我的"科技養生～自癒四"的清單（2/2）：**內痔出血+爬山
大家好，我是吳照麟，67歲的法定老人，也是大家"科技養生"路上的好友。
四天前在下午三點如廁結束時，不經意低頭看馬桶，竟是ㄧ桶鮮豔顏色的血水，心想不妙：會不會又是全身血壓太高，造成出血？ 還是內痔被糞便摩搽，造成出血？於是，午睡修復一小時後+測量血壓與脈診，結果如下：
1.左右手心跳/血壓：8177123/8080122
2.脈診：健康年齡：39/38歲，脈像：初亞健康型型/身心皆脾型（左右手24個
經絡只有大腸經是正黃色，其他全部是綠色的），心跳：81/80，血氧：97/97
第二天早上約快10點時，再次如廁，發現出血現象剩下一半，立刻測量血壓+脈診，如下：
3.左右手心跳血壓：8588147/8383151（說明高血壓+內痔還是造成出血的原因喔）
4.脈診：健康年齡：41/38歲，脈像：身心皆脾/脾氣不好型（雙手大腸經都回到綠色）心跳：92/93，血氧：97/98
最後，第三天後至今又三天，天天出血完全停止也三天了喔！
結語：
結語：
人體在沒有知覺下，受到外在溫濕度+內在情緒起伏的影響，瞬間發生高血壓或甚至出血的情境，是可能發生的。出血除了洩壓之外，人體也可能隨著血壓下來，出血就停止了。所以，這也是一種自然自癒的現象；人體自己不需要太緊張，主要是需要好好增加休息睡眠的質量=增加自癒的能力來搶救自己+恢復健康喔！
注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應（尤其，你有健康需要恢復的需要時），讓這篇文章，能幫助到更多朋友，歡迎追蹤。"
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這次不談生成圖片的部分。單純談文字寫作方面，使用 AI 的好處，和可能會遇到要注意的問題點。
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自從夏天開始蒞臨台灣以來，我發現每天的天氣，不是又悶又熱，就是瞬間暴雨驟停；所以，一天下來，常常全身冒汗淋淋，深感不舒服難耐之餘，卻也發現雙手肘，在上臂與下臂交接處處，衍生出一片紅色疹子，有些刺痛不適。結果發現使用中醫醫理，將可以快速有效恢復健康+消除高費用+長期病痛辛苦喔！
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「傷寒，下利日十餘行」，傷寒邪入厥陰，造成下利不止，一天要跑十幾次廁所，「脈反實者」，照理講下利的話脈應該是微弱的，結果脈卻是很扎實，這就是「真臟脈」，是「死脈」，是陽不入陰的情況，一般來說癌症的病人有這種脈，摸到的脈跳的很強很硬，就是東西堵到了，過不去了，都是死，所以體內有長腫瘤，脈都跳的很速。
以下紀錄自己發生身體發寒打顫的症狀時，脈診跟隨健康恢復的結果+學習：說明脈診可以幫助確認外邪感染的臨到+自癒+離開的完整過程，同時搭配的調理作為，例如增加睡眠或長期的肌力運動，都能幫助加速身體自癒+恢復健康喔！
「下利，脈沉弦者」，沉代表病在裡，弦代表水，就是裡面水很多，水無法從小便出去，進入腸子造成下利，「下重也」，拉了還想再拉，拉出來的都是水，一直跑廁所，這是裡急後重，脈一定是沉弦的，這是寒利，四逆湯證。「脈大者，為未止」，脈大，代表裡面熱還是很盛，腸裡面還有發炎的現象，病毒還在腸子裡面，下利仍未止，這
「下利」，厥陰證的熱利，脈本應沉數，現在「寸脈反浮數」，寸脈代表胸陽、上焦，寸脈浮數代表虛熱在胸陽無法往下行，「尺中自濇者」，尺脈按下去空空扁扁的，代表陰仍不足。因為病邪被肝臟元陽往外推進入腸道，邪熱在腸子內會過熱，「必圊膿血」，大便會出血，因為下利造成腸胃津液不足，人的體能很虛弱了，邪熱破壞腸壁，
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