【膠原蛋白推薦原則】膠原蛋白怎麼選？4個挑選原則看過來！
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人過了20歲之後，膠原蛋白的流失速度就會開始大於合成，一旦膠原蛋白開始快速流失，肌膚的Q彈水嫩程度也會越來越差，因此補充膠原蛋白非常重要。今天要跟大家分享膠原蛋白推薦的4個原則，如果你也在找優質膠原蛋白產品，一起看下去吧。
膠原蛋白推薦原則1：選擇小分子膠原蛋白
一般的大分子膠原蛋白被人體吸收之後只會變成熱量，無法轉換成肌膚需要的膠原蛋白分子，因此一定要仔細挑選小分子膠原蛋白，否則也只是吃進一堆熱量而已。
膠原蛋白推薦原則2：注意粉包的添加物
膠原蛋白產品大多是粉包劑型，因此需要特別留意添加物，查看產品是否添加糖、濃縮果汁、香料的化學添加物，反而增加代謝及熱量負擔。
膠原蛋白推薦原則3：添加複方效果更好
除了膠原蛋白原料之外，建議選擇添加維他命C、神經醯胺、半乳寡醣等有助於肌膚保養的成分，對肌膚的保養功效會更全面。
膠原蛋白推薦原則4：通過食安檢驗才安全
食品安全檢驗是挑選保健食品的基本原則，最基礎的就是SGS檢驗，通過檢驗並完整公開檢驗結果的品牌更值得信任。
看看膠原蛋白產品推薦：
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