110的69本書

原載於隨意窩2021年12月31日。

2021年預定讀72本，平均每月6本。實際完成69本書。

12/25開讀《你的思想決定業力》。12/28讀畢。

12/18開讀《與神交歡》前面部份覺得很囉唆，是因爲自己已接受許多觀念。但後來的很警惕。闢如人注意負面（批判懷疑等），心就會封閉。

12/18讀畢12/8開讀《 信任溝通》。已訂購。

12/8開讀與讀畢《學得快才會想學!黃金20小時學習法(暢銷慶祝版) The First 20 Hours: How to Learn Anything ... Fast 》 Josh Kaufman

12/6開讀與讀畢。《一無所有的力量》。

12/6讀畢。12/1。開讀《新人類 》克里昂及carroll, lee

11/28。讀畢11/16開讀《克里昂訊息 : DNA靈性十二揭密 卡洛爾 (Carroll, Lee)》。

11/22。開讀《反叛，改變世界的力量》。12/1讀畢。已訂購。

11/19。9/17開讀的《衝浪板上的哲學家》讀畢。

11/7。開讀《真實世界的倫理課》。11/15讀畢。

11/2~6。續讀《星癒奇蹟》。

11/1。讀畢《貝加爾湖隱居札記》。

10/21。讀畢《通行靈界的科學家》。

10/20開讀《貝加爾湖隱居札記》與《星癒奇蹟》與< 貝加爾湖隱居札記 : 在這喧囂的世界, 一個人到西伯利亞森林住半年 戴松 (Tesson, Sylvain)>《通行靈界的科學家》家 : 史威登堡獻給世人最偉大的禮物< 星癒奇蹟 : 以愛而非邏輯療癒你的自我宇宙 薩吉安特 (Sargeant, Jerry)>

10/14。開讀<看懂靈魂契約的74個人生解答 陳盈君>這是牌陣。10/18決定放棄，沒買牌，不適讀用。太工具傾向。

10/5～13續讀《衝浪板上的哲學家》;<培仁家>;<海洋解剖書Ocean Anatomy>;《星際馬雅十三月亮曆》。

10/4續讀《衝浪板上的哲學家》;<培仁家>;<海洋解剖書Ocean Anatomy>。10/4。開讀星際馬雅十三月亮曆 陳盈君；

10/3。開讀<海洋解剖書Ocean Anatomy>；續讀《衝浪板上的哲學家》;<培仁家>。

10/2。開讀<培仁家>;

10/1~。續讀《衝浪板上的哲學家》；<Collected poems / Jack Gilbert>。

9/30。開讀《隈研吾 奔跑的負建築師》並在23:33讀完第一遍。;9/27～30。續讀於9/27先還改自購《衝浪板上的哲學家》9/29取書；《人智學心魂鍛鍊20個練習》;9/21～9/26。續讀於9/27先還改自購《衝浪板上的哲學家》https://www.orangecoast.com/arts-culture/uci-professor-surfer-aaron-james/  adaptive attunement調節領會   https://www.bigdeep.com/together-we-are-one-aaron-james-on-ocean-philosophy-and-the-meaning-in-surfing/ ;9/20。讀畢<創造幸福體質的11個提問＿實踐篇>；續讀《衝浪板上的哲學家》;9/18～19。續讀《衝浪板上的哲學家》；<創造幸福體質的11個提問＿實踐篇>;9/17。開讀並讀畢《也許你該找人聊聊》、開讀《衝浪板上的哲學家》;9/14～15。續讀並9/15讀畢<大家都這麼說，所以就得這麼做嗎？：11個自我提問，引導出屬於自己的最佳選項。>9/15開讀<創造幸福體質的11個提問＿實踐篇>; 9/13。開讀<大家都這麼說，所以就得這麼做嗎？：11個自我提問，引導出屬於自己的最佳選項。>河田真誠;9/12。續讀《6分鐘日記的魔法 》並讀畢。;9/11。開讀《6分鐘日記的魔法 : 最簡單的書寫,改變你的一生 斯賓斯特 (Spenst, Dominik) 》;9/8~9/11。續讀<我們都是機器人> ，可能9/11會讀完。蠻有趣的邏輯很清晰。911讀畢。此書好看。;9/7。讀畢<量子天使療法>。續讀<我們都是機器人>;9/6。開讀並讀畢<約翰。戴維(世界第一位樹醫生)>張文亮著。;9/1~5。續讀 <量子天使療法>，9/2開讀<我們都是機器人>。

8/23~31。續讀 <量子天使療法>8/31讀畢<鉛筆力>。8/23讀畢《性能量開發與運用》。8/19～21。續讀《創意自信帶來力量creative confidence》David and Tom Kelle8/21讀畢;8/8~8/18。續讀《創意自信帶來力量creative confidence》David and Tom Kelley ; 8/18讀畢--<靈性伴侶關係> ; 8/15讀畢--《西澤立衛對談集》(8/14發現以上各書的專注度不一樣：10/5/20分鐘專注度）8/7。開讀並讀畢，因為有前面的基礎，反而了解起源。<敲醒心靈的能量：迅速平衡情緒的思維場療法 by （Roger J. Callahan）Tapping The Healer Within：>8/5。開讀<靈性伴侶關係>(我也許看過或者沒看完而決定自購）gary Zukfa。8/4。開讀<IKIGAI生之意義 茂木健一郎 Ken Mogi>與讀畢。剛看不久就覺得想送給樂當八年級禮物。有大量日本文化的資訊。開讀<ICU醫重症療現場>與讀畢 ; 續讀《性能量開發與運用》。續讀《西澤立衛對談集》《敲醒生命自癒力Tapping for life》by Janet Thompson；鉛筆力（the power of pencil)《創意自信帶來力量creative confidence》David and Tom Kelley.《人智學心魂鍛鍊20個練習》《Collected poems / Jack Gilbert》。8/3。續讀《西澤立衛對談集》《敲醒生命自癒力Tapping for life》by Janet Thompson。8/2。開讀<深層溝通與萬物對話>與讀畢;續讀《西澤立衛對談集》《敲醒生命自癒力Tapping for life》by Janet Thompson；8/1。讀畢<終結狩獵的女孩 / 大衛.拉格朗茲(David Lagercrantz)著 ; 顏湘如譯>《自殺與靈魂》。

7/28～30。續讀《敲醒生命自癒力Tapping for life》by Janet Thompson 。7/25。開讀<終結狩獵的女孩 / 大衛.拉格朗茲(David Lagercrantz)著 ; 顏湘如譯>7/24。開讀<一日一行動的奇蹟by柳根瑢>並且讀畢;7/23。讀畢《天生就會跑 born to run》Christopher McDougall。8/4還給晴。很好的一本書。7/22～23。續讀《自殺與靈魂》《西澤立衛對談集》；鉛筆力（the power of pencil)。7/21。今天晚間翻讀完《世界起士圖鑑大全》要還書囉。最後都只是看著地圖與圖片參考品嚐筆記感謝主編以及各地努力製造與運送採訪品嚐的人們，還有產出起司的源頭的牛羊們。帶給世界許多美好的食物文化。7/18～20。續讀《世界起士圖鑑大全》；《自殺與靈魂》《西澤立衛對談集》《天生就會跑 born to run》Christopher McDougall；鉛筆力（the power of pencil)。7/17。開讀《敲醒生命自癒力Tapping for life》by Janet Thompson 。7/16~17。續讀《性能量開發與運用》;《世界起士圖鑑大全》；《自殺與靈魂》《西澤立衛對談集》《天生就會跑 born to run》Christopher McDougall；鉛筆力（the power of pencil)。《創意自信帶來力量creative confidence》David and Tom Kelley《人智學心魂鍛鍊20個練習》。後面這三本尚未再翻《量子天使療法》《Collected poems / Jack Gilbert》。7/12～15。續讀《自殺與靈魂》《西澤立衛對談集》《天生就會跑 born to run》Christopher McDougall。7/11都在玩整理及縫紉機，沒看書，但有思考。7/14。開讀《創意自信帶來力量creative confidence》David and Tom Kelley.7/10。開讀《人智學心魂鍛鍊20個練習》。7/6～7/9。續讀《性能量開發與運用》（幾個運動赤腳做）；《自殺與靈魂》《西澤立衛對談集》《天生就會跑 born to run》Christopher McDougall；鉛筆力（the power of pencil)。——有時ㄧ天只看兩本，但也有五本都看的一天。廁所放的是《西澤立衛對談集》通常每天都會讀到。7/5。開讀《性能量開發與運用》；續讀《自殺與靈魂》《西澤立衛對談集》《天生就會跑 born to run》Christopher McDougall；鉛筆力。7/1～7/3。續讀《自殺與靈魂》《西澤立衛對談集》《天生就會跑 born to run》Christopher McDougall。

6/30。續讀《天生就會跑 born to run》Christopher McDougall.《自殺與靈魂》《西澤立衛對談集》。這個月只讀完兩本書，齁！6/28。續讀《天生就會跑 born to run》Christopher McDougall.《世界起司圖鑑大全》。6/25。開讀《天生就會跑 born to run》Christopher McDougall.其實是《自殺與靈魂》不好讀，除了反思，還有出戲感。如廁時乾脆隨手拿起晴借我看的前書，她說引人入勝。6/24續讀《自殺與靈魂》《西澤立衛對談集》《世界起司圖鑑大全》。6/21～23續讀《自殺與靈魂》/《西澤立衛對談集》《世界起司圖鑑大全》《量子天使療法》《鉛筆力》《Collected poems / Jack Gilbert》。6/19~20。續讀《自殺與靈魂》。看<和諧>日本卡通涉及一出生就被安裝watchme軟體的偽天堂跟別人相同的社會，以及自殺。6/20剛看到38分鐘覺得跟所閱讀的自殺與靈魂可以對照。因此停下。6/13～6/18。續讀《自殺與靈魂》《西澤立衛對談集》/《世界起司圖鑑大全》《量子天使療法》《鉛筆力》《Collected poems / Jack Gilbert》。6/12。開讀<自殺與靈魂>James Hillman 2016台灣初版2021二刷。也開讀《量子天使療法》。6/11。開讀與讀畢《死亡與生命手記—關於愛、失落與存在的意義（A matter of death and life —love loss and what matters in the end) 》Irvin Yalom & Marilyn Yalom —6/15晚間有線上講座6/10。開讀<西澤立衛對談集>，建築師與建築師：原廣司、伊東豐雄、藤本狀介、石上純也、妹島和世、長谷川祐子的對談。6/9。續讀 <Collected poems / Jack Gilbert>《世界起司圖鑑大全》《鉛筆力》。 6/5~6/8。開讀 <Collected poems / Jack Gilbert>。僅僅翻幾首！還沒讀出任何味道，有隔閡！6/4。續讀《鉛筆力》。6/3。續讀《世界起司圖鑑大全》（隨意看看起士長相、風味）。續讀《鉛筆力》。6/2。讀畢《親自活著》。續讀《世界起司圖鑑大全》。6/1。續讀《親自活著》。續讀《世界起司圖鑑大全》。

5/29~5/31。續讀《生命的尋路人》。5/31最後來讀完此書囉！23:29，終於讀完。5/27～28。續讀《生命的尋路人》《世界起司圖鑑大全》。5/26～27。續讀《生命的尋路人 》.這書越看越有味道，但是絕版了。啊...只好讀完眼下這一本借來的書。5/25。已經好幾天沒翻書。還木工刀因樂要使用，把之前借來讀完的兩本書順便還給晴。續讀《生命的尋路人 》；5/16～19。續讀《親自活著》；《生命的尋路人 》；5/15。開讀《鉛筆力》有趣的書。因圖書館關閉至5/28，預約書延後取書日至6/15。5/14。續讀《親自活著》。開讀＜生命的尋路人 : 古老智慧對現代生命困境的回應 The wayfinders : why ancient wisdom matters in the modern world/ 韋德.戴維斯(Wade Davis)＞。覺得親自活著因為涉及實踐，所以讀到一段就要換書。而後者卻也不好讀。出現一個應答，不然要放哪裡？母親不希望我把太多書放書櫃，她擺了很多小玩意不准我動。這兩天她對我臥室越來越多書有意見。剛才回想我的無力感。齁！5/13。續讀《親自活著》。取書後開讀與讀畢《終結業力, 活出真實的自己(You can free yourself from the karma of chaos)  by Tina Louise Spalding 》在ooh cha cha。5/12。整理<秘修學徒的高等靈性修練法門>與《超越生死門》準備明天還前書借預約書兩本。續讀《親自活著》5/11。讀畢<秘修學徒的高等靈性修練法門>。續讀《世界起司圖鑑大全》。5/6～10。續讀<秘修學徒的高等靈性修練法門>。加對照《超越生死門》。是同一本書但不同翻譯。5/5。 續讀《世界起司圖鑑大全》<秘修學徒的高等靈性修練法門>。

5/4。 讀畢<The art of noticing>< 27款清瘦穿搭手作裙 ブティック社>及開讀<秘修學徒的高等靈性修練法門>how to know the higher world > 我之前翻讀過超越生死門=認識更高層的世界-一條通往奧義的現代之路=https://blog.xuite.net/kesaite/blog/589325110?utm_source=dable https://wuyufo.pixnet.net/blog/post/357711945/3。 續讀<The art of noticing>。5/2。 讀畢<海奧華預言 : 第九級星球的九日旅程 奇幻不思議的真實見聞Thiaoouba prophecy>；續讀<The art of noticing>。開讀《世界起司圖鑑大全》。5/1。開讀<海奧華預言 : 第九級星球的九日旅程 奇幻不思議的真實見聞Thiaoouba prophecy / 米歇.戴斯馬克特(Micheal Desmarquet)著 ; 張嘉怡譯 戴斯馬克特 (Desmarquet, Micheal), 1931-2018>

4/28～30。續讀<The art of noticing>。4/30讀畢<做自己的生命設計師 : 史丹佛最夯的生涯規畫課, 用「設計思考」重擬問題, 打造全新生命藍圖Designing your life : how to build a well-lived, joyful life   (Burnett, Bill)>並且添購3本書。已開始設計自己的生命。4/26~27。續讀<做自己的生命設計師 : 史丹佛最夯的生涯規畫課, 用「設計思考」重擬問題, 打造全新生命藍圖Designing your life : how to build a well-lived, joyful life   (Burnett, Bill)>4/24開讀<做自己的生命設計師 : 史丹佛最夯的生涯規畫課, 用「設計思考」重擬問題, 打造全新生命藍圖Designing your life : how to build a well-lived, joyful life   (Burnett, Bill)>。我之前聽過bill burnett的TED演講。https://www.ted.com/talks/bill_burnett_5_steps_to_designing_the_life_you_want/transcript4/23。讀畢<告別娑婆外傳>非常享受得到很多確認與啟發。開讀也讀畢< 松浦彌太郎的大人學>。覺得這個譯者似乎沒有把松浦先生的簡潔翻譯出來，10個問題饒舌沒有對焦。不具有啟發性。或許也是松浦先生自己變了，焦慮感存在其書中。(等等剛才發現有幾個舊書也是她翻譯的喔)不過大概以後不太會想找他的書來看了。他提到被這句話電到 : 高村光太郎的詩有一句 : 最糟的困境之中最好的一條路 !最後他提到就算現在地球毀滅他死去他依然不會後悔因為"我心中充滿感謝"。松浦彌太郎說喜歡聽的歌我也來聽看看...但是我好像耐心不太夠...下次再聽James Taylor - You've Got A Friend (Official Audio)https://www.youtube.com/watch?v=nKaWQxlTsRM James Taylor - "You've Got A Friend" from the album 'Mud Slide Slim and the Blue Horizon'. ‘The Warner Bros. Albums: 1970-1976’, the six studio albums that launched James Taylor’s career,4/21～22。續讀<告別娑婆外傳>，在mos也邊寫札記。如果你想念某人 認爲某人爲真 想為對方做點什麼，那就是在操練分裂。4/20。讀畢《The Intuitive Way 不思考就得到答案》。續讀<告別娑婆外傳>。4/18~19。續讀《The Intuitive Way 不思考就得到答案》。4/17。讀畢《拉.烏盧.胡的人類大預言( The prophecy of Ra Uru Hu)》。2027.02015Rave似人類開始誕生，與人類並存，1300年間走向玉龍時代，彼時無人類。續讀《The Intuitive Way 不思考就得到答案》4/16。續讀《拉.烏盧.胡的人類大預言( The prophecy of Ra Uru Hu)》，詭譎的書。有看沒懂。準備今天結束，覺得不是多看會懂的書。嘿！竟然20：00就想睡了，也許明天才能讀完。4/15。讀畢哈佛教你做出聰明決策( HBR's 10 must reads on making smart decisions)與《藝術家在做什麼? : 六個理解二十世紀藝術的經典例子( What artists do) 》；開讀《拉.烏盧.胡的人類大預言( The prophecy of Ra Uru Hu)》4/13～14。續讀《The Intuitive Way 不思考就得到答案》；開讀《藝術家在做什麼? : 六個理解二十世紀藝術的經典例子( What artists do) 》4/12。蓮師小冊第四輯第二冊讀畢。4/6～11。蓮師小冊第四輯第二冊。續讀《The Intuitive Way 不思考就得到答案》。4/8發現解答之書對我無效，尤其是最重視的問題，只能跟聖靈高我溝通才有解。4/5。蓮師小冊第四輯第一冊。4/4。續讀《The Intuitive Way 不思考就得到答案》4/3。原來關轉門市是門市不收貨，現在才搞清楚。唉呦！早上才去移轉。傍晚發現移轉後還是又變回沒有貨。睡前玩讀《解答之書》4/1。續讀<告別娑婆外傳><The art of noticing>與《The Intuitive Way 不思考就得到答案》<哈佛教你做出聰明決策>。

3/31。就這樣月底，我只續讀<告別娑婆外傳>—耶穌和佛陀的六世情緣。3/30。預約書兩本已取，而博客來買的純素烘焙也取貨。就是基因天命尚未到。3/26~29。續讀<告別娑婆外傳>。<The art of noticing>。也許就完成一本也OK。3/25。開讀<告別娑婆外傳>。 3/22～24。續讀《The Intuitive Way 不思考就得到答案》。<The art of noticing>（外出時帶這本較輕薄好拿閱讀）3/20～21。續讀《The Intuitive Way 不思考就得到答案》。3/19。續讀<The art of noticing>與《The Intuitive Way 不思考就得到答案》。開讀<哈佛教你做出聰明決策>。3/18。續讀<The art of noticing>。並開讀《The Intuitive Way 不思考就得到答案》。3/17。續讀<The art of noticing>。3/16。續讀<Mindf*ck 心智操控【劍橋分析技術大公開】>。終於完成3月第一本書。哈！3/15。今天也隨身攜帶<The art of noticing>.晚上則是讀<Mindf*ck 心智操控【劍橋分析技術大公開】>。3/14。今天也隨身攜帶<The art of noticing>,在mos及仙跡岩都有看書。但還是只讀到68頁距離231頁還有頗長一段。主要是我在MOS時寫東西的時間比較長。3/13。今天帶<The art of noticing>出外看書吧！看得完當然就順便拿去還。哈，只看16頁啦，既然出門還是逛逛走走拍拍花花草草。3/12。續讀<親自活著>。3/11。歸還前再翻閱接著就等書來到 <量子天使療法>與<基因天命>.3/25書還沒到;3/10。決定購買 <量子天使療法>與<基因天命>中文版。3/7~3/9。續讀<量子天使療法>與<親自活著>3/6。開讀<量子天使療法>。晚間自團練回來後倒了垃圾然後又撐傘去取預約書。有活力的樣子。3/3~6。續讀<The art of noticing>與<親自活著>《Mindf*ck 心智操控【劍橋分析技術大公開】：揭祕「大數據AI心理戰」如何結合時尚傳播、軍事戰略，深入你的網絡神經，操控你的政治判斷與消費行為！ Mindf*ck: Inside Cambridge Analytica’s Plot to Break the World Christopher Wylie》。其實3/5只讀了一兩頁書哈哈。因為白天出遊晚間在寫mail。3/2。開讀《Mindf*ck 心智操控【劍橋分析技術大公開】：揭祕「大數據AI心理戰」如何結合時尚傳播、軍事戰略，深入你的網絡神經，操控你的政治判斷與消費行為！ Mindf*ck: Inside Cambridge Analytica’s Plot to Break the World Christopher Wylie》。昨晚睡前兩小時進到臥室續讀<The art of noticing>及<親自活著>。

2/28~3/1。續讀<The art of noticing>，也在3/1晚間想整個月到底要讀哪幾本書。2/27。續讀<The art of noticing>單字有些，看來畢竟是the new york times等大新聞媒體的專欄作家啊；讀帽子書，找到自己以前買的帽子書，一起搭配看。<很簡單!跟著紙型做帽子>與借閱的<帽子的裁縫設計>。2/26。讀畢<天堂頻率>。2/25。讀畢<斷輪迴>。續讀<天堂頻率>。2/24。續讀<斷輪迴>。（mos內）2/23續讀<天堂頻率>。開讀<斷輪迴>。2/22讀畢<開啟創作自信之旅~art &fear>。2/21續讀<天堂頻率>並且操練真寬恕與請求聖靈啟發。21:36準備到房間去囉。2/19續讀<天堂頻率>與<親自活著>。讀畢<從兩個人到一個人>。睡前開讀<The art of noticing>及<開啟創作自信之旅~art &fear>。2/18。開讀《從兩個人到一個人 / 津端修一,2015仙逝活90，津端英子2018仙逝也活90歲。口述 ; 水野惠美子採訪撰文 ; 李毓昭翻譯》；讀畢《告別娑婆. 3, 愛不曾遺忘任何人》；開讀與讀畢《謝琴寧學校 : 人類的新未來》。以上都是在圖書館5樓完成。2/10~2/17。開讀與續讀《告別娑婆3-愛不曾遺忘任何人》。續《天堂頻率》2/7~。續讀<天堂頻率>與<親自活著>。2/6。續讀<親自活著>。開讀翻讀<天堂頻率>。2/5。完讀<積存時間的生活>。開讀<親自活著>。日本人心中能治百病的葛根湯 https://jfkeep.pixnet.net/blog/post/27780481 讀到快感冒喝葛粉湯.2/6去查果然就是葛根粉。日本人治百病的葛粉湯。2/4。續讀<積存時間的生活>；完讀< 365日。 : 日常生活與餐食 >。後者也記了些食譜。覺得書中的她不是像我想像中那麼擅長料理？哈。因為這本是閒暇之書。是她正式工作之外順便拍下的365天的照片與少少文字吧。2/3。讀完整本《德語是一座原始森林》。開讀<積存時間的生活> / 津端修一, 津端英子口述 ; 水野惠美子採訪撰文 ; 李毓昭翻譯 津端修一, 1925-2015。因為在書房已經閱讀了< 365日。 : 日常生活與餐食 渡辺有子。>有些需要筆記食譜的地方，所以在房間想要讀另一本書。呵呵！2/2。讀完整本<原子習慣>。但發現《德語是一座原始森林》還沒辦法衝完，讀到128頁就先暫停。19:46; 138頁 20:16.睡前想翻那本< 365日。 : 日常生活與餐食 渡辺有子。>

1/28~31。開讀<原子習慣>，即將1月底要趕著讀完嗎？10:16。這本書看到晚間21:09此刻，覺得一邊實踐似乎不急著趕讀完成。而可以讀5.5本以及把《德語是一座原始森林》也讀一半，哈哈，累積成6本。就這麼辦。原子習慣 : 細微改變帶來巨大成就的實證法則 / 詹姆斯.克利爾(James Clear)著 ; 蔡世偉譯 173頁 與 德語是一座原始森林 蔡慶樺 108頁 各自完成半本 1/31 因為我想邊實踐原子習慣，不想只是閱讀。1/25。開讀《德語是一座原始森林》。蔡慶樺。引用不少德文典故，也是需要再讀的書。1/23~25。開讀<勇敢層級：用你喜歡的方式，活出你自己>1/25讀畢。有再翻讀。1/22。讀畢《把時間當作朋友》。開讀《藝術》覺得翻翻就想還了，真的是給繪畫的藝術家的建議。1/20~21。續讀《把時間當作朋友》有空在捷運內以及各地都看書。本想1/20騎車在陽光處看書哈，但沒找到適合地點就回家。煮臘八粥時一邊看書。1/13~16。續讀《把時間當作朋友》。1/15也又再次翻開<帽子的裁縫設計 匡嘉元>

1/12。在捷運上讀些，又與暐婷飯後到植茶。《愛的地圖》整本書看完已拿去還。1/9。開讀《愛的地圖 : 你一直在錯誤的地方尋找愛,其實愛就在這裡 阿南達》在景新分館。1/5~。開讀《把時間當作朋友》李笑來。交流篇。1/2～4。繼續讀《基因天命》。

1/1。一早翻讀《muscles and bones by charles kovacs 》20/12/8~21/01/01。20：07讀完全部48章囉！3⃣️元性。也開始翻讀《基因天命》序文什麼的。https://www.spineuniverse.com/anatomy/sacrum-coccyx 😁查找資料。