自由撰稿第二年，我居然活下來了

今年是我不上班的第二年，整體來說，是比較上軌道了。

我是2021.06辭職的，所以自由職業第一年是 2021.07-2022.06，今天這篇復盤則是 2022.07-2023.06，我會從工作、收入、時間、創作、生活五個環節來和大家分享，也附上2022年度回顧 (22.01-12) 文給大家參考。

一、主線工作內容：品牌行銷撰稿

這一年，我在寫稿方面有了量的飛躍，首先是有幸寫了很多大品牌，比如抖音、康師傅、麥當勞等；

還寫了許多有想法的品牌，比如講「鑽石恆久遠」的De Beers、講「身體自由」的ubras、用「便便」作IP的寵糧品牌Halo等；

做了許多喜歡的採訪，有幸和百年品牌嘉實多的女性高管進行對話，能夠近距離感受前輩們的智慧，可謂獲益良多；

還與一家運動品牌展開品牌手冊的合作，回憶起那段特別積極探討運動與哲學理念碰撞的日子，真的非常喜歡！

整體來說，雖然這兩年主要工作都是寫稿，但第二年的主要精力放在商業稿件，而第一年我曾做過的品牌新媒體內容操盤，也就是偏social content的部分，因為太勞力密集了，就沒有再經手相關工作。

回顧第二年，我的收穫和展望是──我發現自己蠻擅長給品牌寫稿的...這一年每個月都是8篇起跳。

所以新的一年，我會繼續為客戶提供撰稿服務，也會將經驗和方法用各種形式分享給更多人，給自己再次鍛煉和精進的機會。

當然啦，也希望費用上可以適度提價，好讓時間價值和市場價匹配一些；我也會多探索新的領域，爭取讓自己在寫稿中更加成熟，落筆更有力。

整體上，只要不上班，我始終迎接新的選題、客戶和機會！（完整作品集點此）

I'm always open to new opportunities and challenges!

二、財務狀況：終於開始記帳了

如圖，自由職業的每月收入是不穩定的，害怕不確定性的朋友謹慎辭職。

整體來看，第一年收入和我之前上班差不多，這包括了前面幾個月0收入的時間段；第二年收入大約是第一年的2.5倍。

最重要的是，我發現收入並不是重點，真正重要的是存了多少錢！錢真的是一種一不小心就會悄悄溜走的東西耶！

直到今年一月，我才開始記帳，並在聽了朋友小玉的苦口婆心（請聽這集podcast）以後，才在記帳表格加上了「儲蓄率」一欄。

所以，朋友們，一定要記帳！越早開始記帳越好！

三、時間安排：拒絕苦勞，效率至上

自由職業的時間，全都是自己的。這個事實可能令一部分上班的朋友覺得不可思議，或許偶爾還會有點無所適從？但是，現在的我覺得，就算有恐懼或不適應，但自由才是人生應該有的樣子。

這也是為什麼我很樂意與不同品牌、專案合作，但是不願意再將自己的時間以8*5一周打包賣給任何組織的原因。

現在我是如何運用自由職業的時間呢？

原則上和第一年沒有太多不同，都是工作>創作>深度交流>學習和運動。

接案的第一年，我很用心地記錄了「如何用表格記錄和管理時間」，也有很多人詢問我的經驗（這篇），大家對我的印象好像是「很會把每個小時安排上有意義的事」這樣。

但是很抱歉，今年，我的時間觀念有了很大的改變──

一，我不再執著於把時間填滿；

二，我不再用時間投入的多寡來計算自己的苦勞；

三，我依然相信一步一腳印的重要性，但也開始相信有力的改變，在瞬間的轉念就可以完成。

所以，在上方的表格上你會看到，我的工時較第一年下降，而收入提高；創作的時長差不多，但創作的數量提高。

也就是說，我希望時間的運用越有效率越好。我希望自己過上每天讀書2小時，深度聊天2小時，工作2小時就能有美好收入的生活，而不是一周工作60-80小時，忙到大腦和身體脫節。

我希望自己每一刻都保持覺察，保持覺察才是保護行動力的根本，也是我發現治拖延很有效的一個方法，與大家共勉！

四、做自媒體：持續發聲，與世界碰撞

是的，我還在搞自媒體。

雖然沒有特別多的變現機會，但因此認識了很多新朋友，老朋友也更能知道我在做什麼、想什麼、以後或許可以怎樣一起玩。自媒體幾乎涵括了我100%的新朋友來源。

目前，我有在持續發佈東西的地方有播客《大差不差》、《Hey Jude》，超級感謝搭檔豆子一直都在！

《大差不差》收聽情況

小紅書 @朱弟不是弟弟、Instagram @朱弟不上班，還有Youtube....基本上搜一樣的關鍵字都能找到我。

去年我曾寫到，「辭職前，全網關注朱弟的人不到500，一年後共有5000+富有眼光的友友們相聚在一起，非常感恩」，進入自由職業的第二年，這個數字來到了20,000+，依然感恩每個遇見！

數字之下，咱《Hey Jude》播客建立了聽友群，目前是付費制，也很高興找到一些夥伴來幫助社群運營和剪輯，感恩；聽友群延伸出來，做過一些線上下活動，有30+人的大型活動，也有6人小活動，還開始了我個人覺得意義非凡的採訪欄目。

《Hey Jude》收聽情況

另外，小紅書和播客都在這一年接到了幾個廣告，儘管數量不多，但也很感恩！

之後會繼續找更多品牌碰撞喜歡的選題、持續徵集更多有趣的朋友一起搞事，爭取讓播客社群和相關活動緩慢提價~

或許也因為常常在網上發聲，所以這一年有了幾次公開演講的機會，感覺在播客上鍛煉出來的表達能力終於派上用場了！希望新的一年大家多多喊我出來表達，多多講話！

分別是在podfest、freelab、自由會客廳和好好住的活動

我相信表達就是流動，而價值觀會在流動中碰撞、新生、完善。

流動不是說我今天說A，明天說B，而是我在表達中一點一點微調看世界的參數，聽者亦如是，勢均力敵的交流效果更佳。

所以，比起做自媒體賺錢或者教大家用自媒體賺錢，我更鼓勵大家將自媒體發聲當作修身修心的一部分，只有將聲音發出去，才能透過回音來調整自己。

五、愛自己，愛生活

這個標題有點雞湯，但簡單來說，在自由職業第二年，我的運動、煮飯頻率都顯著增加。

健身方面，要感謝這一年遇到教練Sean，讓一個總是獨自在健身房摸魚的人，終於感覺有些入門力訓；為了吃肉長肉，我的自煮頻率也增加了（可看減脂篇）。所以這麼一加持，體態上看著真的很不一樣。

沒有對比圖因為體態不好的時候都不拍照qwq

我還養成了午睡的好習慣。以前沒有午睡的時候，每天到了晚上，腦袋就會脹脹痛痛的。自從開始午睡以後，這種情況就很少出現了！

此外，這一年也有機會去了很多地方。 

我去了桐廬、昆明、平潭、桐鄉、長白山、金華、嘉興禪修、回了臺灣，還去了濟州島，平均每1.5個月就會飛一下。

雖然這個頻率我並不是那麼滿意，更多的時候我一邊享受著上海的便利，一邊厭煩上海的城市化，但是上海也真的很好玩。希望新一年，我可以享受大自然，也享受城市！

濟州島的落日

這一年我也認識了很多新朋友。 

22年回顧時曾寫道：「全年一共打了38通長電話，和19位新朋友見了面，還有10餘位持續見面的老朋友，也和家屬小陳的朋友圈有更多重疊。」

23年上半年，我與近20位新朋友、近30位老朋友1v1見面深度聊天。看起來數量增加了，其實我知道是自己更需要朋友了。不上班的兩年遇到了很多很棒的人，所以現在我是個沒那麼i的人啦！

所以，如果我們聊得來或者有機會合作，務必約時間打個電話或者喝杯咖啡！

六、小結

我覺得第一年的自己有很多「恐懼」，常常擔心憑什麼別人辭職以後都消失了，就我能天天叭叭？憑什麼別人做一做自由職業完了又回去上班，就我能一直逍遙？

到了第二年，這個恐懼仍然存在，只是換了新的句式──憑什麼我就能越賺越多，還越來越逍遙？憑什麼我就被那麼多人喜歡，有那麼多人真的在聽我講話？

但是，現在的我不再被恐懼支配了，心裡還有另一個小小的聲音說：我就配。我還配追求很多不一樣的東西，去冒很多險，去影響很多人。

這樣的想法，想透過文字分享給大家，希望大家都打從心底覺得自己十分不錯！

我們不僅配得上我們所追求的美好生活，而且應該大膽地邁向它！

關於我

朱弟，寫品牌行銷也關注身心健康的自由撰稿人
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