【早鳥讀書會《努力，但不費力》小筆記】
－《努力，但不費力》第三章〈釋放－放下的力量〉
量〉
2007年一場意外車禍，魯莽少年撞碎了大家庭，
讓Chris Williams同時失去了愛妻、她腹中的孩子，以及一對兒女；
他與六歲的兒子傷勢嚴重，青少年期的大兒子則正好在朋友家逃過一劫。
我們幾乎可以預期，
這位父親未來將陷入心靈深淵，兩個兒子從此生活在意外的陰影之下……
經歷這麼重大的事故，
相信大多數人都是可以理解的吧！😢
然而，Williams並沒有讓他的人生劇本那樣走。
在事故的幾分鐘內，卡在扭曲變形的車體、地獄般的血泊中，
Williams已然清澈地看見，未來有兩種可能：
第一，下半輩子自己都沉溺在悲痛與憤怒裡，
並把負擔都轉嫁到兒子，
成為一家三口的永恆創傷；
第二，甩開負擔，專注眼前，
好好陪伴兒子，一起走出身心傷慟。
Williams選擇了第二條路。
即使超級困難，
但他，選擇將能量與生命用來學習「放下」。
－
上面故事，是不是超級驚人？
這是《努力，但不費力》第三章的內容，
也是我目前看完第一部為止，最震撼的事例。
光是想像那個情景，都覺得快要窒息😢
而Chris Williams居然能在當下就做出選擇……
實在太痛、太難做到了，
卻也讓我們知道，無論在多艱難的環境下，
「轉念」都是可能的！
值得我們一輩子修練。
這也是「早鳥讀書會」今日導讀篇章：〈釋放－放下的力量〉
導讀者是創意閒聊群的 聽見幸福的聲音 玉如老師分享的內容非常棒，
雖早上進公司就開始忙，還是迫不及待地利用午休寫出來跟你分享！
（其實是早上出門前來不及寫完😅）
－
這個篇章如篇名，提醒「放下」的重要，
試著去看見自己潛藏的、堆壘的「執念」
是否有如作者的「帝國風暴兵」🧑🚀
（從小超想要、長大試穿時卻懷疑幹嘛買這個）
再細思：
我真的有必要抱著它不放嗎？
喜歡玉如老師的順序，把「專注擁有」放在最後，
這是個對人人皆有助益的課題。
她舉三個例子：
達賴喇嘛的流亡，開闊了他的視界；
南非總統曼德拉曾入獄２７年，才看見原來不同陣營的人，
同樣有著深深的害怕與擔憂。
還有其弟任職士官長的經歷，
曾受派系爭鬥影響、陷入憂鬱，
猶豫是否該中年轉職之際，因有玉如老師的引導，
自愛大的《內在原力》及各講座找回興趣，
重新享受生活，不再囿於於困境。
．
無論好事壞事，事件當下你怎麼想，關鍵在於自己的思維及心態，
Ｓｅｅ ｔｈｅ ＧｏｏＤ接受生命中就是有些事我們無法控制，
用「學習」的能力跳脫束縛，進而改變命運。
未來回頭看，那些當時令你幾乎無法承受的悲劇，
原來是人生的轉捩點。💎
－
很推薦加入每週一三五的早鳥讀書會
每次一章節，沒有壓力的學習，開啟美好的一天💓
．
之前分享給愛書群時，有人質疑，半小時只聽一個章節，不會太廢嗎？
其實不會！
即使有些篇幅很短，分享人也會加入許多生活經驗，
說不定會讓你覺得比自己看書更有趣。
．
另外，一定要買書嗎？
當然沒有，我目前都還沒買😅
主要是因還想減少藏書量…但如果真的有興趣會去借，
自己再次讀過之後，才決定是否購入。
這本目前讀了第一部，有心動！
雖然也看過有人評價是偏心靈雞湯，
但閱讀經驗往往是很個人的，「你自己怎麼看才算數」。
供你們參考～
一起來早讀吧😉
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《終於頂不住，強人也倒了》
一個家庭找不到和諧，好像災難才要開始，內憂外患一起來。
內憂，是兒子已是男人身了，如生理反應勃起，就往林立蓮身上磨蹭動作，身上咬，好像是發洩行為。基於人道，林立蓮不捨地讓兒子結紮。林立蓮身上的瘀青齒痕，也無法道盡這個兒子苦難。
外患，是兄弟把母親放手了。生病住
2022.4.29
一位個案過去在父親生病期間，雖然有其他手足兄弟，但他們卻把照顧父親的責任丟給她，她一邊照顧自己的家庭、工作，卻仍是一肩扛起中風及失智爸爸的照顧工作，一個人努力硬撐到脊椎出問題到最後不得不開刀而個案父親離開後，個案感覺自己無怨無悔為家人付出但卻被拋棄了，過去其他親人將照顧父親的責
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文怡的父親在公家機關工作，母親則是小學老師，一邊教書一邊把文怡三姐弟拉拔長大。文怡和弟妹各自成家之後，母親也從學校退休了，原本忙
想要堅持一件事很困難，而對一件熱愛的事放手卻也一樣困難，更何況有時候要放手的，是摯愛的人。從小我總是被大人的層層愛意包圍著長大，在同儕中似乎也常在比我成熟的人中，被照顧、被保護，很少有一個比我小的人可以愛，而當我有了弟弟，我換了個截然不同的角色。
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