氣(Reiki)是一種整合身心的自然療法，過去這名詞並不存在於我的認知範圍。然而就像《阿納斯塔夏》這本書中的米格烈，因為一場殊勝的緣分，一個廣大、不可思議的世界向我的生命敞開。首度體驗這神奇的靈氣療法後，從此毫無懸念地信任它，相信這是協助我找回健康的良方。
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