日記分享

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
2018.10.16 文章
心情分享:最近兩年我們家這邊附近就蓋了三棟大樓,都那種二十幾層的,一棟還在蓋,本來在我們家頂樓五樓往東邊看,可以看到大概十公里遠的山,淡淡的顏色,現在都被擋住了,感覺像被限制了什麼,一棟大樓擋在那邊,然後冬天太陽仰角比較低還會擋到陽光,還是比較喜歡空曠一點,重點是少一點高樓,不喜歡一堆高樓的地方。
為什麼會看到廣告
avatar-img
2會員
60內容數
我是有焦慮狀況的人,這個專題主要分享我經歷的故事以及我對精神科和心理有關的心得。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Burt Forster的沙龍 的其他內容
1. 我覺得同性戀是特殊的,總是會被別人當作異類,表面上會接受的人內心也會覺得我是特殊的。 2. 我感覺異性戀男生比女生難相處,異性戀男生很無情,除了喜歡女生以外,對其他人不想理。 3. 我覺得很多人很難相處,包容心很低,我到處都會遇到跟他講話很累的人,不能夠講真心話。 4. 很少人要理我,都很冷漠
2019.8.6 文章 個人心得分享: 經過這幾年的覺察,我發現剛睡醒的情緒常常就是內心最真實的情緒。當醒著時,我會不小心一直壓抑情緒,或者逃避,可能是一個慣性,因為負面情緒不好受,然後隔天醒來的時候,感覺到心情不好,而那個感覺就是前一天未去面對的情緒,這幾年來我大部分用的是轉移注意力法,但最後發現
突然衝動想分享有關近視的事情,一般來說後天的近視是由於眼軸變得太長導致遠方影像不能清晰聚焦在視網膜上,而認為真性近視不能好的那群人就是認為眼軸一旦增長就不可能縮短,但也奇怪,也不知道他們是怎麼樣這樣認為的,沒發生過的事情是如何確定的。而臨床上其實是有觀察到接受角膜塑型或阿托品治療患者眼軸縮短的情形,
有所謂的乾球溫度 濕球溫度 露點溫度 乾球是實際氣溫 濕球溫度是在溫度計上包覆濕布經過蒸發冷卻得到的溫度 因為水蒸發會導致溫度的降低 相對濕度越低 會降的越多度 露點溫度是產生露水的溫度 2015年7月 某一天,伊朗的馬赫夏赫爾港(Bandar Mahshahr)當時實際溫
2022.1.22 文章 我最近終於拿到身心障礙證明,想用身心障礙證明申請職業重建,就是走支持性就業,會有支持性就服員幫忙媒合工作,陪同面試,工作現場輔導,可是我突然又覺得一般職場怕我又不適應,我已經在家很久了,對跟人互動覺得很不會,我的狀況在這個社團的文章都有寫過了,所以我又想要走庇護性就業,就是
2021.10.20 文章 為什麼我聽了這麼久的賽斯心法還是完全沒用呢,最近我真的很沮喪,其實我從13,14歲左右就開始聽許醫師的演講了,看許醫師的書,差不多2011年的時候,完全沒想到我會在16歲左右卡到精神問題,導致生活,社會功能大幅降低,在2016年賽斯網路電視台開放免費的時候開始幾乎每一場演
1. 我覺得同性戀是特殊的,總是會被別人當作異類,表面上會接受的人內心也會覺得我是特殊的。 2. 我感覺異性戀男生比女生難相處,異性戀男生很無情,除了喜歡女生以外,對其他人不想理。 3. 我覺得很多人很難相處,包容心很低,我到處都會遇到跟他講話很累的人,不能夠講真心話。 4. 很少人要理我,都很冷漠
2019.8.6 文章 個人心得分享: 經過這幾年的覺察,我發現剛睡醒的情緒常常就是內心最真實的情緒。當醒著時,我會不小心一直壓抑情緒,或者逃避,可能是一個慣性,因為負面情緒不好受,然後隔天醒來的時候,感覺到心情不好,而那個感覺就是前一天未去面對的情緒,這幾年來我大部分用的是轉移注意力法,但最後發現
突然衝動想分享有關近視的事情,一般來說後天的近視是由於眼軸變得太長導致遠方影像不能清晰聚焦在視網膜上,而認為真性近視不能好的那群人就是認為眼軸一旦增長就不可能縮短,但也奇怪,也不知道他們是怎麼樣這樣認為的,沒發生過的事情是如何確定的。而臨床上其實是有觀察到接受角膜塑型或阿托品治療患者眼軸縮短的情形,
有所謂的乾球溫度 濕球溫度 露點溫度 乾球是實際氣溫 濕球溫度是在溫度計上包覆濕布經過蒸發冷卻得到的溫度 因為水蒸發會導致溫度的降低 相對濕度越低 會降的越多度 露點溫度是產生露水的溫度 2015年7月 某一天,伊朗的馬赫夏赫爾港(Bandar Mahshahr)當時實際溫
2022.1.22 文章 我最近終於拿到身心障礙證明,想用身心障礙證明申請職業重建,就是走支持性就業,會有支持性就服員幫忙媒合工作,陪同面試,工作現場輔導,可是我突然又覺得一般職場怕我又不適應,我已經在家很久了,對跟人互動覺得很不會,我的狀況在這個社團的文章都有寫過了,所以我又想要走庇護性就業,就是
2021.10.20 文章 為什麼我聽了這麼久的賽斯心法還是完全沒用呢,最近我真的很沮喪,其實我從13,14歲左右就開始聽許醫師的演講了,看許醫師的書,差不多2011年的時候,完全沒想到我會在16歲左右卡到精神問題,導致生活,社會功能大幅降低,在2016年賽斯網路電視台開放免費的時候開始幾乎每一場演
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
  你有住過老式的舊公寓嗎?或是你有親戚、朋友住在裡頭?   就是一層有兩戶,一樓有獨立的圍籬和出入口,而住在二樓以上的住戶,則必須從兩家之間的鐵門進入樓梯空間的那種。   我很討厭傳統的舊公寓,每次開門看到樓梯轉角平台下方,那塊漆黑陰暗的空間就不舒服。   該怎麼說呢?總覺得陰影裡躲藏著什麼
Thumbnail
在鄉下,跟對面鄰居隔著彼此的花園跟一條馬路,要看進他家客廳,可能得拿望遠鏡。在台北老公寓,隔著一條小巷子,站在客廳都能看到鄰居家裡一舉一動,除非整天門窗都不開,或著拉上窗簾,但這樣太悶了,不只空氣悶,心也悶。 原本期望種花草能種出一個綠籬,但種得不夠茂密也不夠高,除了正對面斜對面,還有對面樓上鄰居
Thumbnail
努力了很久,終於在去年年底買了房子。當初喜歡這間房子 就是因為它的陽台很大 面寬大概七公尺,視野很棒而且有足夠的空間。 身為一個在家工作者,真的很需要一個可以走出去看風景的空間 。 但遇到風雨天卻變得困擾,決定尋找遮陽避雨好幫手。
Thumbnail
依著山,廣闊的視野,夜晚沒有光害的天空總閃著十來顆可愛星星以及寧靜是山裡多數社區的共同優點,在下也這樣生活了二十多年。 但是,《易經》也告訴我們自然萬物皆有其兩面性,有陽必有陰、有好必有壞、有福必隱含著禍,沒有任何一件事物都只有良好或是壞的一面。在下也不是建商或房仲,不需要嘴的手裡想賣的物件⋯⋯
Thumbnail
沿山屋舍低為矮矮的磚瓦,無意承受太廣闊的天。 更往山裡行,杳然深邃的安全感漸次包圍我,知道林蔭終將覆蓋無以名狀的孤獨。
記於2010/1/19 在唸書的大學城裡搬過好多次家 也曾經住過閣樓 那時候因為寫論文 而搬到了一處老街上的民宅 頂樓的房間其實是閣樓 斜了一半的房間只有一扇小小的窗戶 剛開始覺得蠻有意思 住久了 卻有著一種少了一半什麼的缺憾... 常常發呆地望著對面房子低一層樓的窗戶 裡面住
12/29/2016 山海中的島與峰—沈默的恐懼   通過隘口後,路況雖然仍崎嶇,但總算脫離了冰雪岩的地形,也開始下降高度。 我們慢慢轉向,順著山勢走向谷地中,在四千公尺的高度上也不再氣喘噓噓。 往下望去,可以看見在山谷中,有幾幢精美的屋子。   在這山谷中的客棧,竟然蓋起了兩層樓。
D3:南湖山屋-南湖東峰-陶塞峰-南湖東南峰-馬比杉山-溪谷-南湖山屋 轉折 清晨三點時走出山屋,望去南湖大山主山籠罩在雲霧中,但向上可看見滿天星星。在星光下,由下圈谷向上望去,上圈谷的山稜線清晰可見。 雖然擔心天氣狀況的我們,實在找不出理由,不走今天的行程。   再次走出山屋將近四點了,
Thumbnail
「長時間住在山上是什麼樣的感覺?」朋友問。我也說不上來,但似乎又不能以一言難盡隨意帶過,大概是個人修行般的斷捨離狀態吧…
Thumbnail
可能包含敏感內容
這篇文章描述了主委、管理員及住戶之間的衝突和問題。故事圍繞著住處、前任主委以及新主委的行為所引起的問題,以及隔壁搬來的人家對樓上陽臺的問題。整個故事圍繞著情緒和生活中的小插曲展開。故事中有許多對話、想法和情緒的表達,並且描述了作者在日常生活中的情緒波動和感受。
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
  你有住過老式的舊公寓嗎?或是你有親戚、朋友住在裡頭?   就是一層有兩戶,一樓有獨立的圍籬和出入口,而住在二樓以上的住戶,則必須從兩家之間的鐵門進入樓梯空間的那種。   我很討厭傳統的舊公寓,每次開門看到樓梯轉角平台下方,那塊漆黑陰暗的空間就不舒服。   該怎麼說呢?總覺得陰影裡躲藏著什麼
Thumbnail
在鄉下,跟對面鄰居隔著彼此的花園跟一條馬路,要看進他家客廳,可能得拿望遠鏡。在台北老公寓,隔著一條小巷子,站在客廳都能看到鄰居家裡一舉一動,除非整天門窗都不開,或著拉上窗簾,但這樣太悶了,不只空氣悶,心也悶。 原本期望種花草能種出一個綠籬,但種得不夠茂密也不夠高,除了正對面斜對面,還有對面樓上鄰居
Thumbnail
努力了很久,終於在去年年底買了房子。當初喜歡這間房子 就是因為它的陽台很大 面寬大概七公尺,視野很棒而且有足夠的空間。 身為一個在家工作者,真的很需要一個可以走出去看風景的空間 。 但遇到風雨天卻變得困擾,決定尋找遮陽避雨好幫手。
Thumbnail
依著山,廣闊的視野,夜晚沒有光害的天空總閃著十來顆可愛星星以及寧靜是山裡多數社區的共同優點,在下也這樣生活了二十多年。 但是,《易經》也告訴我們自然萬物皆有其兩面性,有陽必有陰、有好必有壞、有福必隱含著禍,沒有任何一件事物都只有良好或是壞的一面。在下也不是建商或房仲,不需要嘴的手裡想賣的物件⋯⋯
Thumbnail
沿山屋舍低為矮矮的磚瓦,無意承受太廣闊的天。 更往山裡行,杳然深邃的安全感漸次包圍我,知道林蔭終將覆蓋無以名狀的孤獨。
記於2010/1/19 在唸書的大學城裡搬過好多次家 也曾經住過閣樓 那時候因為寫論文 而搬到了一處老街上的民宅 頂樓的房間其實是閣樓 斜了一半的房間只有一扇小小的窗戶 剛開始覺得蠻有意思 住久了 卻有著一種少了一半什麼的缺憾... 常常發呆地望著對面房子低一層樓的窗戶 裡面住
12/29/2016 山海中的島與峰—沈默的恐懼   通過隘口後,路況雖然仍崎嶇,但總算脫離了冰雪岩的地形,也開始下降高度。 我們慢慢轉向,順著山勢走向谷地中,在四千公尺的高度上也不再氣喘噓噓。 往下望去,可以看見在山谷中,有幾幢精美的屋子。   在這山谷中的客棧,竟然蓋起了兩層樓。
D3:南湖山屋-南湖東峰-陶塞峰-南湖東南峰-馬比杉山-溪谷-南湖山屋 轉折 清晨三點時走出山屋,望去南湖大山主山籠罩在雲霧中,但向上可看見滿天星星。在星光下,由下圈谷向上望去,上圈谷的山稜線清晰可見。 雖然擔心天氣狀況的我們,實在找不出理由,不走今天的行程。   再次走出山屋將近四點了,
Thumbnail
「長時間住在山上是什麼樣的感覺?」朋友問。我也說不上來,但似乎又不能以一言難盡隨意帶過,大概是個人修行般的斷捨離狀態吧…
Thumbnail
可能包含敏感內容
這篇文章描述了主委、管理員及住戶之間的衝突和問題。故事圍繞著住處、前任主委以及新主委的行為所引起的問題,以及隔壁搬來的人家對樓上陽臺的問題。整個故事圍繞著情緒和生活中的小插曲展開。故事中有許多對話、想法和情緒的表達,並且描述了作者在日常生活中的情緒波動和感受。