放棄日記D17+18 》失約了。
歡迎光臨「遊睦市中心」。很遺憾，還沒有任何有影響力的行動，第一個專題及文章，就是放棄。但是，短暫的放棄並不是真的放棄，希望在未來，還能用其他方式跟大家見面！現在，希望大家能平靜的看待這整份「放棄日記」：）
2023/06/17 天氣雨 心情低落
今天是放棄堅持做居住正義議題的第十七天，很抱歉，失約了。
原本以為已經振作，可以參與社造團隊的田調
但是接連幾天的梅雨，讓筆者的內心也跟著下雨了
又是止不住的眼淚，筆者知道不能用這樣的情緒面對社區居民們
於是，筆者失約了，很糟糕的失約了...
瞬間的筆者覺得，最可怕也最無奈的是：你以為你好了。
⌂⌂⌂ ⌂⌂⌂ ⌂⌂⌂
2023/06/18 天氣晴 心情平靜
今天是放棄堅持做居住正義議題的第十八天
參與了靈魂修煉學院的面談
因此領悟到一個道理：眼淚不代表傷心
過程中需要分享自己的生命故事，但是莫名其妙的，只要一提到現在正在準備放棄居住議題，就會有止不住的淚水，明明一點也不難過
也許跟第八天所說的一樣，筆者一直都知道自己曾經有強大的魔法，只是現在暫時失去法力而已
但也因為暫時失去法力，會讓人產生不甘心、自我懷疑的情緒，因而容易觸動到哭點
不過很感恩的是，在這裡的談話，讓人感到安心
忍不住哭泣的時後，不會有種不准哭的感覺，而是感受到你可以很安心且放鬆地表達情緒，用情緒說故事
不知道結果會怎樣，但至少這也是筆者放棄做居住議題後的第一次，向他人描述放棄的情緒感受
是個很感激的經驗
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「遊睦社會行動」，是希望為現代遊牧民族，提供友善的心理支持、社區關係連結培力、實踐居住正義的團隊。然而，在多年無任何進展的無奈下，創辦人決定短暫放棄，但是既然都堅持了三年，不僅是要花很多時間放棄，更希望在最後還能留下點什麼，於是這本「放棄日記」就誕生了，在這裡，將會看到團隊的成立及放棄的過程與結果，一起見證遊牧終點吧。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我再請假了一天
終於做了決定
目前的我沒有哭
但我害怕疼痛逐漸發酵
也許今晚
或許明天
我的難受就開始了
但也沒關係
它終究會過去
雨過不一定會天晴
但至少我得拿傘
不讓自己淋濕.
總以為會難過
但
竟然還好
斷、捨、離後的第7天
日子一樣過
沒有太多的情緒流動與糾葛
並不是無情
而是
我已經對一份友情付出了N年的足夠勞心勞力
這 也就足以讓我自己在斷捨離後的心安理得了
https://vocus.cc/article/663c296efd89780001096c5
【行者日記 — 放過自己】 2024-3-30
要放過自己真的很不容易!!
但我觀察過這種狀況，決定不再遺憾，
我的意思是說：我允許自己遺憾，但不必被它所困!!!
也不必去求對方(逝者)的原諒，一方面很難，有時要等很久甚至沒有回音...
一方面這又是另一種被困
不
#誠實書寫練習
#Day86
本日書寫主題：
挖掘記憶資料庫，寫出「試著放下卻無論如何都放不下」的一件事。
寫下情緒或感受。
✍️我想應該是去年度一段十多年的友誼漸行漸遠。
當時的我情緒低落，整個人陷入低潮期，一年兩次強烈的失落感，被落下那件事情就會被無限放大，然後在我心中就不斷地膨脹。
無論
#誠實書寫練習
#Day63
看到fb動態回顧去年的今天3/3寫：
「放棄，不一定是失敗；放棄代表自己足夠成熟、知道何時該停損。」
昨天在ig看到這一句話：
『放棄有時候需要勇氣』。
週四與朋友Y晨讀分享也才聊這話題。
接著我問：「當初的放棄，妳會不會後悔or有所遺憾呢？」
Y說：「如果當初我沒
得到消息的時候，我沒有哭。馬上就有任務，於是也沒時間讓情緒發酵。雖然，也不知道有沒有情緒需要發酵。
因為自己的冷靜和淡然而壓抑的同時，告誡自己別責怪自己的情緒的練習持續已久，於是就止於察覺到自己不同尋常的反應，困惑地反覆揣摩。
實際面對現實，卻因為斷裂的不協調感而沒有增生任何惶恐。應該熟
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