【早鳥讀書會《努力,但不費力》小筆記】

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

-《努力,但不費力》第三章〈釋放-放下的力量〉

量〉

raw-image


2007年一場意外車禍,魯莽少年撞碎了大家庭,

讓Chris Williams同時失去了愛妻、她腹中的孩子,以及一對兒女;

他與六歲的兒子傷勢嚴重,青少年期的大兒子則正好在朋友家逃過一劫。


我們幾乎可以預期,

這位父親未來將陷入心靈深淵,兩個兒子從此生活在意外的陰影之下……


經歷這麼重大的事故,

相信大多數人都是可以理解的吧!😢


然而,Williams並沒有讓他的人生劇本那樣走。

在事故的幾分鐘內,卡在扭曲變形的車體、地獄般的血泊中,

Williams已然清澈地看見,未來有兩種可能:


第一,下半輩子自己都沉溺在悲痛與憤怒裡,

並把負擔都轉嫁到兒子,

成為一家三口的永恆創傷;


第二,甩開負擔,專注眼前,

好好陪伴兒子,一起走出身心傷慟。


Williams選擇了第二條路。


即使超級困難,

但他,選擇將能量與生命用來學習「放下」。



上面故事,是不是超級驚人?

這是《努力,但不費力》第三章的內容,

也是我目前看完第一部為止,最震撼的事例。


光是想像那個情景,都覺得快要窒息😢

而Chris Williams居然能在當下就做出選擇……

實在太痛、太難做到了,

卻也讓我們知道,無論在多艱難的環境下,

「轉念」都是可能的! 

值得我們一輩子修練。


這也是「早鳥讀書會」今日導讀篇章:〈釋放-放下的力量〉

導讀者是創意閒聊群的 聽見幸福的聲音 玉如老師分享的內容非常棒,

雖早上進公司就開始忙,還是迫不及待地利用午休寫出來跟你分享!

(其實是早上出門前來不及寫完😅)

這個篇章如篇名,提醒「放下」的重要,

試著去看見自己潛藏的、堆壘的「執念」

是否有如作者的「帝國風暴兵」🧑‍🚀

(從小超想要、長大試穿時卻懷疑幹嘛買這個)


再細思:

我真的有必要抱著它不放嗎?


raw-image


喜歡玉如老師的順序,把「專注擁有」放在最後,

這是個對人人皆有助益的課題。


她舉三個例子:

達賴喇嘛的流亡,開闊了他的視界;

南非總統曼德拉曾入獄27年,才看見原來不同陣營的人,

同樣有著深深的害怕與擔憂。


還有其弟任職士官長的經歷,

曾受派系爭鬥影響、陷入憂鬱,

猶豫是否該中年轉職之際,因有玉如老師的引導,

自愛大的《內在原力》及各講座找回興趣,

重新享受生活,不再囿於於困境。



無論好事壞事,事件當下你怎麼想,關鍵在於自己的思維及心態,

See the GooD接受生命中就是有些事我們無法控制,

用「學習」的能力跳脫束縛,進而改變命運。


未來回頭看,那些當時令你幾乎無法承受的悲劇,

原來是人生的轉捩點。💎

很推薦加入每週一三五的早鳥讀書會

每次一章節,沒有壓力的學習,開啟美好的一天💓

之前分享給愛書群時,有人質疑,半小時只聽一個章節,不會太廢嗎?

其實不會!

即使有些篇幅很短,分享人也會加入許多生活經驗,

說不定會讓你覺得比自己看書更有趣。

另外,一定要買書嗎?

當然沒有,我目前都還沒買😅

主要是因還想減少藏書量…但如果真的有興趣會去借,

自己再次讀過之後,才決定是否購入。


這本目前讀了第一部,有心動!

雖然也看過有人評價是偏心靈雞湯,

但閱讀經驗往往是很個人的,「你自己怎麼看才算數」。


供你們參考~

一起來早讀吧😉


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
倉編小祺的沙龍
17會員
186內容數
讀到好書是種幸福,這裡有中外文學、心靈成長、優質講座精華、資優教育、習慣養成、斷捨離等,各種令生活豐富愉快的小事。
倉編小祺的沙龍的其他內容
2025/04/24
僅見過一次面的彌留長輩,指定將遺留的屋子贈予你尋寶…你敢接下這挑戰嗎?
Thumbnail
2025/04/24
僅見過一次面的彌留長輩,指定將遺留的屋子贈予你尋寶…你敢接下這挑戰嗎?
Thumbnail
2025/04/19
-讀《養出內心強大的孩子》 「真正地信任及尊重孩子,協助孩子養成獨立、懂得合作、願意善良。未來需要孩子的這些能力,未來也需要我們的這些付出。」
Thumbnail
2025/04/19
-讀《養出內心強大的孩子》 「真正地信任及尊重孩子,協助孩子養成獨立、懂得合作、願意善良。未來需要孩子的這些能力,未來也需要我們的這些付出。」
Thumbnail
2025/04/14
-讀《生命中最大的寶藏就是你自己》 「我知道我的生命是我最好的老師,  所有我需要學習明白的,不在外面,  都在我自己心裡。」
Thumbnail
2025/04/14
-讀《生命中最大的寶藏就是你自己》 「我知道我的生命是我最好的老師,  所有我需要學習明白的,不在外面,  都在我自己心裡。」
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
提供一條簡單公式、一套盤點思路,幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金!
Thumbnail
提供一條簡單公式、一套盤點思路,幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金!
Thumbnail
2023/11/7:本文記於2023/3/15發佈在某平台,當時是全家聚集在一起,第一次共同討論父親的醫療決定,表示往後還有好幾次。
Thumbnail
2023/11/7:本文記於2023/3/15發佈在某平台,當時是全家聚集在一起,第一次共同討論父親的醫療決定,表示往後還有好幾次。
Thumbnail
6/3 Saturday 即使有著三十多年的書寫習慣, 要每一天覺醒的日記記錄, 還真的不太容易! 下午和兒子們去聽大師兄的演講, 晚上睡前跟兒子一起討論的時候, 沒想到有很多的共鳴, 我們談到許多的議題, 比方自殺、吸毒、討債、伸手牌等等, 兒子居然都會分享出自己的想法, 凡凡跟我分享了在聽的過
Thumbnail
6/3 Saturday 即使有著三十多年的書寫習慣, 要每一天覺醒的日記記錄, 還真的不太容易! 下午和兒子們去聽大師兄的演講, 晚上睡前跟兒子一起討論的時候, 沒想到有很多的共鳴, 我們談到許多的議題, 比方自殺、吸毒、討債、伸手牌等等, 兒子居然都會分享出自己的想法, 凡凡跟我分享了在聽的過
Thumbnail
這樣的書寫真能解憂,從自己的故事寫起,文字成了知己。──〈作者序〉 在那篇敘事書寫中,我再次看見父親和自己,那仿佛是另一種重逢。──〈作者序〉 有時候,我們只是希望被了解。透過書寫,可以看清楚自己的內心世界,讓你被自己了解。──〈作者序〉 前幾次搬家,只是一次又一次搬著家當,對著房東仰望;後兩次搬家
Thumbnail
這樣的書寫真能解憂,從自己的故事寫起,文字成了知己。──〈作者序〉 在那篇敘事書寫中,我再次看見父親和自己,那仿佛是另一種重逢。──〈作者序〉 有時候,我們只是希望被了解。透過書寫,可以看清楚自己的內心世界,讓你被自己了解。──〈作者序〉 前幾次搬家,只是一次又一次搬著家當,對著房東仰望;後兩次搬家
Thumbnail
低谷是上天賦予我們重整命運的機會...
Thumbnail
低谷是上天賦予我們重整命運的機會...
Thumbnail
今年剛好有時間停下腳步 重新檢視人生 剛休息沒幾天 就遇到生死一瞬間的車禍 我不害怕死亡 只怕自己放不下人間的一切 車禍ing時異常冷靜的做好開刀或住院的心理準備 完全沒有害怕 當時整個像被漩渦捲著跑一樣 完全被動 也因為車禍 自己心裡創傷很嚴重 直到最近開始回娘家 才有機會好好和過去告別 整理
Thumbnail
今年剛好有時間停下腳步 重新檢視人生 剛休息沒幾天 就遇到生死一瞬間的車禍 我不害怕死亡 只怕自己放不下人間的一切 車禍ing時異常冷靜的做好開刀或住院的心理準備 完全沒有害怕 當時整個像被漩渦捲著跑一樣 完全被動 也因為車禍 自己心裡創傷很嚴重 直到最近開始回娘家 才有機會好好和過去告別 整理
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News