防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

夏天x不用跟我說x消失的魔術夏天令人窒息的悶熱萬物甦醒，蚊蟲開始變多，世界開始熱鬧起來空氣中每一個原子都開始帶著滿滿的熱情，聚集在各處，聚攏在我身旁好悶好熱我喜歡夏天艷陽高照、光明的能量照耀大地，萬事萬物看起來都充滿希望，自己彷彿充滿了能量但我也討厭夏天.....

溺魚

2024-06-17

#心情 #創作 #散文

不用工作的時間也不是你的（內含天氣爛透的金門快閃玩法）原本以為不用上班的時間都是屬於自己的，但才沒那麼簡單呢哼哼。

張庭怡

2024-06-10

#粽子 #金門

不用跳舞的舞蹈治療：5年的身體治療經驗｜瘋靡雙月刊第1期我從2019年3月29日第一次踏進治療室，開啟了總共106次的舞蹈治療，這整個歷程在2023年底劃下暫停。要回溯一開始的經驗不太容易，可能也難以直接點出每一次舞蹈治療帶來的改變，但我想先從這五年來我的身體的變化，以及我與身體的關係中談起......

瘋靡popularcrazy—伊甸基金會活泉之家

2024-05-23

#瘋靡雙月刊 #瘋靡雙週報 #舞蹈治療

不用意志力，自然而然養成好習慣，有效培養好習慣的七個技巧！《原子習慣》閱讀心得｜【大衛說故事】Podcast你是否曾經想要培養好習慣，卻經常半途而廢？總覺得自己的意志力不夠，想要改變，卻老是三分鐘熱度？今天和朋友們分享的好書是《原子習慣》作者：詹姆斯‧克利爾。

大衛說故事

2024-05-22

#原子習慣 #習慣 #習慣養成

不用工作、不用當兵，只負責讀經書跟生小孩? 神奇的以色列極端教派【哈雷迪】近期以色列跟哈瑪斯、伊朗開戰，軍力問題成了國安大事，而過去一些腐朽陳舊的社會問題也隨之浮上檯面。以色列建國以來，社會中都有一個很特殊的存在 - 哈雷迪教派(Haredi)。這是一個非常傳統、非常保守的極端猶太教派，他們奉行著一些以現在眼光看來很特別的生活規範

貓貓幣

2024-04-14

#以色列 #極端教派 #哈雷迪

人人都跟您講安啦不用擔心的時候請務必慎重再慎重近一年來因為聯準會的持續提高利率，導致投資失算的中小型銀行營運日益艱困。我們可見到這一波的恐慌，的確讓不少小銀行變成了便宜資產，然後被大銀行所整併，而股市資金也再次流進了大企業。

大俠武林

2023-05-01

#市場 #恐慌 #銀行

求求你跟我買!? 做生意不用這麼卑微。身為製造商，身為品牌廠，別被代理商當雞肋。身為原廠，我們就是品牌廠或稱製造商。我的的客戶就是代理商或經銷商。盤點一下自己的客戶名單，我們會是某間代理商手上產品線中的雞肋嗎?從我的經驗來看，一定可以找出這樣的客戶。做生意不用這麼卑微。若我們跟代理商之間的關係只是買與賣，代理商跟我們之間的關係也只會是買與賣。講清楚說明白講清楚說明白

杭特 | 業務可頌

2023-01-24

#B2B #B2B業務銷售 #商業開發

3.理財達文西-到FIRE階段時，壓根不用提前退休了最近閱讀到一篇Mr.Market市場先生的一篇理財文，https://rich01.com/fire-5-types/，FIRE 財務自由（英文：Financial Independence, Retire Early) 意思即「財務獨立，提早退休」