潰不成軍的身體

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這週的步調整個被一小小感冒全給打亂,連續昏頭漲腦了三天,所幸還能硬打起精神,參加了星期二下午的“關係花園”讀書會,但上完後隔日,頭痛發燒整整躺了一天,完全動彈不得,驚訝的發現自己身體,如此糟糕!!

 

雖知道已經發燒了,還是鐵齒的堅持自然療法(老外都這麼培養抵抗力,不輕易服藥),一天下來喝了近兩千CC的溫開水,加上兩大碗公糙米粥,和好大一盤的木瓜(補充維他命C),睡了一整天,意外慶幸的到了晚上10點左右燒退了,慢慢開始康復。

 

這次小感冒直到兵敗如山倒的慘狀,想想平時的保健多麼重要,小小病菌就整得毫無招架之力,所幸還有妹妹幫忙,讓接近無自理能力的我,渡過最難挨的一日,真是感恩她啊。

 

身體在警告,別看平時無事,一病起來就翻臉無情,這個警訊,一點也不可給它輕忽。想到身心靈排列,那個行屍走肉又像遊魂般的身代表,是不是應該再給它更多的關注?否則心與靈再剛強,又有何用武之地呢?

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