【標簽】
我是聰明的，我是愚蠢的；我是好看的，我是醜陋的；我做的很好，我做得很糟；是你給我的，還是我給我自己的？
我覺得我是聰明的，但你説我是愚蠢的；我覺得我是好看的，但你説我是醜陋的，我覺得做的很好，但你説我做的很糟；所以，我是我自己的，還是你給我的？
“自我價值”的建立有時候免不了無視他人，但同時，也免不了自我反省。只是，我們要明白貼在身上的標簽，與你對自我認同的關係，是曖昧不明還是清晰分明。
“曖昧不明”的認知，容易被瓦解。因爲你不確定是你真的擁有，還是別人給你的。對自身標簽沒有明確的自我認同，很容易在遭到批評時，就一蹶不振，而選擇自責，自我貶低來做反應。而“清晰分明”在於，你從你自己身上看到了，你也確定了是自己身上有的。
雖然那份特質，或許偶爾變了樣，但你知道你可以修補，重建回來。你能夠清楚的分辨，并且明白，此刻別人對你的批評，不等於你不好。而你此刻更需要的，是自我反省。
反省的方向只是再次釐清前因後果，再次確定自己。
自我反省，不是爲了讓你責備自己。而是爲了，讓你原本就擁有的優異，更加優異。調整之後，你可以再次確認，再次肯定自己。再次確定，你不會因任何人對你的批判，而有所動搖。因爲“本質”，是無法因爲任何外在因素而改變的。
