單車環島0-4｜第3次練習 板橋－汐止　淡水河左岸自行車道 基隆河左岸自行車道

週五（10/14）就要單車環島了，把握週一（10/10）放雙十連假，決定進行出發前的最後一次練習。考量之後每天平均要100公里，所以今天在設定路程時，想說抓個60公里，除了比上次多個10公里，這樣也到了正式出發的6成了。今天從板橋出發，蜿蜒的前往汐止吧。

照例在出發後第1個停的紅綠燈拍張照，這裡是板橋縣民大道民權路口，時間是15：15。

市區的缺點是紅綠燈多，且秒速不一定短，不過可以善用它變成配速的工具。

15:23到中正路，預計從新月橋的地方過河。

15:30就看到新月橋啦。

慢慢花5分鐘的時間過新月橋，2014年開通的新月橋，全長約1133公尺。

往前5分鐘，到了往來新莊與板橋的大漢橋。這橋興建於1987年，也有30多年的歷史。

有一些可愛的「綿羊」在河堤上吃草，這是大漢溪畔的裝置藝術。

來到二重疏洪道，這裡騎乘有一點不方便的地方是有很多要穿越馬路的地方，必須跨過圍欄和要等紅綠燈。

不斷過馬路往北前進。

16:14分，繼續穿梭在公園裡面，視野其實很開闊。

因為疏洪道內有機車、汽車，看到燈號還是要遵守號誌喔。

因為要找朋友，岔出去到五股國民運動中心，所以從圳邊公園這邊轉彎出去。

聽google的路，結果他要我爬這裡...。這也告訴我們環島的路上，除了google有時還是要自行判斷路況

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幸好還是有成功越過河堤。

騎了大約1個半小時，16:45分抵達五股國民運動中心。稍作休息繼續往汐止騎。

因為不能同一站馬上借，所以走到約5分鐘路程的新北圖五股成功分館去借。

16:50分繼續上路。

因為沒有正常的路，所以還是只能從這邊下去。

這種磚頭路其實也不好騎。

17:03度過塭仔圳，也重回正常的自行車道啦。

不往八里，就是先沿著成蘆橋下前進。

要不是要練單車，平常大概也很難到洲子尾。

沿著淡水河騎在河堤上一小段路，17:26分也就是從五股出發40分鐘後，要從這邊繼續回到河濱的懷抱啦。

17:43分，要度過熟悉的台北橋，過去之後也是比較熟悉的路線啦。

看了一下台北橋的歷史，竟然可以回朔到光緒年間，而且這就是當初清代鐵路走的橋，目前看到的是1996年完工的版本。

今天沿著社子島騎，抵達了社子島的頂點島頭公園，也捕捉到珍貴的0.0，等於今天會把台北市段的基隆河自行車道解決。因為剛有休息，所以時間是18:23。

19:03分抵達的是，晚上會發光的圓山飯店。

剛好過1小時，20:03分來到南湖大橋，準備回到新北的汐止啦。這個角度剛好可以看到101。

南港這邊看過去，也算是燈火通明。

經過了約5個小時的努力，20:20終於完成今日的任務，來到社后派出所啦。

今日的成果成功突破60公里，花了5個小時多，但還是消耗了2000大卡的熱量，超開心。周五也就要正式出發啦。