生活療癒隨筆Day1

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
或許在大部分人眼中,我是個優秀的女生。高中和大學都是第一志願,又多才多藝;但其實內心深處,我有著許多擔憂、害怕和恐懼,還有些許的不自信,遇到事情,我習慣作最壞的打算,也經常陷入情緒的泥淖中。時常進入這種心理狀態,我也擔心自己哪天會不會憂鬱或抑鬱,因此希望透過這系列隨筆,紀錄生活中平凡又不平凡的點滴,自我療癒,讓自己找回內心的平衡。

小麵攤的細心婆婆

待業三個月,仍然是沒收到任何回覆或面試通知的一天。
中午太陽挺大的,我在內心對自己說道:「曬曬太陽晚上會比較好睡吧!出門曬個十分鐘,順道買午餐。」
打開Google Map,搜尋附近有什麼吃的。就這家麵攤了,之前想吃還沒吃過。我挺喜歡路邊或街邊不起眼的小麵攤,通常最平凡的日常味道卻也是最雋永的滋味,在視覺上讓人不抱太大期待的攤位,買到美味的食物亦會格外驚喜。
步行五分鐘左右,到了在路邊騎樓的麵攤。一位婆婆在麵攤車前煮麵,一位爺爺在旁邊的桌子上切菜。我看了下菜單,驚喜地發現有香椿醋麵!想起以前大學附近有家小店的紅醋乾麵,酸甜中帶著醋的些微刺激和香味,可惜後來菜單調整,沒有紅醋乾麵了。再仔細看了下菜單,還有我每次吃麵攤必點的紅燒湯麵,猶豫了一會兒,決定各點一份小的。我將劃著小碗香椿醋麵細麵和小碗紅燒湯麵寬麵的外帶菜單遞給婆婆。
等餐點的時候,有個小女生點了碗藥膳湯,請婆婆裝進她自備的塑膠杯裡,婆婆問她:「這杯子是耐熱的嗎?如果不是,怕會有塑化劑。」只見那個妹妹又拿出另一個厚一點的塑膠杯,跟婆婆說:「那換用這個,這個確定是耐熱的。」婆婆裝好藥膳湯後,貼心地撕了張餐巾紙,圍著杯子才遞給妹妹。
這時,有位外送員來取餐,我才注意到原來這個小攤也有用Ubereats。檯面上有兩袋餐點,各自寫著編號,外送員看了下,指著靠外的那袋跟婆婆說:「我要取139號的。」婆婆也確認了一下,點點頭說:「這袋沒錯。」
外送員離開後,我的餐點也好了。塑膠袋內放著紅燒湯、香椿醋麵還有另外裝的紅燒湯麵的麵,婆婆提起袋子,發現不太平穩,又將袋內的碗喬平穩了,才遞給我。我感激地說了聲謝謝,這個婆婆真的好細心啊!

飲料店的新手店員

往回走的路上看到一家飲料店,這麼熱的天氣喝杯飲料,心情應該能更好。
我快速地掃了眼推薦飲料,就點最上面的茶。店員是位年輕的女生,侷促的表情像是新手,她有點緊張地問我:「請問要點什麼?」我笑著向她點了茶,正要說「微糖微冰」時,店員先說道:「這個是固定無糖微冰,可以嗎?」我回她:「好,謝謝。」
無糖也不錯,可以喝得出茶會不會澀,也好決定之後會不會再買這家。雖然飲料店的茶品質不會比自己泡的高山茶好,但只要不會澀,冰冰涼涼的喝起來也很舒服。想到這裡,店員拿著一杯茶跟我說:「飲料好了!」我開心地接過茶,再次說了聲謝謝。

和媽媽視訊

邊吃著麵,邊跟媽媽視訊,她正吃著便當。
我:「我週六回去喔!」
媽媽:「幾點到家?」
我:「K(我男友)載我回去,我們早上出發,應該下午到。」
媽媽:「好。」
我:「妳週六有其他事嗎?要不要去上次那家按摩整脊,K也想去試試,我等等打電話預約。」
媽媽:「沒有。沒關係,週六你們去就好,他們只有兩個師傅,三個人的話要等。我再另外找時間去。」
我:「好吧!要去喔!」
我們又閒聊了一會兒,聽媽媽說她前幾天同學會的事,她說她都是在聽其他同學說退休後的事。我跟我媽這點還蠻像的,在一群人中,比較常當個傾聽者。因為網路不好,延遲嚴重,我們又簡單聊了會兒就掛了。

寫作療癒

看了一些自我療癒的文章,其中有提到寫作療癒,與其讓自己不停地陷入情緒漩渦中,不如實踐看看,讓自己慢慢走出來。
我不是個擅長用口說表達心情和情緒的人。比起口說,寫作更容易也更能描述細節。我相信語言和文字有力量,我總是害怕說錯話,因此話少,但書寫過程可以思考後再寫出來,也能修改,對我來說更自在。
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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後來外婆過世,不曉得是不是一種心理依戀,在我的早餐選項裡,總是執拗的躺著一份蘿蔔糕,可惜吃遍南北,雖然有合胃口的,卻始終很難再找到兒時那份相似的味道。
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晚餐想不到吃什麼時會去吃麵,雖說麵派或飯派應該是選飯。
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可能包含敏感內容
一起停下來,聽首歌吧。 提醒 :下有非常難聽的髒話及自傷字眼,請謹慎閱讀。
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週末帶媽媽出去吃晚餐,意外發現一家拉麵店,店員親切,餐點多樣化,拉麵選項豐富。試過舒肥牛塩味拉麵、黑蒜油豚骨拉麵,肉質嫩滑,湯頭層次豐富,更有意想不到的配料,讓對日式拉麵的刻板印象有所改變。下次一定要試試甜點巴斯克蛋糕。店家資訊:麵屋本心,地址:臺中市東區福仁街22號。
家附近有家乾麵店 沒有招牌 但是在地人都知道的好吃 據說是三個姊妹合開的 小時候如果媽媽沒煮 自理午餐的時候 就會想到來這買碗大乾麵 他們的品項其實也蠻多的 只是就是獨鍾乾麵 然後加顆滷蛋 倒也不是要吃多飽 但就是想找個名目回味 麵條細扁 加了麻醬很入味 就是
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「吃什麼?」是我每天的煩惱。 朋友S說:「妳太好命了。」 我跟我爸媽說這個對話,他們瘋狂大笑,頻頻點頭。 我只是覺得吃什麼對我說真的很重要,我願意花很多時間去思考我要吃什麼,就像我昨天晚上突然很想吃看看麥噹噹的麥香魚和蜂蜜紅茶,所以我睡前就做好決定,今天早上就是要去買來吃。
喜歡三不五時在街頭巷尾的小吃攤一邊吃美食,一邊欣賞店家一起為生活打拼,合作無間的場景。街頭巷尾的美味,不只提供了餵飽肚子的食物,他們的敬業樂群,認真生活的態度,一家人胼手胝足,分工合作的無間融洽讓我們吃進去的食物,飽含滿滿溫暖的能量。肚子餓時,多出去走走,去品味大街小巷中的美味與滿滿和諧溫暖的能量。
事情是這樣的昨天跟往常一樣回娘家,中午去熟悉的麵攤吃麵,點著一樣的餐點。用餐完後母親起身去結帳,金額為245元,這家麵攤是熟識,且單價便宜實惠又會關照老客人,在我記憶中嫁人後這應該是母親第五次左右主動結帳吧! 用餐過程中,說實在也沒什麼好聊,但我總會想到身邊兒時記憶但目前過得不錯(至少IG上這樣的
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臨時起意跑去吃多年前號稱跩麵的麻辣酸菜拉麵,歷經幾年疫情的摧殘,不但沒有倒閉,想不到現在更跩了,營業時間縮短只剩午餐11:30-14:00(週日、一休),滿滿的人潮我們起碼等了半小時以上,但等待是值得的,濃濃香甜的湯頭,一口下去,暖了胃,心情都好起來了。 看著阿嬤端著重重的拖盤,不禁覺得這家麵店不
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