閱讀筆記《當下的力量》6 ▎ 真正的愛沒有對立面

閱讀時間約 3 分鐘
救贖不會發生在他時他地,只會發生在此時此地


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何謂救贖?

  大部分的人都在追求各種生理歡愉或心理滿足,他們相信,這些東西可以解除他們的恐懼或匱乏,當我得到這個或排除那個,我就會幸福快樂了。然而,這是無意識心智所製造的幻相,讓人以為救贖只能在未來得到。



  真正的救贖是一種自由狀態,超越了過去與未來的心理需求,沒有恐懼、沒有苦痛、沒有匱乏,讓人從欲望、需求、奪取、執著中解脫,讓人得以擺脫強迫性思考、負面心態,感受到生命的完滿狀態。感受到你成為你真實的自己,你的內在沒有對立面,感受到外境也無法帶給你的發自本體之喜悅。


  時間正是你得不到救贖的最大障礙,除了此時此刻,你做的任何事都不會讓你得到救贖。真正的救贖就是了悟到原來自己早就在那裡了,了悟到神不在你之外,而就是你的本質,當你了知根本不需要追尋神的那一刻,你就找到神了。


  任何的救贖都離不開當下此刻,你無法在未來做到,現在不做,就是空談。



開悟的關係

  

人類與世界的關係


  我們常常把自己和周遭的事物分開看待,視自己為一個獨立的存在體。然而,在開悟的境地中,我們可以感受到自己和周遭世界是一體的,彼此相互依存。作者用一個比喻來說明這種關係,就像一片樹葉和整棵樹之間的關係,樹葉雖然獨立存在,但它和整棵樹是不可分割的整體。


自我與他人的關係


  我們常常為了滿足自己的需求而與他人互動,這種互動常常是建立在利益關係上的。然而,在開悟的境地中,我們可以體驗到自我和他者之間的無限連結,彼此之間沒有界限,也不會被自我中心所限制。首先,停止對自我的批判,進而停止對他人的批判,當你不去評斷或企圖改變對方,在這種情況下,你會立刻超越你的小我,使得所有心智遊戲和上癮症轉瞬即逝。


  如果你在一段親密關係中,你與伴侶不斷以情緒暴力相向,他對你的情緒無動於衷,不傾聽、不關心,而你也批評或責備、攻擊或反擊,使得你們都落入深層的無意識狀態中,直到彼此的痛苦之身都發洩夠了,才得以返回休眠狀態,直到下一次被喚醒。


  此時,與其進入受害者狀態,不如轉而進入當下,透過取用當下的力量轉化痛苦,選擇成為觀察者,而不是去成為「反應」本身,選擇先意識到自己的情緒體,才可能覺知到自己的內在身體。每一次的挑戰都是獲得救贖的契機,在心智出現失調的每一個階段,人都有機會掙脫無意識狀態。


放下你與自己的關係


  我們常常對自己充滿批判和負面的情緒,但在開悟的境地中,我們可以體驗到自己和宇宙之間的連結,並感受到自己的存在本身就是一種奇蹟。真正的愛就是了知到一體性,事實上,在本體中,男性女性根本是一體的,你的形體也許還會有所需求,但本體卻不會,它本身已經圓滿具足了。



小結


  作者所闡述之開悟的關係是建立在真正的愛之上的,真正的愛是不存在對立面的,如果你的愛有對立面,一下子愛,一下子又攻擊,就表示那不是愛,而是一種強烈的小我需求,希望另一個人來讓自己更完整、更具存在感。


  說到底,所有的愛都是神的愛。愛就像陽光,不會挑選照耀的對象,具排他性的愛不是神的愛,而是小我的愛。我們要不是繼續在愛中分裂,就是深入當下一起進入本體之中。



書中喜歡的段落


1. 你若想透過痛苦來建立自身的身分認同,你就永遠不可能瓦解痛苦之身。這是個無意識的過程,唯一克服的方法是,讓自己覺知到這個過程。


2. 真正該為自己內在空間負責的人是你,不是其他人,因為過去的力量永遠不可能凌駕當下的力量。


3. 你需要與自己建立良好關係嗎?何不做你自己就好?當你試圖與自己建立關係,就是把自己一分為二。



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❤️人格能量卡牌療癒工作者 🪄看見潛意識 | 破除卡點 🪄療癒內在小孩 | 提升人格能量 🪄 解讀靈魂使命 | 活出你想要的人生 🌈我的靈魂類型是-跨越沙漠彩虹JM2 我的靈魂承諾是-在沙漠上搭起彩虹般的生活方式 這裡將分享我在自我療癒道路上的進化與服務的故事 願這些文字能替虛無的世界染上希望的色彩
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你正在汙染世界還是清理世界? 不快樂的情緒比身體疾病更容易傳染給別人
時間純粹只是幻象 時間是負面性與痛苦的根源 心智本身沒有問題 唯有當你試圖在心智中追尋自我 並把它誤認為自己時 問題才會發生
我們的存在是無限、永恆和無所不在的。 我們的存在不受任何條件、限制或形式的限制。 它是一種純粹的存在,不需要任何概念、信仰或道德觀念。     
你認為自己是誰?作者指出,大多數人都認為自己是他們的思想和情感,也就是說,他們相信自己是他們在頭腦中持有的思想和情感。 然而,我們的思想和情感只是我們的一部分,而不是全部。
《當下的力量》(The Power of Now)被譽為靈性書籍中的經典之作。
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本篇參與的主題策展
如果問我為何會喜歡《零度分離》,我的答案會是,因為這部小說不是那種,讀者想要一邊閱讀,一邊喬當偵探,想要揣測作者的下一步到底要布什麼局,就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼,的那種奇妙故事。換句話說,《零度分離》的故事,就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論,作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗,流淚是接納脆弱,釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中,個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的,這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面,值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺,需要時間醞釀像泡茶那樣。 而這趟閱讀是跳耀式且未完成,但明顯的從書本外觀看來,已有了翻閱的溫度與形狀,是一本可以隨手翻來的讀物,真切地療心,很溫暖一如那望去黃澄澄的書封,褪去後書皮有一花瓶豎立;書底有一貓點綴,不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚,在這樣的年紀生下第一個小孩,在這樣的年紀選擇職業。總有一天,我們會知道、會懂得很多事,可是已經太遲了,因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時,經常會提到一點:同一本書,每個人讀到的東西都不一樣。所以,聽一個人介紹書,只能幫助我們認識說書的人,卻不能幫助我們認識自己。
英文書名《The Geography of Genius》,可以理解成「天才地理學」,不過這本書涵蓋的層面很廣,更像是側寫什麼樣的社會風氣、文化、環境可以孕育天才。因為天才的誕生除了其個人天賦以外,外在環境的影響同等重要!
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★植木宣隆認為:「要去想著自己是認真地期望這麼做,且事情一定會如此發展。」 關鍵就在於你對「達成目標」這件事的想法,以及有多相信自己可以做到。 ●我經常被問到一個問題:「與百萬暢銷書最貼近的編輯是怎麼樣的人呢?」我的答案很簡單,那就是「比誰都強烈地想要出版百萬暢銷書的人」。
如果某天,你忽然發現對方其實不曾為你著想, 那麼現在開始也不遲,從現在起, 重新描繪「我和你的距離」, 讓我們在人際關係中,獲得愛,遠離痛… ~精神科醫師/成裕美 ~《虧我一直把你當朋友:拒絕別人對你的傷害,找回關係主體性的關係心理學》 ~《이제껏 너를 친구라고 생각했는데》
★為了不要輸,就要做好萬全的準備。 ●事實上,《孫子兵法》本身是重視「不要輸」更甚於「獲勝」的兵法。因為書中面對的是真正的戰爭,若是拙劣作戰,打了敗仗的話,會造成國破家亡、人員死傷。若只一味地想著要打勝戰,人命再多也不夠用,因此,孫子教我們:首先是不要輸,應該做好不要輸的準備。 ●「將有五危。」
★在滿足他人之前,你更該先滿足自己。 ●加分策略: 1.要有決心。如果理由合理,就不需要懷疑自己。 2.要有禮貌。禮貌能展現你對他們的尊重。 3.不要害怕錯失機會。 4.不喜歡的要求一律說不。 【金石堂購買《愈說不愈自由還能當好人》】↓↓ https://easyfun.biz/2wWE7
★人不可能因為領悟到了什麼就一下子「鏘!」地變身,不過還是可以朝著自己希望的方向一步步前進。 ●「我很了解自己」,這只不過是一種錯覺罷了。過去只是一路走來的足跡,而不是我的全部。 ●你現在正在洗去過去的污垢中。每個人都需要一點時間來等待自己。 ●送給「未來的自己」的溫柔禮物。為自己準備微小的快樂。
作者麥可羅區格西將佛法、佛經的道理運用於經營管理,藉由創立鑽石珠寶公司,從借貸五萬元的小公司,到年營業額一億美元的大企業,提出「內聖外俗」的生活。 ●空的含意: 事物在本質上並沒有好壞之分,所以世上才有許多無限的可能。是好是壞全憑個人觀點。
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