日常保健
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日常保健
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男子每天一片阿司匹林,來預防心梗腦梗,身體後來咋樣?
男子每天服用一片阿斯匹靈以預防心肌梗塞和腦梗,初期似乎確實有其效,但長期下來卻暴露出了潛在風險。 阿斯匹靈作為一種抗血小板藥物,確實能夠在一定程度上減少血栓的形成,對於已有心腦血管疾病的患者來說,適量服用阿斯匹靈確實能夠起到預防二次心腦血管事件的作用。 但對於健康人群而言,每日定量服用阿斯匹靈並
健康Hello
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健康HELLO
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阿斯匹靈
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阿司匹林
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預防心梗
臣田小教室 | 紅麴篇
紅麴是什麼? 為蒸煮米經紅麴菌(Monascus purpureus)發酵產物,富含紅麴菌素、Y-胺基丁酸(GABA)、維生素、消化酵素等重要機能性成分,也是天然食用色素,紫紅色或棕紅色的重要來源,也經常用於醃製食品,例如釀酒、紅糟肉及豆腐乳等食物。
chen tian
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臣田小教室
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健康
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保健
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保健食品
女孩子一定要好好愛自己 一次補充蔓越莓+膠原蛋白
女生為了呵護女性健康、良好的肌膚狀態 平時需要定期補充蔓越莓跟膠原蛋白 但要補充的保健食品太多 工作又忙碌 有時候會偷懶忘記吃XD 由HÉNA SECRET 荷娜推出的這款櫻花膠原美莓凍+ 內含蔓越莓洛神花萃與專利魚膠原蛋白 平時保健就不會再忘記啦😉
玫伶的生活觀察
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好物分享
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私密處保養
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櫻花
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女孩
冥想的科學:提升大腦功能與心靈平衡的現代指南
探索冥想如何在忙碌生活中成為心靈療癒與大腦強化的關鍵。本篇深度部落格揭示了冥想對專注力、情緒調節的益處,提供實用的冥想技巧,並展示科學研究如何證實其對大腦結構的正面影響。讓我們一起學習,在繁忙的現代生活中找到內在的寧靜與平衡。
Dr. Ray
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古智今用:現代衛教融合中醫養生秘笈
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冥想
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日常保健
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腦波
每一口都計算:飲食如何塑造我們對抗壓力的能力
想像一下,如果你的飲食能成為你對抗壓力的盾牌,會是什麼樣子?在這個節奏快速、壓力山大的世界裡,我們常常覺得自己被各種壓力包圍。但你有沒有想過,就在你的廚房裡,其實藏著對抗壓力的秘密武器?讓我們來探索一下,如何通過日常的飲食來降低壓力,進而轉變成為一個更健康、更快樂的自己。
Dr. Ray
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壓力
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身體
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飲食
顏面神經麻痺和你無關?從警覺到康復的全面指南
最近,顏面神經麻痹的病例增加,這部分歸功於康復患者的推薦。以下是顏面神經麻痹的主要成因及提醒大家及時就醫的重要性,因為這種病症不會自己痊癒。早期診斷和治療對預防永久損傷關鍵。出現顏面神經麻痹跡象時,應立即尋求專業幫助。 文章最後,有注意事項和完整臉部肌肉鍛鍊內容,患者必看! 發病率及預後 以最
Dr. Ray
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顏面神經
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肌肉
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神經
老化與睡眠:深入理解及改善策略
面對老年睡眠問題,了解自然生理變化至關重要。我們的視交叉上核隨年齡老化,影響晝夜節律。學習如何適應這些變化,以及提高褪黑激素水平,是維持健康睡眠模式的關鍵。探索有效策略,保證高齡生活中的良好睡眠質量。
Dr. Ray
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睡眠
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身體
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夜間
你在慢性發炎嗎?驚人的消炎食物:超乎想像的自然療法
許多人對於消炎食物的認識可能還停留在表面,但有一種食物的消炎效果會讓你大吃一驚。這次分享中提到了一個重要的消炎秘密,特別是對於腸道炎症和自身免疫症狀。這篇文章將揭露那些最容易引起腸道炎症的食物,以及最有效的消炎食物。
Dr. Ray
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食物
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牛肉
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加工食品
鎂的生命力:如何透過飲食和自然療法充實您的日常 — 專家指南與實用技巧
在這個專業的保健頻道中,我們深入探討了生命之鹽——鎂的奧秘。從它在體內的關鍵角色到如何透過飲食和自然療法智慧補充,我們提供了全面的指南和實用技巧。加入我們,發現鎂豐富食物的選擇秘訣,學習如何提高鎂的吸收,並了解何時考慮補充劑。讓我們幫助你滿足每日所需,維護身體健康的同時,享受生活的美好。
Dr. Ray
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食物
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飲食
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日常
嬰幼兒高危:了解為何兩歲以下孩童是呼吸道融合病毒(RSV)的主要受害群體
睿醫師帶你深入了解呼吸道融合病毒(RSV),一種常見於兒童的嚴重感染。本視頻揭露RSV的傳播方式、高危群體和日常預防措施。從專業醫學和中醫角度出發,提供寶貴的治療建議和生活調理方法。無特效藥物下,了解如何透過支持性療法和增強免疫力來對抗RSV。為您和家人提供全面保護,讓您在RSV季節中保持安心。
Dr. Ray
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RSV
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呼吸道
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嬰幼兒
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