快樂不一定每天都有，但煩惱是可以避免的
更新於 2023/04/24閱讀時間約 1 分鐘
今天在吃晚餐的時候，店家附贈了一杯紅茶，紅茶上面的塑膠膜就看到了這段話，所以有感而發的寫了這篇文章。
這句話總結了人生的一個真理：生命中充滿了各種起伏以及挑戰，但我們可以學會處理負面情緒和煩惱，保持積極和快樂的態度。
要避免煩惱，我們需要學會放下。當我們遇到困難時，常常會陷入自責和憂慮，這只會使情況更加糟糕。相反，我們應該學會接受現實，放下過去的遺憾和錯誤，將焦點放在當下和未來的機會上。
另一個避免煩惱的方法是學會控制自己的情緒。當我們感到沮喪或憂鬱時，我們會做出情緒化的決策，這些決策可能會導致更多的煩惱和不幸。相反，我們應該學會冷靜下來，思考問題的解決方案，然後做出明智的決定。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「今天快樂不見了。」一個普通的上班日，伴侶傳來訊息：「找不到喜悅的事情，如果人生沒有你，也沒有什麼好活的。」我回覆了心疼與陪伴的意願。本篇內容分享：當憂鬱伴侶表達「快樂不見」時，身為陪伴者的我在想什麼？為什麼伴侶會突然墜入情緒黑洞？還有，我會如何陪伴這樣的她？
年紀漸長又有多重慢性病的婆婆，身體難免有些病況，而且近期住院頻率越來越高。
婆婆面露哀愁地說：「像我這樣死也死不了，活著又很痛苦，我的心裡很難受。」
我安慰她說：「媽，憂愁過一天，快樂也過一天，就看你怎麼選擇過日子。」
婆婆又說：「我知道，我也不想這樣啊！可是我快樂不起來．．．．．．」
地震過後，搖晃之大，把水泥牆都給裂了，樓梯牆角皆是破損。
在居住地變成危樓的 96 小時後，感覺人生都好像也碎開了一個口。
這分明是一記重擊，卻不痛？
深夜在旅宿的床上，搖搖晃晃地入睡，睡得不安心，在夢裡能聽到心慢慢從邊緣一點一點碎著，有什麼緩緩剝落然後砸在根本不存在的地，就是如此幽微的聲響，被
漫長的旅程
人生如同一場漫長的旅程，充滿了起伏、轉折與未知。在這蜿蜒的路上，我們總是期望著能夠找到快樂的蛛絲馬跡，而這份尋找的過程，卻往往比我們想像的更加重要。
藏在身邊的平凡事物中
快樂並非只存在於遙不可及的遠方，有時候，它就藏在身邊的平凡事物中。或許是一杯熱茶在寒冷的冬日，又或者是微風拂過
我以為你已經對「過年」這件事駕輕就熟了？
「過年」這件事應該永遠不會「駕輕就熟」。有些人真的很難相處，即使是自己的親媽。
每個人在擁有快樂的方式
都不一定是一樣的
像我目前就很簡單
哪裡有舞跳就很快樂
有些人吃美食就有快樂
有些人一起去唱歌很快樂
有些人追求心中的平和會快樂
所以快樂的追求是人的天性
但若要把自己認為的快樂
硬送給別人的話
那就不一定是快樂囉
這時候
分享是一種非常棒的方式
把有趣或好玩的事物
透過自己
原本新年第一PO文想直截了當的說：「新年快樂」
但請容我在說新年快樂之前
先跟各位說幾句感性的話
孩子們問我今年想要什麼禮物？我脫口而出：「我什麼都不要，只要一家大小平安。」
疫情當下，在病毒無差別攻擊下，已逐漸滲透到每個人的生活空間中，確診者再怎麼小心，彷彿也躲不了，末日電影令人窒息式的恐懼感，充斥在生活中，偏偏政府單位卻在此時選擇退守，叫全天下母親怎麼快樂過母親節？
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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