汗皰疹
更新於 2023/01/12閱讀時間約 1 分鐘
昨天講頭痛今天要來講汗皰疹，哎呀⋯這樣講講我好像好多病⋯
好像是從出社會開始吧？每到春夏季節轉換的時候，右手無名指就會開始冒一些水泡，有時候還會破皮、又紅又癢⋯去看了皮膚科才知道是汗皰疹，雖然病名有'皰疹'兩個字，但是跟病毒引起的皰疹一點關係也沒有，其實是一種不會傳染的濕疹。因為只在季節轉換時會出現，那時候我也不太在意，但似乎隨著年紀越來越大，出現的頻率越來越頻繁。
好像是從出社會開始吧？每到春夏季節轉換的時候，右手無名指就會開始冒一些水泡，有時候還會破皮、又紅又癢⋯去看了皮膚科才知道是汗皰疹，雖然病名有'皰疹'兩個字，但是跟病毒引起的皰疹一點關係也沒有，其實是一種不會傳染的濕疹。因為只在季節轉換時會出現，那時候我也不太在意，但似乎隨著年紀越來越大，出現的頻率越來越頻繁。
懷孕的時候，不知道是不是因為特別養生的關係，印象中反而孕期都沒有出現汗皰疹過。生產後不久又開始長汗皰疹，而且不只在右手無名指，陸續出現在大拇指、左手中指、還有腳趾頭上，病程也跳過'癢'而直接破皮到不沖水都會痛的地步⋯⋯大拇指疑似因為反覆發作而指甲變形⋯
醫生說汗皰疹跟壓力、免疫、荷爾蒙都可能有關，西醫就是患部擦類固醇，頂多搭配低劑量類固醇口服藥。因為實在太常復發了，所以我還去看了中醫，中醫則是認為體內濕氣太重而導致頻繁的汗皰疹，上一篇提到的糖分攝取過多就是導致體內濕氣淤積無法排出的其中一個原因⋯
我才想到生產完後有一段時間都住在公婆家，公婆有些菜都會加糖去炒，而且可能是怕我餵奶吃不飽，除了正常三餐，每天下午都有甜點，有時候還有宵夜甜點⋯雖然他們平常這樣吃吃到五六十歲都沒有什麼事，可我的身體就是吃不消啊～
現在汗皰疹跟頭痛變我自己飲食與病況改變的指標，想想前陣子因為賣場特價買了不少巧克力、餅乾、蛋糕等甜食在家，可能因為不忌口就吃過多了⋯一般人這樣吃或許會反映在體重與體態上，而我是在頭跟四肢上，嗯⋯這樣想想就似乎可以平復些了吧！？
寫了落落長一大段，其實最重要的是要對自己說：吼～我受夠頭痛與汗皰疹了！我想要好好過日子，逐步減糖的生活start!
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
做好事， 要有孝的成份，一件好事沒有孝的性質在裡面，並不能算真正的好事。比如說，有一個人路上看見兩個男人因為擦撞一言不合，操起球棒跟刀械就要打起來，那個人看到了，不由分說衝到兩個壯男中間勸架，不小心就被球棒敲得頭破血流，一命嗚呼。又比如，看到一個人好像溺水了，不顧自己是旱鴨子，馬上跳進河裡想要救人，
推動某些難以控制的進程的力量，已經明顯得令人不安...可能會完全破壞在新興國族中發展憲政的希望，並摧毀舊有的共和建制。...其中一個格外凶險、無法坐視不理的徵兆，是由情報機構所進行的「不可見的治理」（invisible government），它已把觸角伸入國內事務，伸入我們生活中的文化、教育、經濟
手好了一陣子後又開始復發
這次想嘗試食物的斷捨離，剛好前陣子看到了一篇文章，裡頭說皮膚不舒服的狀況有可能是因為胃的問題，可以從戒茶或戒咖啡開始
本著實驗的精神來試試，試了七天後感覺有改善，繼續想做戒辣
一開始覺得好多了，但心情上過不去（？）
不知是不是因為每天一杯茶習慣，去買飲料發現幾乎什麼
生活作息不正常導致汗疱疹發作：一直想追不緊急且不重要的網路小說進度，但其他該做必做的事情還是有維持要做，所以導致一天往往睡不到3,4個小時，這樣很傷身體，不管是感冒，鼻子過敏，免疫力失調都讓身體很不舒服➝不舒服，精神不繼又想看小說➝又更不舒服，就這樣周而復始的循環。
之前有朋友問身體濕氣重跟濕疹有沒有關係，剛好我自己是一直有泡疹的問題，結果也是看中醫排濕氣調理好的！
因為很多皮膚問題其實都算濕疹，乾癬阿、泡疹、或是平常容易癢到抓破皮的那種都算是中醫說的濕疹，那很大一部分都是因為體質痰濕引起（並不是全部人都一定是，但台灣的天候所以很多女生都濕氣重）
尤其是那種
文／馬光醫療網
夏天到了，在季節交替時刻，中醫門診也陸續出現許多因皮膚問題而前來就醫的患者，包括汗皰疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎…等。事實上，上述表現每一項都是屬於「濕疹」的一種，簡單來說，濕疹其實就是所謂的「皮膚發炎」，只不過表現的部位略微不同。
作者
王子苓 醫師：崇學馬光中醫診所
訂閱我每週都有不一樣的精彩！
一到夏季就會讓任先生感到十分煩惱，因為他的皮膚屬於比較敏感類型的，到了炎熱潮濕的夏季，各種皮膚病也喜歡找他。
就在最近，任先生的手背開始瘙癢難耐，他看著像是濕疹，於是去藥店買了一些擦濕疹的藥膏塗抹，擦了一周也沒有緩解，而且還反復發作。
濕疹、蕁麻疹、汗皰疹，這3種常見的
白㾦(音坯)是什麼？其實上課時沒怎麼明白，筆記也抄過說「溼鬱經脈，胸腹白疹有小水珠即白㾦用薏苡竹葉散」。《温病條辨‧中焦篇‧濕温》原文如下：
「六六、濕鬱經脈，身熱身痛，汗多自利，胸腹白疹，內外合邪，純辛走表，純苦清熱，皆在所忌，辛涼淡法，薏苡竹葉散主之。」
唇皰疹
1. 平常的時候，就不要口餵飯、共用盥洗用具。
2. 當你的純皰疹正在發病時，也就是活化期的時候，不要接觸，絕對不要接吻、親臉頰、口餵飯、共用盥洗用具。
3. 六大飲食均衡、富含維生素的蔬菜水果、全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、油脂與堅果種子類。可以輔助吃一些服用維他命C、與B群。
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作者
王子苓 醫師：崇學馬光中醫診所
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一到夏季就會讓任先生感到十分煩惱，因為他的皮膚屬於比較敏感類型的，到了炎熱潮濕的夏季，各種皮膚病也喜歡找他。
就在最近，任先生的手背開始瘙癢難耐，他看著像是濕疹，於是去藥店買了一些擦濕疹的藥膏塗抹，擦了一周也沒有緩解，而且還反復發作。
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「六六、濕鬱經脈，身熱身痛，汗多自利，胸腹白疹，內外合邪，純辛走表，純苦清熱，皆在所忌，辛涼淡法，薏苡竹葉散主之。」
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1. 平常的時候，就不要口餵飯、共用盥洗用具。
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