提分手的勇氣

閱讀時間約 3 分鐘
為什麼我們離不開討厭的人?
很多時候我們在一段關係裡其實並不快樂,但卻時常會用「找不到分手的理由」作為藉口。而實際上「分手,真的需要理由嗎?」

人際關係建立的動機,往往決定了該關係的穩定性

出自於喜歡的戀情,不喜歡後就會分手。
PJ是一個對自己充滿自信的女生,平時的生活除了上班工作、下班追劇外,幾乎沒有其他興趣。那天她突然說「我好想分手!」我說「那為什麼不分呢?」她說「因為找不到分手的理由。」
於是我追問「是對方做了什麼事嗎?」她說「是因為他沒做了!以前假日都還會帶我出去走走,現在都找藉口說很忙沒空。」我說「那這不就是一個分手的理由嗎?」她說「但是,如果跟他講,他還是有機會帶我出去走走。」
我接著問「所以,你還喜歡他?」她卻說「沒有,我本來就不喜歡他。」我問「如果不喜歡,為什麼要在一起?」她說「因為沒有不在一起的理由。」
想像一下,若是出自於無聊的戀情,縱使分開了,也不會使無聊消散,那麼是否就容易成為所謂的「找不到分開的理由?」
NU是一名活潑的女生,但面對寂寞卻特別的脆弱,她說,她無法認受空窗期。因此她即使他在一段關係中不快樂,對方說謊、劈腿、甚至貶低她的價值,她也不願意提前結束,總要等到下一個對象出現時,才快速的跳入另一段關係之中。
也就是說,如果因為無法忍受寂寞而在一起的關係,即使討厭也無法離開對方。因為,在討厭和寂寞之間,寧可選擇討厭。
最後是JJ,她是一位貼心的女生,對待另一半總是無微不至的照顧,任何生活中的大小是她總是一手包辦,細心又可靠。但是在她溫暖的關懷背後,卻藏著一顆不安、焦慮的內心。她說,她總是對於另一半沒有安全感,時常容易擔心過度。即使知道對方沒有任何的問題,但她卻依舊感到害怕。
出自於不安的戀情,為了解決自己心中的不安,而想藉由關係來逃避。所以只要自己心中的這份不安一直存在,這段關係就難以平衡。

如何辨識在關係中是否存在著勉強?

差別在於,出發點是喜歡的戀情有滿足 ; 出自於不安的戀愛則無限的想要更多、更多。不安的戀情,容易將注意力全集中在對方身上;喜歡的戀情,則是彼此都能擁有各自的世界。
而單純因為喜歡而開始的戀情,彼此就不應該存在的勉強的成分。

所以什麼才是提分手的勇氣?

在一起要兩個人同意,但分手只需要一個人決定?
一段感情走到盡頭,卻始終無法分開的原因,往往很多都是來出於自己,並不是真的在意對方。因為我們害怕、我們不相信自己一個人也可以過得好,所以緊緊抓住現在不幸褔的關係。始終是在消耗自我。
所謂勇氣,其實就是誠實的面對自我。
為什麼分不了手,或許並不是因為從此少了一個人,而是因為要重新面對自己,讓你感到陌生與害怕。那個你想忘記、逃避、覺得不夠好不夠完美的自己。
接納自己,才是獲得幸福的關鍵。
我們都有各式的缺點與不完美,無論是外表可見或是內心深藏,但不表示我們就必須因此而感到自卑、需要靠另一個人來補足。將自己的幸福寄託於他人身上。
所以,如果想要離開一段不幸福的關係,從現在起,開始練習了解與接納,那個最真實的自己吧。
3會員
7內容數
每天都努力活著
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
kana的沙龍 的其他內容
我是一個獨生女。 每當人聽到我是獨生女時,通常都會接著說「那你一定很受寵吧?你一定是家裡的寶貝」但其實我不知道,也沒有什麼特別的感覺。
我是一個獨生女。 每當人聽到我是獨生女時,通常都會接著說「那你一定很受寵吧?你一定是家裡的寶貝」但其實我不知道,也沒有什麼特別的感覺。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
從能量層面其實妳們都是互通的。從能量層面真正的去為他祈禱吧。就跟他說: 對不起,我給妳創造了一些不好的體驗。我希望妳能... 為什麽? 因為妳們在一起,那妳肯定就會用妳的能量影響到他。那妳的能量影響到他,對他來說肯定會有一些不好的體驗,明白嗎?
Thumbnail
前言 【 愛上你的時候還不懂感情,離別了才覺得刻骨銘心】、【 才轉眼間,我們卻變得如此陌生,奮不顧身、滿是傷痕,享受爾虞我詐的快樂 】、【 你沒辦法靠近,絕不是太薄情,只是貪戀窗外好風景 】 每個人都有屬於自己失戀的代表歌曲,但在這首歌曲的背後,到底為什麼戀愛總是從指縫溜走?如果你也有一樣的煩惱
Thumbnail
可能包含敏感內容
當一方提出分手這種「情感核武器」時,另一方的反應是關鍵。如果被威脅者不屈不撓,甚至果斷地同意分手,這將顯示出對方原本可能是控制狂或尋求佔便宜的人。然而,如果被威脅者感到威脅,可能會選擇不冒險,選擇了安穩但可能不符合真實意願的道路。 因此,就像在賭桌上,推歐印的人可能不是擁有最強牌的一方,而是敢於冒險
Thumbnail
這個問題看似很棘手,相信很多人都有遇過,但其實背後是個不能再簡單的邏輯: 所有感情問題的答案都可以歸結成這兩種:「要」跟你在一起、「不要」跟你在一起....
Thumbnail
說真的,不要聽信人家說的分手藉口。 他分手了就是不愛了,就這麼簡單,他想自由,就照他說的去做,放他自由。 1. 他現在事業纏身、人生低潮 2. 感覺像朋友 3. 他說他現在什麼都沒有,不能給妳好的生活 等等等等,聽聽就好。 當他生活一團糟的時候還不趕快抓住妳這根稻草,那說
Thumbnail
如何正確地讓女友主動提分手/如何正確地讓男友主動提分手,以及追求者的作法為何你會討厭,如何正確地拒絕,才不會讓他糾纏不清?什麼行為反倒提高吸引力,什麼行為會降低吸引力,異性被吸引的關鍵就是為何?交往前和交往後為什麼差那麼多。
Thumbnail
根據統計指出,85%的人不喜歡他們的工作,想想看,你碰到的十個人裡就有將近九個人不喜歡他們的工作,不過不喜歡是一回事,換工作又是另一個課題。 該換工作了嗎?測驗一下以下七個問題,來看看你與現在的工作分手的指數。
Thumbnail
有個女孩帶著愁容來找我,她想跟男友提分手,問題是對方並沒有做錯什麼,但她就是不愛他了。 她是女姓朋友的小孩,以我對她的認識,她並不是花心或玩性重,整體來說還算是溫柔婉約的女孩。 我問:「你當時是怎麼愛上他的?」 我:「他個性是不是跟你爸爸很像?」 她說:「是啊!你怎麼知道?」我從未見過她爸爸。
Thumbnail
從能量層面其實妳們都是互通的。從能量層面真正的去為他祈禱吧。就跟他說: 對不起,我給妳創造了一些不好的體驗。我希望妳能... 為什麽? 因為妳們在一起,那妳肯定就會用妳的能量影響到他。那妳的能量影響到他,對他來說肯定會有一些不好的體驗,明白嗎?
Thumbnail
前言 【 愛上你的時候還不懂感情,離別了才覺得刻骨銘心】、【 才轉眼間,我們卻變得如此陌生,奮不顧身、滿是傷痕,享受爾虞我詐的快樂 】、【 你沒辦法靠近,絕不是太薄情,只是貪戀窗外好風景 】 每個人都有屬於自己失戀的代表歌曲,但在這首歌曲的背後,到底為什麼戀愛總是從指縫溜走?如果你也有一樣的煩惱
Thumbnail
可能包含敏感內容
當一方提出分手這種「情感核武器」時,另一方的反應是關鍵。如果被威脅者不屈不撓,甚至果斷地同意分手,這將顯示出對方原本可能是控制狂或尋求佔便宜的人。然而,如果被威脅者感到威脅,可能會選擇不冒險,選擇了安穩但可能不符合真實意願的道路。 因此,就像在賭桌上,推歐印的人可能不是擁有最強牌的一方,而是敢於冒險
Thumbnail
這個問題看似很棘手,相信很多人都有遇過,但其實背後是個不能再簡單的邏輯: 所有感情問題的答案都可以歸結成這兩種:「要」跟你在一起、「不要」跟你在一起....
Thumbnail
說真的,不要聽信人家說的分手藉口。 他分手了就是不愛了,就這麼簡單,他想自由,就照他說的去做,放他自由。 1. 他現在事業纏身、人生低潮 2. 感覺像朋友 3. 他說他現在什麼都沒有,不能給妳好的生活 等等等等,聽聽就好。 當他生活一團糟的時候還不趕快抓住妳這根稻草,那說
Thumbnail
如何正確地讓女友主動提分手/如何正確地讓男友主動提分手,以及追求者的作法為何你會討厭,如何正確地拒絕,才不會讓他糾纏不清?什麼行為反倒提高吸引力,什麼行為會降低吸引力,異性被吸引的關鍵就是為何?交往前和交往後為什麼差那麼多。
Thumbnail
根據統計指出,85%的人不喜歡他們的工作,想想看,你碰到的十個人裡就有將近九個人不喜歡他們的工作,不過不喜歡是一回事,換工作又是另一個課題。 該換工作了嗎?測驗一下以下七個問題,來看看你與現在的工作分手的指數。
Thumbnail
有個女孩帶著愁容來找我,她想跟男友提分手,問題是對方並沒有做錯什麼,但她就是不愛他了。 她是女姓朋友的小孩,以我對她的認識,她並不是花心或玩性重,整體來說還算是溫柔婉約的女孩。 我問:「你當時是怎麼愛上他的?」 我:「他個性是不是跟你爸爸很像?」 她說:「是啊!你怎麼知道?」我從未見過她爸爸。