當我開始愛自己

更新私密發佈閱讀 2 分鐘

馬上又要到白色情人節了,不知道此刻你們是一個人,還是有人左右相伴?

昨天看到一條很療癒的影片,講述了一個女孩在國外獨自度過了許多浪漫的節日,但她並不感到孤單和寂寞。其中一句話深深吸引了我:

當我把自己的感受放在第一位時,好像全世界都被我吸引了。

這一年,獨處的日子讓我發現情緒失控的頻率越來越少,已經不記得上一次哭是什麼時候了,也不願意去回憶是因為什麼原因。(應該是喝醉後發生的事情啦...)

raw-image

這段期間,我感受到自己蠻聰明的,只要有意願學習,就可以吸收許多新知。我也發現自己很好看,即使不洗臉不化妝,也能夠自信地出門。原來社交也不像我想的那麼可怕,而且獲得快樂也沒有那麼困難。然後還發現原來我是個受歡迎的人,遇到不對的人只是出於偶然而已。事實上,也並沒有那麼多人討厭我,大多數時候即使我出糗了,也沒有人會關注。

我覺得“好”的狀態就是:生活變得簡單了。

現在我不再為某段曖昧不明的關係糾結,不再在意某個人有沒有回覆我的訊息或對我是否有好感,我可以大方自信地享受生活。我也不再去想別人為什麼不喜歡我,是不是因為我不夠好。格局大了一些,其實這些都是小事,對我來說已經不再重要了。

相較於前幾年的生活,現在的每一天都還算快樂,但其實就只是普通的一天。然而,在經歷了那些糟糕的事情之後,平凡的一切都變得非常珍貴。所以,趁著這個浪漫的節日,我想對自己說一聲:「妳真的超棒的!」(這是我最近在冥想中學到的自我肯定!)

我和自己相處了很久,才學會愛自己。然而,愛自己其實是我們身為人類的天性,我卻把這個天性丟了很久。

早安 午安 晚安🌙

留言
avatar-img
西娜不在辦公室的沙龍
41會員
20內容數
就是生活雜記
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
「你們之所以選擇當老師,是因為你不知道如何當生意人賺大錢」,一位前輩有感而發地在講台上對台下的老師們說。4年多前,我參加了一場英語教學研習。那天,許多人前來學習精進英語教學能力,站在台上的前輩,突然說了這一句,當場令我感到訝異。不過,心中一直是抱著與前輩不一樣的想法,並持續默默地做了3件事
Thumbnail
「你們之所以選擇當老師,是因為你不知道如何當生意人賺大錢」,一位前輩有感而發地在講台上對台下的老師們說。4年多前,我參加了一場英語教學研習。那天,許多人前來學習精進英語教學能力,站在台上的前輩,突然說了這一句,當場令我感到訝異。不過,心中一直是抱著與前輩不一樣的想法,並持續默默地做了3件事
Thumbnail
前些日子偶然看到了方格子新的徵文公告,這次的主題是提到了九七年學測國文作文的「如果當時……」這個題目,我想到了自己學生時期也寫過這種題目的,更是跟內文所說的一樣,閱歷不足的學生除了十分虛無飄渺的風花雪月外,就是像我這種只有歷史科目強的學生,翻出歷史故事來寫了,過來這許多年的歲月,不論人生經驗與寫作技
Thumbnail
前些日子偶然看到了方格子新的徵文公告,這次的主題是提到了九七年學測國文作文的「如果當時……」這個題目,我想到了自己學生時期也寫過這種題目的,更是跟內文所說的一樣,閱歷不足的學生除了十分虛無飄渺的風花雪月外,就是像我這種只有歷史科目強的學生,翻出歷史故事來寫了,過來這許多年的歲月,不論人生經驗與寫作技
Thumbnail
這是時常發生的個案情況 遇到許多靈魂開啟自問、開啟覺醒之旅的女性 她們為愛而探索,也因為開啟了探索,而意識發生了轉變 這些轉變有時是甜美的 有時卻帶來巨大的掙扎與自問 「若我只能改變自己,而對方無法改變,現在的關係漸漸無法交集,接下來我該要怎麼辦?」 心急的你是否為了自己的揚升與改變而擔心?
Thumbnail
這是時常發生的個案情況 遇到許多靈魂開啟自問、開啟覺醒之旅的女性 她們為愛而探索,也因為開啟了探索,而意識發生了轉變 這些轉變有時是甜美的 有時卻帶來巨大的掙扎與自問 「若我只能改變自己,而對方無法改變,現在的關係漸漸無法交集,接下來我該要怎麼辦?」 心急的你是否為了自己的揚升與改變而擔心?
Thumbnail
從來也沒想過會有這一天
Thumbnail
從來也沒想過會有這一天
Thumbnail
以韓國從1978年開始的「零犯罪村運動」為背景,《我殺死的男人回來了》描述了一個連續15年未出現犯罪的小村落,卻在即將創下全國紀錄前夕,發生了離奇的案件。藉由小說的發展,讀者將了解原本應該引以為傲的「美德」,如何成為引人犯罪的枷鎖,而「零犯罪村運動」又為何註定失敗。
Thumbnail
以韓國從1978年開始的「零犯罪村運動」為背景,《我殺死的男人回來了》描述了一個連續15年未出現犯罪的小村落,卻在即將創下全國紀錄前夕,發生了離奇的案件。藉由小說的發展,讀者將了解原本應該引以為傲的「美德」,如何成為引人犯罪的枷鎖,而「零犯罪村運動」又為何註定失敗。
Thumbnail
透過兩線表面故事的交疊映襯,激發讀者專屬於自己多線的故事,是作者用意所在,也是這故事真正亮眼之處。達瓦做了曼陀羅,給蔡醫師參與,作者也做了宛如曼陀羅般的作品,讓讀者經歷其中一切,閱讀前和閱讀後,有屬於自己的感受。如同曼陀羅:要參與其中,才能讓曼陀羅完整,而每個人都在其間有各自屬於自己的感受。所以…
Thumbnail
透過兩線表面故事的交疊映襯,激發讀者專屬於自己多線的故事,是作者用意所在,也是這故事真正亮眼之處。達瓦做了曼陀羅,給蔡醫師參與,作者也做了宛如曼陀羅般的作品,讓讀者經歷其中一切,閱讀前和閱讀後,有屬於自己的感受。如同曼陀羅:要參與其中,才能讓曼陀羅完整,而每個人都在其間有各自屬於自己的感受。所以…
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News