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自1/14(六)開始常態舉辦線上讀書會，每周六晚上更新，一起討論愛的業力法則這本書，裡面有關於如何種出伴侶、升級關係等100個問題。
如果您從未接觸金剛法則、業力種子，請參考網站首頁 的導讀
以下乃書中內容每周更新，請尊重版權，不要COPY。
2023/02/04
Part.3 時間壓力 Time Pressure
我先生和我真的很相愛，但我們兩個都忙得不可開交。有些日子裡，我們唯一會碰到彼此的時候，就是跑出門或衝進門的時候。我們要怎麼擠出多一點在一起的時間？
時間這件事對多數人都是一個重大課題，但其實又沒有重要到在本書的一開始這裡就要探討，若不是我們之後要用它來解釋種下業力種子的「技巧」的話。這個技巧，我們稱之為「星巴克四步驟」(Four Starbucks Steps)，你必須把這個技巧運用在本書一百個問題的每一個上。
所以，讓我們直接進入這四個步驟吧。
透過第三人迴圈，把自己想要的，先給出去。
星巴克四步驟: 四個加速業力種子的方式。(請參閱星巴克四步驟)
一、 說出你人生中想要的是什麼。
二、 計畫你要幫助哪位朋友獲得一樣的東西。
三、 實際採取行動幫助你的朋友。
四、 咖啡禪修：上床睡覺時，想想你為了助人所做的善事。
「所以，如果你想賺更多錢，你該怎麼做？」->「幫助別人賺錢。」
「而如果你想要有更多時間，那麼你該怎麼做？」->「幫助別人得到更多時間？」
己所欲，施於人。
「沒錯！這意味著你要給別人一些你的時間。」
提問的女士：「可是我沒有任何時間可以給別人，這就是為這個問題啊！」
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「假設你拿一顆西瓜種子去種，而且是顆很好的種子，那它會長出西瓜來嗎？」「種在舞台地板也行？」
「不行啦，」她說：「我的意思是，你要種在對的地方，你要知道自己在做什麼。然後如果你要它長得很好，你還得知道很多別的事情，例如特別針對這種植物而言，多少水算太多或太少；要多少日照；要哪一種肥料，肥料要多少分量。」
「那就對了。這在金剛法則的系統裡，我們稱之為『技巧』(technique)。如果你知道正確的耕種技巧，那麼一顆西瓜種子將會為你長出一大籃好西瓜，而且這種子會長得很快。『有技巧地』花幾小時幫你姊帶小孩，你會得回一整天又一整天可以和伴侶共度的自由時間。」
四步驟裡最最重要的是第四步–咖啡冥想(咖啡禪修)
