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《表達與社交學》32 遲到了怎麼告知對方？（讀者QA）
閱讀時間約 3 分鐘
（本文嚴禁抄襲、報導、以任何圖文形式轉分享，須經過原作者同意)
這是上週讀者的QA，她提出的主因是在閱讀完這篇《表達與社交學》15 不要說「不好意思」「打擾了」後產生的一些對生活中遲到情境的反應疑惑
以下是她的問題：
發發，有個問題想請教你。不好意思，打擾了不適合用在工作邀約上，那平常使用的話呢？譬如約會不小心遲到了幾分鐘一定會說不好意思的，還是有更好的說法呢？
在此提供我的建議與作法：
與任何人溝通精髓是「藏拙」，其中包括淡化、弱化掉你的「錯誤、疏失」
這個邏輯很簡單，只要把平常的穿衣邏輯連結在一起即可。
舉例：
Ａ是業務，明天需要跟主管一起去參與重要會議，跟客戶談年度合約，Ａ前天晚上勢必會準備好該穿什麼服裝才有辦法展現自己專業、自信的形象。
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只要是對民主要較深刻的認識的人，都會知道，民主絕不僅僅是每隔兩年上街投票一次。更不會是只要有人數優勢就能輾壓不同意見者。我們之所以認可民主勝過於威權獨裁，就是因為沒有人應該要被規定去「服從」另外一些人。不管對方是基於血統、基於武力還是基於人數，沒有人可以不經討論地要求另一方放棄自己的意見。
良好的溝通，
是清楚地表達自己，也耐心地傾聽對方，
汲取彼此的交集與共識；
當關係之間缺乏界線與尊重，
就容易因為與預期不符，演變為情緒化的發展；
反思自己的內在動機，照顧自己的需要，
真實面對，回應內在，
學習在過程中對自己仁慈。
當你願意表達真實的自己，頭腦的聲音就會消失，
表達自己的需要，說出感受，
把悶在心裡的想法和負罪感卸下來，
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