Asics Magic speed3 路過仁速跑分享:
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Asics Magic speed3 路過仁速跑分享:
今年算是我個人亞瑟士年了(都進這品牌的鞋)，分享試跑這二個月很火紅的magic speed3鞋款，並跑了一陣子分享給身邊也準備添購新裝備跑友參考!!!!。
●累積跑量:43KM
●路線測試:數次河濱堤防800公尺間歇訓練和速度跑3至10K為主!!
●尺吋挑選:個人算是中足弓腳窄型，平常穿US10號，這雙日規版為28.5號(約US11號)。記得到實體門市試鞋喔!
●路過仁心得:大家一定有過認真準備打有氧到一段時間累積哩程量，總想變化一下課表內容關於跑速度或間歇課程，每次鞋櫃拿出來的競賽戰鞋總有覺得拿著貴森森的練習用容易心疼，剛好六月份亞瑟士出這款性價比高的練習跑鞋，第一次在百貨公司試穿，拿到手就覺得輕和長，鞋子官網查說約220g，中底用全腳掌碳纖TPU推進片(老實說按下去滿塑料樣)和雙層FF BLAST底，感覺和adidas pro2 不同在前掌踩下去很寬，後跟很穩定(pro2 個人覺得不穩)，非常輕盈透氣，穿上練跑第一感覺就是提速和踏頻會不自覺容易變快，加上這次顏色配的很夏天風格，至少對我來說穿出去有型和能用力給它速度跑下去不心疼很開心，溫馨提醒配速別貪快免得爆掉了><"，附帶一提個人是在馬x松世界購買，近期部份網站應該也有折扣可以運用，大家可以留意看看。
●適合對象:練跑速和踏頻朋友或第一雙入手競賽鞋跑友們都可以。
⭐️以上評論為個人分享，願大家開心跑起來。🌟
#Asicsmagicspeed3 #Asics#runner#runshoes#running#跑鞋#跑步
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
ASICS 是全球知名的跑鞋品牌，以其卓越的品質和創新技術著稱。在 2024 年，ASICS 推出了多款適合各類跑者的鞋款，無論你是訓練中的長跑者，還是準備參加比賽的競速跑者，ASICS 都有適合你的選擇。
行山鞋可說是行山最重要的裝備，一對好的行山鞋可以有抓地、防跣、防水及防扭傷的功能，令你行山時更輕鬆、減少疲勞及預防受傷。LINE TODAY便為大家推介2024年新推出的10款行山鞋/越野跑鞋，包括Salomon、New Balance、Altra及Asics等品牌，無論是新手行山、休閒出街兩用，甚
2024.4.28
午後雨終於停了，原本想早上跑蘭潭湊10公里練習一下。
之前除了參加過兩、三次10k路跑，從來沒有練習時跑這麼遠過，下午看了看天候還是陰晴不定，決定跑學校繞操場安全，如果下雨隨時可以烙跑回家。
一開始跑的時候，可能這週下雨沒什麼跑到，也換了雙薄底的跑鞋，總覺得小腿腳根比較僵硬
當我們談論運動鞋時，ASICS Kayano系列無疑是個不容忽視的話題。 從專業運動場到日常街頭風格，Kayano已經成為了時尚與功能的完美象徵。 這系列不僅因其卓越的性能受到運動員的喜愛，更因其獨特的設計在時尚潮流中佔有一席之地。
這款運動鞋以其復古的色調和設計立即吸引眼球，成功融合了當代機能性與復古美學。鞋面的細節處理彰顯了對品質的堅持。鞋側的醒目條紋以及鞋底的齒狀設計，不僅提供了額外的抓地力，同時也為整體造型增添了一抹運動感。
在顏色選擇上，鞋子呈現了一種柔和而溫暖的配色
從越南回來後，上週六、日（4/6、4/7）連續兩天各騎了32公里。週六去東山，週日繞雙潭（蘭潭、仁義潭），有點驚訝好像體能變好了。
週二4/9下班後，第一次穿Mizuno Wave Ride 27跑，在那之前大概穿了一週讓鞋子鬆軟一點，當初在買鞋試穿的時候不覺得，買回來後第一次穿，應該是搭厚襪子，
進入第一周練習，過得還算輕鬆，沒有給自己設太難的目標，重點是要出門跑就是！
我參考的是ASICS設計的新手半馬訓練菜單，這禮拜的目標是輕鬆跑3K、4K、7K。雖然說是輕鬆跑，不過對我這個新手來說，是也不怎麼輕鬆🤣不但呼吸會亂掉，腳還超痠！
第一天選了住家附近的湖跑步，可以一邊看漂亮的風景一邊跑
大家有聽過「HOKA」這個品牌嗎? 我是沒有。但前幾天去表參道時，看到一個很明顯的招牌，再進去店裡一看，似乎是給「馬拉松」專用的運動鞋。「馬拉松」不是很冷門的運動嗎? 這樣也可以在表參道開店?
Under Armour HOVR+ INFINITE PRO的第一手體驗，還有無限暢跑體驗營的活動分享～
｛跑步不難，難在你穿起鞋子走出門的那一刻｝
訓練數據-第2週
訓練時程：02/12~02/18
02/13>疲憊跑(暖身2分鐘+跑步4.83公里+緩和2分鐘)達成率100%
今天跑的狀態很不錯，沒有太多的疲勞，雖然距離不長，在心率狀態效果是提升的。
強度>4強(1非常弱~5非常強)；自覺努
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