恭喜你,你已經經歷過了
悲傷和
憤怒。接下來,開始進入下一個階段: 褪下各種猶疑、生氣、不滿、憤恨,你發現自己可以不用再處理這些事情。心靈上,你終於重獲自由了。
我自己大概花了一年半左右才來到這個階段。我已經釋懷,知道自己各種努力也只是徒勞,因為發生的已無法改變,而事後的生氣也都釋放出來了。當然,這也和你對這段關係的牽涉強度有關係,若這段感情很久,更難放下。
這段期間你將會進入一個探索時期,請好好把握,因為你不需要再擔負另一半的角色與責任,簡單來說,你要做的就是好好做自己,把本來為前任留下的時間,留給自己。請你盡情的開發自己的興趣與潛能,這段時間,將會是你的第二人生! 在這裡,你會像重活一次般,重新領會生命的美好!
你還是會跌倒,也會犯錯,但是,你的人生會像重新開掛一般,全力前進! 試想,在中年有這樣的機會是多麼難得? 有成熟女人的智慧,但體驗全新的生活;像嬰兒一般開始,又有生命的歷練。好好把握這段時間,開始美好的第二人生。
關於我:
離婚教練・人生教練 Certified Divorce Specialist (CDS®) & Life Coach
38歲離婚。我走過離婚低谷: 情緒&自我價值低落,事業結束,原生家庭疏離,中年重新約會,減重20公斤,與自己和解。取得離婚認證專家資格,也是人生教練、運動教練。