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嶄新的2023年,從「了解自己」開始「蛻變」

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我想寫出能溫暖人心,或是可以帶來些許啟發的文字,包括身處在異國女性的迷人故事、法國文化符碼、社會生活時事觀察、法國教育側寫、斜槓世代的學習。將融合兩種文化做更深入的探索,和大家分享包羅萬象的生活經驗,觀察眼中閃現的光影片斷。🌹
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2024-06-21
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2024-01-01
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2023-12-17
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2023-11-03
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2023-10-10
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2023-01-08
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