無力感
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沒有名狀的悲傷感無力感
或許是盛夏帶來的鬱悶
也或是自己內在深沉的苦悶
在太陽底下被分解成一節又一節
無能為力
倘若你的謊言也能被我拆解成一塊又一塊就好了
看著你們無邪的笑容
只讓我悲傷又痛苦的時分
顯得更加可悲
你們在我身上所刺上的刀痕
我竟無力回擊
只是在陰暗之處
沉默著
沉默著
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
※無力感導致身心的兩難之局，身體在這種環境裏，就會被置於不斷的壓力之下，而努力想去使那個危險明確化。身體天生是為保護你而行動的。因此，身體累積了很強的張力，所以在許多的場合裏，一種明確疾病或者威脅性的情況就被「製造出來」，以使身體擺脫一個強到它快無法忍受的張力。
根據S哲思的觀點，一個人的成功與其對
一早我與友人各自騎著機車穿梭在大街小巷，我們準備要一同去吃早餐，路過一戶民宅友人突然路邊停車，我心裡感到相當納悶看著友人，友人停好機車趕緊走向一名倒哉葱趴臥在自家花盆堆的老婦人，我看到的瞬間驚異地眼睛不由瞪大趕緊停好機車快跑前行，我們合力想將老婦人攙扶起
一個家到底要如何溝通呢？這是我感覺比較無力的，對於經濟的部份我個人覺得這是需要兩個人彼此溝通、規劃、實踐，但是如果當另一半不是如此思考呢？
面對人生的許多難關，我們奮力想做點什麼，現狀卻一點也沒有改變，此時內心會產生強烈的無力感，同時伴隨著憂鬱、茫然、焦慮的情緒。
這時候的我們，過於執著於「不能改變的那件事」，並開始抱怨事情不如所願、反抗自己、反抗世界。
這樣的你只是讓自己更痛苦，不如試試這招：「先給舒服，再給衝擊」。
再給衝擊
無力感的時刻，發作了的時候，會跳入很奇異的時空，時間跟自己的腦袋一起凍結，覺得沒有前進沒有後退這兩個選項。
而無力感，反而更容易讓人執著，讓人討厭這樣的狀態卻又深信不移的握著，覺得就算看不見光，也彷彿無所謂般的，如同以為就算是灰燼，仍像是盼望著希望，以為可能會死灰復燃，儘管那樣的機率，少之又少。
其實
我哭不是因為昨天的事不開心
也不是情緒控管不好
是我現在才終於了解
有些事情
似乎不管怎麼努力
都做不好
有些關卡
總是過不了
我總是在同樣的時間
同樣的事情上
發生同樣的狀況
我改變不了
我不開心我無法做更好
生而在世，有太多身不由己，難免有深陷無力感的時候。夜裡多夢，夢不可怕，可怖的是醒來後面對仍然活着、仍然進驅的世界。卡繆說：只有一個真正嚴肅的哲學問題，那就是自殺。我想稍為扭轉這個問題，問：為何我們仍活着？Why are we still here? 活着又是甚麼？
借此，我想回顧一位佛教思想家的哲思
總覺得人要從別人的經驗裡學習，是一件非常困難的事。因為會有所體會的人，不勞你多說，他自然就會去做，但是無法體會的人，任憑你苦口婆心，他仍是我行我素。
簡單講，懂的人，你其實不用說；不懂的人，說了也沒有用。
假如世間事真的如此，那麼多年來不斷寫文章，不斷地演講，豈不是庸人自擾嗎?
也許是，就如
作者為韓國第一位認知科學博士
你是否也有這樣子的經驗？或者你現在就身處其中呢？明明排了一堆計畫，想做很多事情，但望著它完全動也不想動，嘆口氣搖搖頭說道：「呼，好累喔！整個沒心，今天真的覺得好累，明天再開始好了，明天一定要開始好好努力。」可一個明天又復一個明天，就這樣擱淺了。又或是開始做了，但中途想
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