[好書]防彈筆記法
閱讀時間約 1 分鐘
說到做筆記，是不是常常記到都忘記自己有記？
為了解決這個問題你是否看了很多教你做筆記的書，
學到的卻好像都是把筆記做的多好看，但真正要用到時卻少之又少？
其實我們在做筆記前要先想為什麼要做這則筆記
什麼意思呢？好比說你做了很多食譜的筆記
但你收集這些食譜要幹嘛呢？無非就是要做出好吃的料理吧！
那做出好料理該付諸的行動是什麼呢？
收集食譜→實際做出料理→驗收成品
當然第一次做可能會差強人意，但沒關係！
你可以把這次的失敗寫成經驗，可能是鹽巴加太多？比例沒控制好？還是火侯不夠？
你需要記的其實是你一系列的行動跟檢討幫助自己下次做得更好，這才是筆記的真正功用
也就是說當你啟動行動，你才會開始用到你所收集的食譜
筆記之所以會流於紀錄而非USB的隨插即用，就是因為你沒有連結下一步的行動
就像防彈筆記法所說的，我們要記的不是資訊本身而是能優化自己行動的筆記。
更多記筆記的重點跟方法，書中都有介紹，這邊就不再贅述啦，有興趣的讀者自己買來看囉！
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「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這本《吃出好睡眠》不只談睡眠機制跟營養素，還有４０道的助眠食譜，剛剛分享營養師菜單有一些料理就出自這本書，食譜不只是甜點，還有粥、輕食及湯品，每一道料理的食材都很簡單菜市場、超市就能取得，動手做一點都不難。
今天想跟大家介紹的書叫做《好情緒．空間整理術》，作者叫做種市勝覺，我想應該大家都聽過《怦然心動的人生整理魔法》 ，乍看書名然後作者又是日本人，大概會以為是在教導如何整理以及斷捨離的收納書籍，其實這是本假整理環境之名，行風水改變命運的書。
幸福，從認識自己開始
外在的世界是來自於內在的投射，不是因為我得到另一半才會幸福，而是我內在先感受到幸福，才能吸引讓我幸福的另一半。
書名:一九八四，作者:GeorgeOrwell，類別:翻譯小説。
#一九八四 #翻譯小説 #反烏托邦小説 #GeorgeOrwell #喬治歐威爾 #書評 #好書推薦 #讀書報告 #閱讀報告 #讀後感 #導讀 #説書
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其實，「習慣」可以翻轉一切。
而習慣的養成，是一種科學，讀這本書之後，我才理解到原來建立一個習慣也可以注入一些彈性
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接著會有一系列有關這本書的記錄
誠邀大家一同反思，一同散步，認識你所在的城市
思考#1：防彈筆記的四個元素：目標成果，要解決的問題，下一步行動，下一步連結
站長在呈現此書，使用的元數據(Metadata)為
目標成果
要解決什麼問題
下一步行動
下一步連結
這個格式蠻好的，可以連結書的內容。
思考#2：鳥瞰書籍內容
Part 分析
防彈筆記的改變
防彈筆記的原則
內容分析
我相信很多ADHDer來說，寫筆記是一件非常困難的事，對以前的我來說也很困難，但是只要了解自己，面對自己的特質，就能找出適合自己的方式。
不用因為ADHD的特質就覺得自己一無是處，好好跟自己相處，在解決困難的過程中，就會發現它給你的禮物。
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