當你認為眼前的難關是障礙,你就看不見你擁有的一切。
基於種種更大的驅力,你已來到此刻的狀態——你現在擁有的一切:工作、家庭、生活水準,你努力的想突破,想要提升自己。
是時候放下「提升」這個念想了。
如果你需要提升,表示你認定自己不足,覺得此刻的自己並不夠好——我還要更努力!我還要更用力!我要積極地展現自己!感覺上像是在為自己打氣,但矛盾的分裂感已然在你的內在世界形成——我不夠好、我做不到、我得進步才行⋯⋯,你看似想前行,仍下意識地拉著自己,因為你總隱微的跟自己說「我是匱乏的」。
試著用神的視角,用所有你信奉的較高存有的視角來看待一切吧!
佛陀會怎麼看待此刻的你呢?
耶穌會否擁抱「不夠好」的自己呢?
在他們的視角中,有誰是匱乏或有缺憾的嗎?
你現在擁有的就已經足夠了。當你望向過去,你已經走了好長的一段路,你不斷的蛻變與成長,你已經很棒了!
所以,不必再追求什麼,你需要的是抽離當下的想法,當你認為「我今天不夠積極」,請轉換為「我允許自己放鬆」,無論你給自己設下什麼目標,都請提醒自己「我足夠好,我能順利的完成,我可以帶著快樂喜悅的心情去完成。」
你的內在小孩很需要你的鼓勵與擁抱。當你一再地認為自己不行與不足,他會覺得恐懼、想逃避、不想面對眼前的一切——這是否就像是你給自己設的障礙呢?你總是在逃避與努力間拉扯,不是你沒有能力做到,而是你給自己下錯了指令。
「你好棒!」、「你已經足夠努力了!」想像你的內在小孩就站在你的跟前,與你面對面,你可以觀想或直接伸出雙手擁抱他,摸摸他的頭,對他說出各種讚賞的話,好好的,看見他的努力,看見你已經擁有的一切。
當你願意愛自己,你的所有行動會開始帶著愛的頻率,這時你所做的一切,都能幫你吸引到更多富足豐盛,就像是一座愛的發光體,你所到之處都會受到歡迎,你所觸及的都會更容易順利圓滿。
轉換信念,寬恕自己吧!每一天,擁抱自己的內在小孩,讓他支持你,讓他以喜悅玩耍的心情,來活出每一天的精彩!