221129士林官邸賞菊；橋式，強化骨盆改善坐骨神經痛練翹臀
11/29，十一月初六。壬子月丙戌日。將臨期第三天。反省、記夢、計劃。
今天3點多就起床了，啊🤔，後來滑滑看到滾輪(照片稱為美人棒，但我買的有顆粒是男女通用復健。媽也有一支）的用法，於是再次入睡時也來玩玩。
連續兩夜ㄧ覺到天亮，今晨不一樣。謹記：感謝天地人與活著的美妙。
媽終於要去士林官邸賞菊。
計程車去，捷運回。
今年有（慶生）派對主題。20週年菊花展。而玫瑰園也綻放，真是特別的夏日般的11月底。30度高溫。
我們還買了兩盆各50元的雛菊，店主父子女在建國花市有擺攤。植物照顧得相當美麗。 也買了活悅蔬食（已無內用）的兩種粽子與炒米粉準備回家吃。
久未搭捷運的媽咪，遇到善良會打扮的女子，頻頻讓座並導引多位比她年長者入座。
這家南瓜炒米粉是細的，每一口都入味。 實在是廚藝大師。
我想是拌炒餡料夠下功夫。
吃了五穀蓮子粽，也是鹹淡合宜。
裡面的官邸食堂也開放了，座位頗多，但因天氣好遊客多，餐點不夠。我們只好喝甜度適中的冬瓜茶，並聽歌。
餐點除了牛300，其它雞豬200。哈！
歌聲美妙，一度以為是食堂放CD，後來我望向窗外不遠處才知是有街頭藝人演唱。
他在淡水常駐。微醺吉它工作室，有咖啡啤酒花茶休閒小點。
https://www.Facebook.com/guitbar7
瑜伽12式
https://blog.xuite.net/youngfamily_xuite/wretch1/586725675
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
士林官邸花園
是我心中一個特別的地方。這裡不僅僅是花園，更是我靈感的源泉。每當我感到生活的壓力或需要放鬆時，總會來到這個綠意盎然的空間。它距離我家不遠，成為我日常生活中最愛的去處之一。
行人漸漸稀少
在這個花園裡，隨著時間的推移，下起雨，行人漸漸稀少，讓這裡變得格外寧靜。陽光透過樹葉的縫隙
行宮
唐代元稹
寥落古行宮，宮花寂寞紅。白頭宮女在，閒坐說玄宗。
這首詩是唐代詩人元稹的《行宮》。詩中描繪了一座荒涼的古行宮，宮中花朵依然盛開，卻無人賞識，只有白髮宮女閒坐在一起，聊著當年的玄宗皇帝。形容空曠冷落，用來描繪行宮，可見其荒蕪之狀。將花朵的鮮艷與無人欣賞的寂寞形成對比，更顯得凄涼
歷年皆吸引數萬民眾造訪的士林官邸鬱金香展，2024年從2/22起至3/3點燃愛的浪漫火花，讓充滿異國風情的鬱金香花海陪伴大家共度元宵節。
隨著「花IN台北」的花季正式開鑼，只要一張悠遊卡，就能在台北市來趟「與美麗相遇」的旅行。近年來臺北市精心舉辦各個花展，讓民眾一整年都
三年半沒看演唱會了，一直祈禱不要選舉的時候來，因為我會很忙，而且當天要上班，結果還是來了，搶票又一波好幾折，工作忙到沒心情期待追星，還好還是看到末場了。
看到臉書好友貼文，才發現一年一度的士林官邸菊展已開展一段時間了，但每次有空閒時，卻又遇到下雨天，終於在展期倒數計時階段，12月8這天天氣晴朗，中午先開車到新莊接我媽媽，趕赴一場花之饗宴。
非假日的下午一點半，士林官邸附近的福林停車場竟然客滿，大約花了二十分鐘才順利停好車，還沒走到入口，已見人潮聚集
念頭誘發了慾望和情感，決定便隨之而來。
一開始「想著冰淇淋」的結果，就是過沒多久我們就會開車出去買來吃。今天的道理很常聽，腦子也很明白，但是它就是不會自動的轉換成生活模式，我們必須要有意識的常常做這些思想練習…
JOHN的料理位於士林泰北高中附近，開業短短一年多時間，就打響知名度，不論內用、外帶、外送、買調理包的客人都超多~
會知道這家小店，是一位士林的朋友跟我分享，她說士林真的都沒有她喜歡的美食，唯獨JOHN的料理深得她的心，每一週都要來報到！
JOHN的料理的餐點都是老闆自己做，每天６點就起床
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