有感而發(感情)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
感情中兩人相處一定會有意見不合的時候,這時候能不能、願不願意在當下溝通說出自己的想法及討論出兩人都能接受的解決方式就很重要了。有的人也許會害怕、會逃避不想面對,顧慮到最後可能會因此吵架以至於分手;也有可能當下有其他事情,無法當下就溝通,時間久了就忘了;或是當下說出了心裡的感覺,但沒有討論出兩人都能接受的方式,這些在之後一定都會再遇到相同的問題,因為事情並沒有解決而是擱著,遲早還是要再面對的。

20160810
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他們不太表達自己的意見。可能是不知道該怎麼說,也可能擔心說錯話讓別人傷心,更害怕說錯、做錯的自己會不被喜歡…於是,他們任由別人加諸更多工作及責任在他們身上,又或者是任由別人一步步用言語或身體侵犯他們的界線,即便不喜歡、不開心,他們依然會為這些不舒服的感受,找許多理由將它合理化。
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不是每個人只要把情緒說出來,內在就會流動。很多時候如果沒有足夠的條件與氛圍,說了反而讓情緒往負面方向蔓延,甚至會質疑「說了有用嗎?」「說了反而更糟!」。 人需要被不評價地耐心承接、溫柔接納、深層同理,情感才有機會安心地釋放疏通,情緒對人的負面影響才開始減輕。 若還可以有增能引導,看見自己的亮點,
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現代人為何越來越難以談及感情?本文深入探討速食感情的問題,以及男女溝通風格的差異。我們將學習為專一尋找快樂,並理解彼此的溝通方式。積極的愛意表達是彼此關係的訴求。在愛情中,瞭解自己需要的是什麼,才能遇到真正的愛。這份愛是值得發展的。
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生活裡本就存在著大大小小的煩心事,在人與人的互動間,一不小心可能就觸碰到他人的情緒開關。 我們都不是對方,也無法時刻覺察到對方所處的情緒狀態。當自己知道情緒上來時,適時的告知對方,提出需求,讓彼此暫時離開當下所處的環境。除了能避免因為情緒當下說出傷害彼此的話,也能避免自己做出錯誤的決定。 當你清
  我常常在想:「人與人之間的互動是不是可以坦承一些?」   有時候,自己明明什麼也沒做,卻會被朋友們誤解成另一種意思;或者,朋友沒有那個意思,但卻又克制不住自己會往那個方向想......。   類似的事情一樣接著一樣,總是令人困擾不已,不知道如何去制止自己波動不止的想法,又常常脫口而出令人後悔
當我們喜歡一個人,並且在關係中,仍然曖昧不明時,我們的心情經常會隨著彼此互動過程中,所發生的各種小事起伏:
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另一半不願意表達想法、拒絕溝通時,透過問自己幾個問題,辨識出自己處理關係的時候,是什麼讓彼此無法達成共識。最終,我們有能力分辨出處理關係的方式,是出於「我認為的好」還是彼此「共識中的好」。內容分享一位陪伴者的自我思考,並以個人經歷與觀察,為想找出關係共識的陪伴者,提供一點靈感。
最近聽了很多朋友都遇到溝通的問題,果然人生的煩惱90%來自於人際關係阿!
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不知道你在關係裡是否遇過這種狀況: 遇到和對方有意見上的分歧,因不知道怎麼溝通,害怕衝突, 於是,一遇到衝突就道歉,希望透過示弱來終結可能隨之而來的爭吵。 道歉,似乎成為 關係中的善意。 一種很在意對方,深怕對方受傷,關係因此有裂痕的顧念。 但這也似乎成為關係中的句點。
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