外套、雨衣、健走鞋...，點開手機裡靜躺足月的四國遍路行李清單，前面這幾項，實屬朝聖者的尋常標配。再往下滑，當營帳、睡袋、營釘等字眼一一浮現，早已歸國的肩頸細胞們卻瞬間緊繃，彷彿鼻腔都快聞得到，痠疼烙印在肉體裡的恐懼氣味。
就這樣？還沒完呢。
「雨傘、曬衣繩」，眉頭緊鎖，「口罩10個、酒精一瓶、穀物棒存糧」，眼白上吊，深呼吸調勻氣神才能續讀。「水壺」，兩只，一個裝冷水一個裝熱飲，「背包防水罩」，也要兩件——因為不只拿來防雨，還能一前一後完美罩覆大背包，以免下機提領時，繫帶被捲進輸送帶...。看到這兒，我眉梢舒展、肩頭鬆軟，因為此刻的我，開始不住竊笑，笑自己當時，到底想去修行或是定居，笑自己一直（甚至現在也是），如此地牽肚掛腸，又害怕匱乏。
說來也不怕害臊，落在清單後頭那些雜物，幾乎全沒派上用場。好比防水套。當它們咻咻兩聲嚴密裹起背包，根本也斷了行李條的生路，還徒增移動困難，讓我最終仍只用上一件托運。但穀物棒，倒當真起了作用，營帳也確在省錢外，發揮了應急效果。但這些故事，請容我日後再敘。
是吧。修行，果然不只發生在修行的路上，打從準備階段，便有跡可尋。只不過，當時無心理會，或者更精準地說，是被慣性給蒙蔽、操縱了而不自覺。
執著的靈魂重量，大於15kg
7kg對上不只翻倍的，15kg。是的，驚人的15kg，正是我4/11踏上四國時所扛的重量。至於那孤零零，卻輕盈、清爽、自在的7，則是前輩們千叮嚀萬交待，步行遍路應慎守的負重上限。而我，非但給家裡不堪用的迷你體重計騙了，以為寥寥10kg，更狠狠地被自己心裡那「準備齊全才安心」的蜜語，給徹底矇騙。荒謬啊荒謬。
但真要比荒唐，荷重只算小菜一碟。
半開放遍路小屋（註：遍路途中的休憩處）裡遠距開會、就著眼前的佛寺魚池寫稿...，邊修行邊工作的突兀畫面，在短短不到一個月的旅程中，持續上演。
因為一旦有工作上門，我依然決定來者不拒，連多年合作已有一定默契的業主，都開不了口請假。雖然不敢說是史上第一個，但我想，自己必定是少數幾個，帶筆電和工作上路的四國行者吧。
之所以如此，無非數年來接案維生，狀況雖不差，而我卻任由下一餐沒著落的「害怕」悄悄萌芽、蔓延，就像空氣中隨時懸浮著PM 2.5的恫嚇，看不見，可依舊存在。
背在心上的，終究比背在身上的，沈重多了。
感受過沈重，才懂了輕巧的美
「我們現在走起來好輕鬆，對吧？」同行的女性友人，光是8公斤上下就讓她大喊吃不消，而吐露這句話的當下，卻正與我一起輕裝步向山頭上的第四番靈場大日寺。原來稍早，兩人剛到當晚山腳下的民宿，卸下行囊、帶上參拜必要的物品，這才輕快地上路。
想想，若非如此，我們絕無可能，在那天雨後如洗的向晚長空下，以輕緩、愉悅的心境，緩目張望眼前的蒼綠，盡情感受夕照柔光的輕撫。若非如此，我們更無可能，歸途中與那對美籍亞裔夫婦並肩、漫步、愜意閒聊，反而很可能拖著倦身與愈加沈重的行李，滿腦子想著下山而已。
肉體輕鬆了，多少終是有助於鬆綁心靈吧，我想。
看見四國，或是看見自己？
肉身和心境的痛苦，打從旅途起點便暗示著我：請看見自己，而非僅僅看見四國的世界、弘法大師的世界。
一直以來（甚至包括四國之行），我與所有旅人無異，踏出家門，總認為是要走進世界。但後來，再多的豐富，都充填不了內心的空蕩。一如進城追夢的異鄉人，剛開始歡欣於它的絢爛與熱鬧，直到某個時刻再也弄不清：是自己來到城市找自己，或者正是那高壓而空洞的城市，讓自己更需要找到自己。
自我，始終都在，而那，才是最值得傾命探尋的寶地。在這容易迷途的年代，四國提醒了我：每個人，都該成為自己待解的謎，自己今生最大的懸案。而起點，是向內走，扎扎實實地感受自我。
四國遍路第一堂課：「覺察自我」，下課！
【嚐一口，遍路上的甘甜】櫻餅
同場加映：外皮粉嫩、豆餡綿密的「櫻餅」。
這道點心，來自舊撫養街道上遍路小屋的女主人，但真正打開來品嚐，卻是遲至當晚下榻處，亦即前面提及大日寺下的民宿。
說起來，並非收到時飽腹之故，而是當下的我，正忙於線上會議，連瞧，都沒心情瞧它一眼。
放不上一顆心，美饌當前，亦如糟粕。櫻餅，謝謝，女主人，謝謝，教會我這寶貴一課。yummy！
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