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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
光影之旅李媽媽26歲的時候，生下了她的第一個孩子，一個男孩。她本以為這是她人生中最幸福的時刻，沒想到醫生告訴她，她的孩子患有唐氏症。李媽媽一時難以接受這個事實，覺得自己的人生就像是一場惡夢。她的丈夫也很配合。李媽媽沒有放棄，她決定要用盡自己的力量，讓她的孩子過上正常的生活。她給他取名為李光，寓意他是她生命中
2023-06-22
光影詩人｜李屏賓 我找到的光，比我造的光，更加珍貴。還記得當初無比反腦著該挑什麼類型的攝影書做分析：要挑自己未來想嘗試的類型？還是都欣賞看看？是當初的煩惱。最終只給了自己大方向大概是不要只有圖像，希望能看到些關於照片、作者的故事或訪問的內容，不然我上網照片看就好。
隨後順手抓了三四本順眼的書籍，與多數人一樣潦草的翻了個幾頁，就捧在自己的手上，這本光影
2023-04-23
光影攝影，就是掌握光與影的變化。厲害的攝影師不管在哪種光源下都能充分表現當下的情景，當然這不包括後製的製作，我覺得後製在攝影底下有其重量位置，可以將照片去蕪存菁，甚至加以美化。
不過固執的我，攝影就是真實的呈現，以光圈跟快門的變化使眼下的情景產生變化，而非用電腦處理加工，所以一般的糖水照會讓人驚艷，會讓
2021-11-10
光影與人生：樹木希林。步履不停。走在生命記憶的光譜
從【東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸】開始，到是枝裕和的【橫山味之家】【比海還深】【小偷家族】，還有河賴直美的【戀戀銅鑼燒】，對我來說，這些電影的靈魂就是樹木希林，她悄然離開了人世，我不斷地重看與回想起這些電影，彷彿看見她，告訴我們，留在這個世界上，要用自己的心，好好感受這個世界。
2018-09-26
光影足跡｜衝勁促使你跨出第一步，推動你持續前行的，是初衷我不是沒有懷疑過自己的決定，每當碰上艱鉅的任務時，我會想著為什麼要這樣的摧殘自我？
但是，任何事情都一樣，除了衝勁以外，還必須時時跟自己對話，問問自己從何而來，未來又要往哪裡去？
唯有時時調整自己的心態，從挫敗、難受到修正錯誤，甚至將這些負面情緒化為繼續前進的動力，這條路才能夠走得長遠。
2018-07-13
光影足跡｜勇敢嘗試，讓自己擁有變得更好的可能我不是個特別勇敢的人，在面對抉擇的時候，會躊躇不前，會不知所措，就跟每一個正在閱讀的你一樣。
但是，我特別慶幸當初的自己，願意給自己一個機會，讓自己擁有變得更好的可能。
與其被動的接受打擊，不如從現在開始，主動嘗試去改變，為了自己，勇敢一次。
2018-06-04
光影足跡｜與其埋怨，你其實有更好的選擇總是覺得時間不夠用？每天忙到三更半夜，然後抱著事情怎麼老是做不完的焦躁心情，戰戰兢兢地去睡覺。隔天起床還是忙得雞飛狗跳，連頓飯都沒辦法靜下來好好吃完？
溝通，永遠是解決問題的最短捷徑。與其不斷埋怨，你可以選擇仔細審視自己的生活，找尋問題的根本，試圖找出解決方法，並且尋求協助。
2018-05-24
光影足跡｜跨出舒適圈，從此踏上「影子實習生」的道路後來我才發現， 19 歲的我，其實可以有更多選擇，能夠做更不一樣的事。
我知道我不夠好，但我找到了可以努力的方向，並嘗試著慢慢變好，一步一腳印，跟我崇拜的人一起。
這是我很幸運的地方，在十九歲這個年紀，遇到了一個願意給我機會，陪著我一起成長的人。
2018-05-17