⎮身心靈日常實踐⎮ 醫療靈媒 ▶ 石頭冥想Day4-分享靈魂
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
圖片來源：pexels
從第二天晚上開始，就一直開始做惡夢，醒來還會記得，尤其第一個，夢到我殺了人，直接被嚇醒，一起來看到朵媽發的限動，原來惡夢是人體修復的機制，潛意識的療癒與共振，一切都共時到不行。
今天與小夥伴們一起做日光冥想，能感受到溫熱的能量傳遞到全身，讓我整個人穩定且平靜，接著選了「天黑黑」這首歌唱給小夥伴們聽，唱的時候感受到掌心有小小電流的感應，很像是他們真的很認真的聽反饋，晚上果不其然還是做夢了，夢到在考試，但是試卷很模糊，有一題是電影們的明場面，平常根本沒聽過「名場面」這詞彙，醒來還特地谷歌去查裡面的題目，石頭冥想到現在，似乎每個夜晚都很精彩。
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
惡夢並非僅僅是恐怖的夢境，它們實際上在情感釋放、潛意識反映以及心理調適中發揮了積極作用。透過惡夢，人們可以宣洩壓力與焦慮，並更深入了解自己的內心世界。惡夢也成為反思和成長的契機，讓人能夠以更積極的態度面對現實中的挑戰。最終鼓勵讀者正面看待惡夢，將其視為內心成長的催化劑，並透過解讀夢境找到內心的平靜。
從夢境中醒來後，你是否記得那些奇幻的畫面呢？夢境透露了各種各樣的信息，像是對壓力、傷痛或心靈上的療癒。這篇文章珍藏了近期的夢境，涵蓋了各式各樣的情境，讓人忍不住想探究更多。讓我們一起來揭開夢境的面紗，感受其中流露的信息和情感。
我夢見我躺在床上睡覺，有人在幫我造夢。
「造夢」一項工程，在陽光下持續進行中。看到進展相當不錯，我感到很愉快溫暖。
突然有個惡靈在我身旁，讓我突然打個寒顫，抖了一下。他說就是要來干擾並且控制我的夢。
我翻過身，那個惡靈又跑到我的另一邊，在我的臉上一直吹著冷風，冷風也吹進我的被窩裡。
我試著不
在接觸榮格解夢四步驟前，長久以來我主是走「情緒解夢」路線，也就是細節不重要，重要的是在夢中感受到的情緒，我起床的時候是壓迫、緊縮、恐懼，還是放鬆、平靜？（情緒是一股能量流，也是很好的理解靈魂－真實自我能量狀態的方式，是麻瓜讀者最佳的「通靈」突破口），夢境給我機會重新聚焦感受情緒。
「日有所思，夜有所夢。」很多人都說夢是假的！亂夢才叫夢，夢是虛幻不真實的，如果真實就不叫夢。世間法講這些也都對，我都不反對，但是「夢」也是我們自心投射出來的。為什麼日有所思，夜有所夢呢？「日有所思」是用你的心來思，所以「夜有所夢」由心投射出來的東西。我們去探究調整自己的修行，或身、語、意上...
今天深夜凌晨，我又做了一個惡夢。夢裡，我跟媽媽，和其他認識的幾個人，不超過五個人，在一塊土地上，好像有樹，但確定沒有風的地方。我們好像是要去找一塊地要蓋木屋之類的。夢裡的我，在水池旁看到一片葉子，那葉子開始在動，後來飄起來。我用手去撿那片葉子，然後丟掉。那片葉子又慢慢飄回我的手邊，讓我用手拿
在痛苦中身體太疲憊睡著了，於是我就也被轉移到了夢境，進入了潛意識的領域之一中。
我就在夢中，邊經歷夢境、邊探索夢境、邊思考潛意識搞出這些夢的意義以及跟防衛機制失控有什麼關連
當身體醒來後，我從消逝的夢境中回到內部世界，繼續研究大家近期的記憶跟夢境，直至釐清出了，這次潛意識過度保護又增強的線索。
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我試著不
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