好書推薦｜我在摸黑的路上讀完的書 ———《也許你該找人聊聊》（Maybe you should talk to some

記得讀完這本書是前年年底的事，當時心裡想著，要好好的為這本書寫推薦。忙呀忙呀，過了一年多，推薦文還躺在我的電腦桌面上。

我永遠都記得第一次讀完這本書的那天。那是個星期日，當時我才剛到匈牙利三個月，因緣際會經常得到布達佩斯辦事。所以每週五的晚上，寄宿學校的課結束後，我便得匆匆趕去布達佩斯、入住青旅；布達佩斯辦完事後，我得搭上往焦爾（Győr）的火車，在那裡等上兩個小時的公車，回到蓬農豪爾毛（Pannonhalma）。那一天，我不小心搭了一班不會在蓬農豪爾毛停的公車，於是我得多走五公里，大約是50分鐘的步行路程。

當時四週的路燈都是熄的，四周一片漆黑。我的第一直覺是「我得想辦法度過這段時間」，事實證明，有事情做，就一點都不會感到害怕。

於是，我打開了手機手電筒和博客來電子書，就在馬路旁一邊走著，一邊讀着，好不容易走到了山坡上的住處後，我也剛好讀完這本書了。

這些年出了這麼多本與心理相關的書，為什麼我獨獨推薦這本書。其實原因很簡單，因為書的內容，寫的不是別人的故事，而是作者羅蕊自己的故事。你可以看到羅蕊的憤怒、羅蕊的雀躍，以及羅蕊的哀傷。在書的一開始，羅蕊便介紹了她的頭號個案--約翰，一個認為所有人都是白癡的人。這是個讓人又恨又憐的角色，為了不暴雷，所以我不細說。倒是有件事能說——在書的第一章，羅蕊就會告訴你，她將成為溫德爾的病人。

所以這本書，不是說教型的書，她沒有告訴你要怎麼面對情緒勒索的家人（但關於情緒勒索這個主題有幾本書，我都很喜歡，別誤會）；她沒有告訴你該怎麼與你的傷痛合解；她沒有告訴你該怎麼去跟你的內在小孩對話—她只是在書的前面就告訴你，她如何失戀、她如何從「只是想從其他心裡師那裡聽到自己的前男友大錯特錯」到她面對了自己生命更多的問題。

這句話在第一章就出現了，而且不只第一章，我們甚至可以說這句話貫徹了整本書。在閱讀這本書的時候，隨著一個章節一個章節的出現，羅蕊也會在書中介紹更多的個案，而從他們身上，她時而看到自己的破碎；她時而也會看到自己的軟弱。同樣的，，我們的任務也是看，而且不只是陪羅蕊看、不只是陪羅蕊的個案們看。

在社群媒體越來越發達、閱讀長篇文章甚至是書籍變得越來越困難的情況下，我認為，我需要加上這一段話來鼓勵你閱讀。你可以因為好奇這本書而看；你當然可以為閱讀而閱讀；你甚至還可以為了堵我上面那一句話而閱讀。但為什麼你需要讀這本書呢？2023年的今天，我們可以說全球已經進入了後疫情的時代。各國包含台灣對於疫情的管制規定也逐漸鬆綁，這是一件好事。但全人類的確是一同經歷了一場浩劫，一個突發其來的災禍，也因此，疫情所帶給我們的創傷經驗，或大或小，或隱或現，的確就烙印在那。而我深信閱讀擁有療癒的能力，正如同書寫一般，因此，我鼓勵你閱讀。

最後，不免俗的還是得說一句：我是小艾艾，我是一名斜槓青年。如果你喜歡我的文章的話，歡迎追蹤我！

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