氣功
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0515*
我屏住呼吸
讓能量慢慢的在身體內循環、聚集
感受細胞的炸裂
感受血管在爆發
意識跟著能量流 。傳。導。到。指。尖。
我的氣功波將狠狠打在這個情勒不停的你身上
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
#氣功與十二經脈
此次貼文要介紹的經絡是大腸經
作用：掌管消化系統，可看出消化系統的強弱。在子午流注期下針，效果最好。
所走的路線較長，由手指向上走。商陽、二間、一均作為放血用。一般放血以三滴為原則。
#氣功與經脈
三月下旬，週六下午中脈班接連兩周在上十二經絡課程，
究竟氣功與經絡的關聯何在？小編將娓娓道來張老師書中提及的智囊
中醫學認為，經絡是人體周身氣血運行的通道，是把人體各部分聯結成一體的重要系統。
經絡系統保持通暢，人體的氣血得以正常運行，生命就得以正常活動。
#氣功與健康
大多人對於練習氣功，都有既定的印象，那就是養生、對身體好。
但只知道身體好，尚未完全理解練習氣功的好處，因此缺少動機學習，
小編整理了氣功與健康的資訊，將和大家分享習練氣功與身體健康的實際關聯性。
#南嶽氣功筆記
氣功菜鳥筆記 📝
在閱讀張老師著作《氣功縱橫》後才了解，原來練功除了可以坐著，還可以躺著呢！
躺著練功，特別適合於睡前、睡醒時練習~
也合適體弱病者（例如：胃緊張力降低、胃腸蠕動緩慢、消化性潰瘍及胃下垂等患者）
#南嶽氣功筆記
氣功菜鳥筆記 📝
練習氣功，除了坐著、躺著，最能鍛鍊腳力的，非站著練功莫屬~
站著練功又分為站式動功和站式靜功。
站著練功，也就是基本功中的馬步（又稱蹲馬或站椿功）
站功有很多種姿勢，各種姿勢都有其不同的要求和作用。
#南嶽氣功筆記
氣功菜鳥筆記 📝
習練氣功，正位姿勢也是其中須著重的部分。在教室學習氣功，雖大多為挺直腰桿直立端正坐於椅子上練習之坐式練功，但事實上，也可以躺著、站著練功。且光是坐式練功，又可分為靠坐式、盤膝坐、跪坐式等，以下逐一簡介坐式練功姿勢之精要。
父親節，一個為感恩父親為家庭辛勤付出的慶祝日，全球大多數地區都訂在六月的第三個周日，而台灣則是取諧音，訂在八月八日。先祝每一位偉大的爸爸們 父親節快樂！
健康，永遠是最大的財富。
家人的健康，更是家庭和樂美滿的基礎，尤其是養育我們成長的父母的健康，更是彌足珍貴。
關於氣功，我想再深入分享一些，是我個人長期的體証。 (補充上一篇的內容，讀者有興趣可以回頭看第一篇的基本內容) 很多人連靜靜的坐10分鐘都坐不住，念頭旺盛，一直去忙東忙西，完全靜不下來，真的很可惜。
當你靜靜的坐著或躺著，開始觀自己的呼吸，此時你的意識已經接手，每一個呼吸都在你的觀察中，“觀察
我因為身體不好，加上媽媽得了癌症，因緣際會走入了氣功的領域，這個中國人幾千年傳下來的東西，練的人感受到了，有的師父可以發功，得到科學家的研究證實，可是依然蓋著神密的面紗，為什麼？ 因為西方醫學或是研究的科學家無法找到確實的、實體的〝氣〞是什麼？ 氣功現象是存在的，但我們仍然無法全盤了解。我們在翻譯氣
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