作者｜Masayo 譯者｜蔡麗蓉 出版社｜楓葉社（楓書坊出版）
以前接觸身心靈的時候就很受靈氣的吸引，也是一直說要學但沒學成的，後來就與靈氣保持友善的距離，沒有再更進一步。
本來我以為靈氣與我們自身的能量是差不多的東西，不過讀完這本書才發現，本質上是一樣的，只不過並不是來自我們自己，而是宇宙。
身為靈氣小白的我，非常喜歡這本書，因為書寫與練習都淺顯易懂，也有可愛的插圖，算是很好讀的日譯書，一個早上就讀完了，只不過練習的部分就沒有那麼簡單可以練成了（笑），畢竟，要掌握靈氣的運用，我記得光是上課就分三個階段，可是，對於剛有興趣的書友來說，這本絕對是入門首選。
先不聊靈氣，我個人非常認同作者對於靈性成長的觀點，從以前到現在，我始終覺得每一個人最終的人生目標都不是身外的東西，也許有些人此刻的狀態就是在追尋外在物質與名利那些，但在追尋的背後，其實隱藏心靈真正渴望的───愛與自由。
作者用登山來形容實在非常貼切。在這趟生命的旅程，大家都想到山頂，不過不會走同一條路或以同樣的方式，這樣的觀點也跳脫了宗教的框架，是一個更廣的視野。所以，當一個心靈有持續在成長的人，是不會去勉強他人必須接受自己的觀點，而是學會接納，以及擁有自省的能力。
回到靈氣，這個來自宇宙的能量，我越來越相信這個世界是非常豐富的，看不見的東西不見得不存在，像我們生活中的電與氣體也屬看不見的能量，既然能夠接受它們，那靈氣也可以吧？
「靈氣也稱做手部觸療法。每個人都可以用自己的手為家人、朋友及寵物進行治療，也是一種能量的技法。」
在進入正題的文章中，看到這段非常有感，我覺得就算沒有接觸身心靈的人，也可以感受到我們的雙手其實是很神奇的，它帶領我們獲得許多感覺和體驗，但我們卻很少用它去留意看不見的能量流動。
這本書有分享很多靈氣用在日常生活的方法，我覺得蠻新鮮的，有些我自己也是抱持懷疑態度啦，但也不排斥嘗試，因為靈氣本來就是我自己就有興趣的東西，所以也會開始在日常生活中做小小的練習，想必會非常有趣吧。
也許有些書友會跟以前的我一樣，想說這種要是以邪惡的念頭去執行的話，會不會引發什麼後果，或會不會被他人陷害等，我無法給予百分之百肯定的答案，但我深信，當一個人帶著傷害別人的念頭去做任何事情，即便可以成功與感受到喜悅，那終究只是短暫的，這些都會在未來某些時刻以相乘的方式再回到自己身上。所以，不要帶著要去傷害別人的念頭當作你行動的出發點。
另外，我也想分享我很喜歡靈媒媽媽Ruowen Huang曾說過的一個概念：「沒有誰可以真正傷害到你，除非你願意被傷害。」因此，根本不必擔心有誰傳送惡意的意念給你。相信自己，也相信你內心秉持的良善，這就夠了。
