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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
隨著2024年接近尾聲，是時候花些時間反思、重整平衡，並回到自我身心的關照之上了。這一年對很多人來說或許是個充滿焦慮的一年，因此現在正是時候停下腳步，放慢節奏並專注己身～
緩解焦慮首先要做的便是自原本所處的環境中抽離，而瑜珈能有效地讓我們遠離現代生活的干擾，找到內心的平靜和安穩。
Hãy viết lịch trình hoạt động của em trong một kỳ nghỉ nào đó
請寫下某個假期的活動行程表
在繁忙的生活中，我們經常期待假期的到來，卻忘了自己可以主動創造屬於日常的小退休。這篇文章探討如何在每日的時間安排中，融入自己喜歡的活動，讓生活不再被壓力主宰。透過覺察與自我掌控，我們可以重拾生活的平衡與快樂，甚至每天只需一小時，就能找到那份心靈的自由與真正的快樂。
#與自己交換日記
#Week26專注
#Day3
Q.當你在生活或工作上感到心煩意亂，有什麼方法可以讓自己重新專注？
✍️先暫時離開座位(家裡)，出去走走停停散散心。
讓自己身心安靜下來，調整一下呼吸。
寫於20240626(週三)
2025年總共有27天假期，包括元旦、過年、228紀念日、清明節、兒童節、勞動節、端午節、中秋節和國慶日等連休。文章提供了一系列2025年連假懶人包攻略，讓你輕鬆規劃適合的出遊計劃。
今天是2024.02.29星期四，四年才一次的229我決定讓自己放假連休五天，少賺一點沒關係，放下工作的煩惱，生活的煩惱，遵從自己的內心讓自己放鬆一下，雖然沒有任何計畫要幹嘛，但是沒關係，我不怕浪費假期，想到甚麼就做甚麼，不給自己壓力，心情放鬆好運自然來！
一天下來真的好舒服喔～身心都達到很輕鬆的
2023 莫名的就成了趴趴造的一年，除了四五六月的台灣、日本，八月的西班牙、十月的佛羅里達、十一月的北卡 road trip 全都是臨時起意。
於是今年也靜靜地（儘管走的時候腦內劇場一樣喧囂不已）又走完了將近 1200 公里。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
隨著2024年接近尾聲，是時候花些時間反思、重整平衡，並回到自我身心的關照之上了。這一年對很多人來說或許是個充滿焦慮的一年，因此現在正是時候停下腳步，放慢節奏並專注己身～
緩解焦慮首先要做的便是自原本所處的環境中抽離，而瑜珈能有效地讓我們遠離現代生活的干擾，找到內心的平靜和安穩。
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請寫下某個假期的活動行程表
在繁忙的生活中，我們經常期待假期的到來，卻忘了自己可以主動創造屬於日常的小退休。這篇文章探討如何在每日的時間安排中，融入自己喜歡的活動，讓生活不再被壓力主宰。透過覺察與自我掌控，我們可以重拾生活的平衡與快樂，甚至每天只需一小時，就能找到那份心靈的自由與真正的快樂。
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#Week26專注
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✍️先暫時離開座位(家裡)，出去走走停停散散心。
讓自己身心安靜下來，調整一下呼吸。
寫於20240626(週三)
2025年總共有27天假期，包括元旦、過年、228紀念日、清明節、兒童節、勞動節、端午節、中秋節和國慶日等連休。文章提供了一系列2025年連假懶人包攻略，讓你輕鬆規劃適合的出遊計劃。
今天是2024.02.29星期四，四年才一次的229我決定讓自己放假連休五天，少賺一點沒關係，放下工作的煩惱，生活的煩惱，遵從自己的內心讓自己放鬆一下，雖然沒有任何計畫要幹嘛，但是沒關係，我不怕浪費假期，想到甚麼就做甚麼，不給自己壓力，心情放鬆好運自然來！
一天下來真的好舒服喔～身心都達到很輕鬆的
2023 莫名的就成了趴趴造的一年，除了四五六月的台灣、日本，八月的西班牙、十月的佛羅里達、十一月的北卡 road trip 全都是臨時起意。
於是今年也靜靜地（儘管走的時候腦內劇場一樣喧囂不已）又走完了將近 1200 公里。