Part.3 時間壓力 Time Pressure 4.問題 沒時間?透過第三人迴圈,把自己想要的,先給出去。

閱讀時間約 2 分鐘
ZOOM: 2186034109; 密碼: 1111
自1/14(六)開始常態舉辦線上讀書會,每周六晚上更新,一起討論愛的業力法則這本書,裡面有關於如何種出伴侶、升級關係等100個問題。
如果您從未接觸金剛法則、業力種子,請參考網站首頁 的導讀
以下乃書中內容每周更新,請尊重版權,不要COPY。
2023/02/04
Part.3 時間壓力 Time Pressure
我先生和我真的很相愛,但我們兩個都忙得不可開交。有些日子裡,我們唯一會碰到彼此的時候,就是跑出門或衝進門的時候。我們要怎麼擠出多一點在一起的時間?
時間這件事對多數人都是一個重大課題,但其實又沒有重要到在本書的一開始這裡就要探討,若不是我們之後要用它來解釋種下業力種子的「技巧」的話。這個技巧,我們稱之為「星巴克四步驟」(Four Starbucks Steps),你必須把這個技巧運用在本書一百個問題的每一個上。
所以,讓我們直接進入這四個步驟吧。
透過第三人迴圈,把自己想要的,先給出去。
星巴克四步驟: 四個加速業力種子的方式。(請參閱星巴克四步驟)
一、 說出你人生中想要的是什麼。
二、 計畫你要幫助哪位朋友獲得一樣的東西。
三、 實際採取行動幫助你的朋友。
四、 咖啡禪修:上床睡覺時,想想你為了助人所做的善事。
「所以,如果你想賺更多錢,你該怎麼做?」->「幫助別人賺錢。」
「而如果你想要有更多時間,那麼你該怎麼做?」->「幫助別人得到更多時間?」
己所欲,施於人。
「沒錯!這意味著你要給別人一些你的時間。」
提問的女士:「可是我沒有任何時間可以給別人,這就是為這個問題啊!」
...................................
「假設你拿一顆西瓜種子去種,而且是顆很好的種子,那它會長出西瓜來嗎?」「種在舞台地板也行?」
「不行啦,」她說:「我的意思是,你要種在對的地方,你要知道自己在做什麼。然後如果你要它長得很好,你還得知道很多別的事情,例如特別針對這種植物而言,多少水算太多或太少;要多少日照;要哪一種肥料,肥料要多少分量。」
「那就對了。這在金剛法則的系統裡,我們稱之為『技巧』(technique)。如果你知道正確的耕種技巧,那麼一顆西瓜種子將會為你長出一大籃好西瓜,而且這種子會長得很快。『有技巧地』花幾小時幫你姊帶小孩,你會得回一整天又一整天可以和伴侶共度的自由時間。」
四步驟裡最最重要的是第四步–咖啡冥想(咖啡禪修)

略過咖啡禪修,就是在放掉你的成功和快樂。

0會員
12內容數
阿德勒心理學說過:“一切煩惱都來自於人際關係”。 關係的狀態,直接影響著我們的個人幸福、家庭和諧、職場發展、財富收穫、身體健康等方方面面。如果你還不太滿意現在的生活,最根本的原因,很可能是你和周圍人事物的關係出現了問題。 世界在變化,關係在變化,我們想要幸福快樂,就必須考慮這些在變化中形成的新關係!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
迎新活動「方格新手村」:新格友註冊加入方格子,知名日料吃到飽餐券送給你! 👉 還不是 vocus 的會員嗎?點此註冊,參與新手村活動 👈 近期站上也出現了不少新格友,為了歡迎各位的加入,「方格新手村」隨之登場! 即日起,只要是新註冊帳號於活動期間內發佈 3 則文章,就有機會抽獎獲得知名日料吃到飽餐券。原格友也可以一起同樂,我們準備了小任
Thumbnail
2024-06-21
閱讀心得:展現自我的生活態度|成熟大人的說話課我們每天都在說話,但說出的話合適嗎? Sunny最近讀完一本有關溝通的書籍。 這是由世紀奧美公關的創辦人「丁菱娟」所寫的書,書的全名《丁菱娟的成熟大人說話課:如何說,才能得體又不傷人?反擊時,如何堅定又有力量?任何情境都可用的38個溝通之道》。 會找這本書來看,主要是因為Sunny 近期發
Thumbnail
2024-07-10
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起,自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的,像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值,實際上沒有做,只用機器測試的數據來充當,但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷,但多數廠商並沒有完整標示
Thumbnail
來到南投兩天一夜!|Part 3 - 臺大實驗林民族植物食農教育館時間:2023.02.12 我們來到了全台第一個以「食農教育」為主題的展覽館。這家展覽館的設立目的是期望大家藉由了解台灣作物的多元文化,來理解作物在日常生活中所扮演的角色。
Thumbnail
2023-02-16
最強工作習慣Part 1|還在加班?時間管理的5大技巧讓工作量大幅減少,在短短3個月之內實現零加班!作者吉田幸弘以自身經驗分享如何在提高產出的同時避免加班。《最強工作習慣:高產出的人做的事跟你不一樣》一書以總共5個大類,42個方式,幫你打造高效率、高產出的工作節奏,不但天天準時下班,還能事業、人脈兩得意!
Thumbnail
2022-07-27
2012-13在澳洲作飯的食光part3 番外篇歡送會也是作飯的極致展現,也是當是在澳洲時必定要經歷的一種過程!那時只要有伙伴選擇移動到下一個城市工作或是離開澳洲都會有個個人的專屬派對,由室友們一人準備一道菜,可以煮異國料理或是其它大菜,通常最後都會像過年一樣豐盛, 是一種祝褔願離開的人都能一切順利平安。
Thumbnail
2022-06-05
水晶礦石風潮來襲!精選IG15間水晶礦主店Part.2 上次在「水晶礦石風潮悄悄來襲,初學者該如何挑礦?精選IG的15間水晶礦主店介紹!」推薦過15間礦主店,這次再分享各種不同選礦的選礦風格⋯⋯
Thumbnail
2022-02-25
經過時間的淬鍊,我終將成為我自己 - 關於我的諮商日記 part II兩個禮拜又過去了,諮商終於開始比較像是想像中的樣子, 諮商的過程對我來說是開心的,但止於踏出諮商所的那步。 諮商所對於我來說像是有形的避風港, 在那邊我們可以肆無忌憚的講出我們內心的話,好的壞的都可以。 但我發現,我付出多少,我就會被反噬多少。
Thumbnail
2020-05-09
經過時間的淬鍊,我終將成為我自己 - 關於我的諮商日記 part I 生而為人不免嚐盡人生六苦 (即:生、老、病、愛、離、求) 但其實我認為應該是人生八苦(即:生、老、病、死、愛、恨、離、求) 有些人嘗盡後便將凡事看得雲淡風輕 而有時候有些關卡真的像是一座高牆 怎麼爬也爬不過去 我曾經想過: 為什麼需要去諮商? 什麼樣的人才需要去諮商? 我需要諮商嗎?
Thumbnail
2020-05-07
南方影展推薦電影 part 4:時間的印記:《紅尼羅》、《組合:模型:時空玩具》 香港導演鄭宇成的《紅尼羅》,講的是一個半個香港人、半個台灣人的男生的故事。他和女友的戀情終究宣告失敗,他即將離開台北回香港,在這個分別的前夕,他送了女友一隻紅尼羅魚的一夜干,想起之前在九份的一段回憶。
Thumbnail
2019-10-09
你的間歇性斷食,做對了嗎? 【減重30KG,Part2】透過更詳盡的說明以及白話的解說,讓你更了解間歇性斷食的操作方法!
Thumbnail