自信與敞開心扉
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今天來談”自信與敞開心扉”，自信真的是很重要的一件事情，自信的反義詞是自卑，自卑會讓人害怕這個社會，不敢往前跨出去，然而要如何要有不自卑而有自信呢？其實就是要相信自己是世上唯一獨特的個體，不用跟別人攀比，自己走出自己的人生與經驗，「老天爺給你的考驗，一定是你扛得下來的」，所以自己過好每一天，讓每一天充實有活力，就是對自己有自信的表現。
敞開心扉呢？其實就是自信後敢於跨出去與他人交流，因為與他人交流時，必會有比較心態(人之常情)，而有自信的人，遇到比自己狀況好的人，會恭喜而不是羨慕；遇到比自己狀況不好的人，會同情而不是鄙視。有自信的人，碰到幫助自己的人，會心存感恩，謝謝他的無私，建立好的善因；碰到傷害自己的人，更應該心存感恩，謝謝他的磨練，讓自己更堅強。讓自信的我敢與這個世界所有的人打交道，感恩所有成就我的人們，這也是人在這趟人生歷練、時間恆流中很快樂的體驗吧！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一個人最有勇氣的，是允許並且接納自己的不完美，知道成功失敗，順境逆境，好壞得失，都是人生經驗，卻不是定義自己的框架。
自信點，確切的事情就不用再多做考慮，好與壞的承受都將面臨，既然決定了就放膽下去，想再多也沒也用，擔心只會更陷入負面的情緒。
堅信著自己是堅持和理念就不怕迷失，畏畏縮縮的人生總容易阻礙著自己，正因為對自己有所期待所以更不應該有所遲疑，若這是一條確切的路就勇敢大方地走下去。
要記得
自信是一種「我可以」的心靈狀態，建立在對自身能力的信任與接受上；而自大則是在他者視角下的價值判斷，是對個體表現的外部評價。自信與自大看似相近，卻在心理層面與社會評價中展現出本質差異。真正的自信不僅包括自我肯定，還需容納對缺點的接納與建設性批評的態度。
自信並非來自他人的讚美，而是來自對自己的接納與認可。過度依賴外界肯定，只會讓人陷入無止境的比較與焦慮，逐漸迷失自我。唯有放下對他人目光的執著，專注於自身的成長與目標，才能發現內在的力量。這種自信建立在真實的自我認同之上，不隨外界評價而動搖，讓人活出更自由且充實的人生。
我們經常因過度在意他人眼光而陷入焦慮，甚至給自己設下過高的目標，導致壓力過大無法實現理想。透過視角轉換與感知力的提升，我們可以學會在混亂中找到機會，並重新定義成功與失敗的意義。當我們不再被外界的期望所左右，並且能夠真實面對自己的內在需求時，真正的自信將隨之而來，讓我們更從容地應對生活中的挑戰。
在生活中，自我懷疑常常困擾著我們，特別是當我們成功獲得某些成就時。本文探討自我懷疑的普遍性及其根源，並提出如何接受自己的成功和幸運的方法。透過自我提升和避免與他人比較，我們可以學會在面對挑戰時保持自信，並釋放那些不必要的懷疑。最終，讓我們珍惜每一份來自努力的成果，活在當下，與自己的幸運同行。
自信對於每個人來說都是至關重要的無時無刻的需求，如何看見自己的能力，並在多變的環境中找到希望與勇氣，克服內心的懷疑與不安。
即使在陌生的情況下，認識自己擁有的潛力，保持良好的信念，是改變生活的重要關鍵，陪伴與支持助我們共同成長。
自信，就是我選擇表達自己，並允許自己被否定，這不代表我不好。
開朗，就是我主動發出邀請，並允許自己被拒絕，這不代表我不好。
❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
有許多人，對自己很沒自信，不管他(她)現在幾歲了。
我不喜歡自己，也沒有自信。請問我該怎麼辦？
親愛的，你真的可以對自己有自信！ ∣菜b導日記∣倒數898天
❦ 『自己』是跟自己相處最久的人。
所以，與其這麼做↓↓↓
如何引導孩子對自
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