什麼是催眠？
閱讀時間約 1 分鐘
催眠是一種形式，用以帶領人進入放鬆的狀態。能夠使案主在一個完全放鬆而又高度集中的狀態下，與自己的潛意識對話。而催眠治療師則是協助和帶領，帶領找出真正深因，協助解決根源。
催眠就好比駕駛一樣，催眠師是掌控方向盤的角色，負責帶領你在潛意識四處穿梭。
而你，卻是那位腳踏油門和煞車制，控制著催眠的前進和停止的主動權。
只要你反對，你可以隨時清醒。
催眠就好比駕駛一樣，催眠師是掌控方向盤的角色，負責帶領你在潛意識四處穿梭。
而你，卻是那位腳踏油門和煞車制，控制著催眠的前進和停止的主動權。
只要你反對，你可以隨時清醒。
談到催眠，就必然提到潛意識。
何謂潛意識呢？
人有意識和潛意識。意識簡單而言，就是清醒狀態，日常生活和溝通的就是在用意識進行。而潛意識則負責你的情緒、記憶、時間管理等虛無縹緲的事，一個存活在你身體內，最內在的你。
潛意識是一個保護機制，會儲存人的全部記憶，經歷，智慧跟感受。催眠狀態的案主處於一個絕對安全的狀態，隨時可以終止，潛意識也會停止一切違反意願的指令，也會忽略所有違反科學生物原理的指令。
簡單來說，催眠只是一個形式上的稱呼，表示著人與內心溝通的過程。
何謂潛意識呢？
人有意識和潛意識。意識簡單而言，就是清醒狀態，日常生活和溝通的就是在用意識進行。而潛意識則負責你的情緒、記憶、時間管理等虛無縹緲的事，一個存活在你身體內，最內在的你。
潛意識是一個保護機制，會儲存人的全部記憶，經歷，智慧跟感受。催眠狀態的案主處於一個絕對安全的狀態，隨時可以終止，潛意識也會停止一切違反意願的指令，也會忽略所有違反科學生物原理的指令。
簡單來說，催眠只是一個形式上的稱呼，表示著人與內心溝通的過程。
催眠治療的過程。
1️⃣諮詢：了解個案的情況、情緒、想法，想達成目標的意圖，訂立催眠初步的方向、目標，達成目標後想做到的事。
2️⃣導引：慢慢調節呼吸，用導入法幫助案主放鬆，由意識狀態進入催眠狀態，為與潛意識溝通做好準備。
3️⃣治療：感受潛意識的內在感受，給予提議。這個階段也可很好地和潛意識溝通達到案主想達成的目標。
4️⃣喚醒：疏理潛意識的訊息，整合提議給予潛意識去幫助案主去執行，寄予願景或給予能量補充。
2️⃣導引：慢慢調節呼吸，用導入法幫助案主放鬆，由意識狀態進入催眠狀態，為與潛意識溝通做好準備。
3️⃣治療：感受潛意識的內在感受，給予提議。這個階段也可很好地和潛意識溝通達到案主想達成的目標。
4️⃣喚醒：疏理潛意識的訊息，整合提議給予潛意識去幫助案主去執行，寄予願景或給予能量補充。
總括而言，催眠已有一百七十年歷史，有著成熟的方法和技巧。而且催眠治療有著一定的心理學背景，並不是坊間聞之色變的怪物；能夠控制你的，只有你自己。
追蹤我們的Instagram了解更多：https://www.instagram.com/soulhealing.hk/
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本文章探討人的4種腦波狀態，以及在θ波狀態下的催眠潛意識，催眠可以幫助我們以更高的維度或智慧看待所有的人事物，並溝通、學習或調整，取得意想不到的成果。
美國NGH是世界上最大的催眠治療師協會之一，成立於1950年，提供了職業認可、專業發展和支持，以及專業治療服務。NGH的培訓內容涵蓋了各種催眠技術和應用領域，包括臨床催眠、壓力管理、煙癮和酒癮治療等。課程目的是為學生提供全面的催眠技能和知識，使他們能夠在催眠治療領域中成為合格的專業人士。
催眠療癒是一種通過引導個案進入催眠狀態，以達到潛意識層面療癒的方法。本文介紹了催眠療癒的定義、催眠療癒師的角色，以及與前世回溯和療癒的關係，並解釋了催眠療癒的適合對象和流程。總結了催眠療癒的風險和副作用，並推薦了一位催眠療癒師。最終，提供了預約遠程催眠療癒的方式。
催眠的理論有很多種，還沒有一種明確的定義，不同的理論也不夠完全的來解釋催眠，但認識這些理論都可以幫助我們更理解催眠是什麼。
前世回溯催眠是觀落陰嗎？🤔
前世回溯催眠是真的嗎？😨
真的能夠看到自己的前世嗎？
前世回溯催眠到底怎麼進行呢？
每個人都能夠看見自己的前世，
由催眠教練進行引導，
進入催眠態，看見自己的前世，
並從中學習到前世沒有學會的議題，
圓滿、和解，
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Hi~大家好！
我是催眠師，簡堉溱，今天要跟大家分享，什麼是催眠呢？
很多人聽到我是催眠師的職業都會問我：
「催眠是真的嗎？」
「催眠會不會有什麼負面影響！」
「我會不會被你控制啊？」
「我可不可以像電視節目一樣，讓我騰空飛起來了？」
其實催眠是有科學根據，甚至西方國家已應用在醫療上，但大多人還是對
第一個重點：
催眠師當然不希望因為賺點錢，感染這個有可以讓自己或家人致命的傳染病吧！！
第二個重點：
當你帶著口罩催眠時，如果你鼻子癢，或者打個噴嚏，或者你忍著不舒服，這場催眠等於報銷了。
（為什麼會這樣呢？因為催眠是撥開你的頭腦、情緒、壓力，進入到你內心深處去找尋最原始的自己，或者去找尋你想找尋
無法正常以語言溝通的人、宿醉、有長期服用精神藥物、不相信 #催眠、不願面對真實的內在、不想改變的人、期待一次就能解決問題的人、鎖定一個目的或問題固執的人、過於執著、過於自我、過渡依賴、過度恐懼緊張等。
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