皮尺壞了~
中午煮飯時，
凡：媽～我聽說妳年輕時18腰
我：沒錯喔！
凡：那我量一下喔！
於是他拿皮尺往我的腰環繞，
凡：媽～皮尺壞了?
我：怎麼了？
凡：這～怎麼是40腰呀！
我：我今天穿很厚啦！
凡：那量大腿好了
凡凡很認真量我的大腿
凡：媽：怎麼那麼奇怪，40cm?
我：我看看喔！
凡：如何？
我：反正皮尺壞掉了！
凡：喔！
~我的媽媽咪～該瘦身了！
下次運動瘦身完，
再跟他說皮尺修好了~
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從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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進行代謝力重建課程之前，我們總是會先幫大家測量目前的身體數值，包含：體重、體脂率、身體年齡、身體脂肪分布、微血管檢測等等。
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"媽媽，你們大人怎麼手都粗粗的？"這是前幾天，兒子Van摸了我的手後，對我說的一句話。
簡短一句話，讓我突然驚覺：原來，我已經不知不覺變成手粗粗的大人了！？在還未結婚前，可是有人還摸著我的手說過，好嫩啊！
然後，我看著我的手，脫皮斑紅的痕跡，已無情的散落在左手食指和無名指，以及右手大拇指、無名指
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隨著年齡的增長，「發福」似乎成了當代人的普遍問題。「胖人先胖腰」的現象更是讓不少男人挺起了將軍肚，女人們也難逃小肚腩的困擾。
腰粗，不僅影響美觀，更關乎健康。
即便四肢依舊纖細，一旦腰圍超標，便屬於肥胖範疇。
我們的腰，越來越粗
腰圍，亦稱腹圍，是衡量腹部肌肉和脂肪分布的一個重要指標，與
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