靈性之道有許多的修行方法，持咒是其中之一。特別在密乘的修行中，持咒被視為極為重要的修法。
咒語是梵文Mantra，由詞根”manas”組成，意思是思想、頭腦，”tra”的意思是工具、車輛。因此，man-tra實際上是一種「心智工具」或「心靈載具」，將我們帶到思想之外以接近真實本質的方法。
通常持咒者藉由重複唸或唱頌神聖咒語使心緖獲得平靜與安定。
實際上持咒是一個靜心技巧，它來自古人的智慧，他們知道唱誦咒語的力量背後的真正科學。那股強大的力量來自於融合了聲音和有一個明確意圖的行動，而不僅僅只是發出某種聲音就能神奇地幫助你。
許多人期盼只要口中喃喃或出聲唱頌咒語，就能在邊唸邊忙自己的事情的同時受到咒語神奇的加持力。或許那樣做還是有些許的力量，但比起咒語能產生的巨大影響，這只是微不足道的利益。
咒語是當你融入了你對它的瞭解，它在原始語言中的含義，以及它對你的意義是什麼的時候，唸這些咒語才有力量～這是一般人所忽略的！
因此，持咒的一個重要原則：意圖。
要真正從咒語中獲得最大的益處，就必須有明確的意圖。所有聲音都具有這種特質，甚至你可以在只是聆聽或是練習說的時候就能獲得益處，只要你的意圖正確無誤。
在開始持咒前，先了解那個咒語本身以及它對你的意義，讓咒語帶領你超越二元進入無限的意識場，與宇宙之音翩翩共舞！
