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基因47澤水困_徹底改變過去

被生活壓抑，會感覺無望絕望，頭腦過度壓抑而反動，則成為固執己見。但若懂得轉化思維，將蛻變出新的氣象，連外貌形態、氣質都有所轉變！

徹底改變過去的英文是 Transmuting the Past。transmute指(煉金術的)轉化，意指能將鉛轉化成金(將元素徹底改變)的轉化，理查．拉得對基因47給出這個主題。

從易經來看，易經第47卦卦名「澤水困」。「困」是被困難困住，因此，這是一個產生困苦、困惑、困頓的基因天命。

為什麼困呢？目的是為了更大的成長。外境困頓，是高我給出的人生課題，讓靈魂得以成長。

困頓、模糊，找不出某個事件的意義，這是因為大腦中的「拼圖」散亂了。以「拼圖師」的意象來理解：困頓、困惑，可說是拼圖過程中的困惑。手中有許多碎片，想拼成一幅圖畫，卻不曉得某塊碎片要放在什麼位置。還沒理出圖形之前，頭腦總是困惑的，內心也是困頓的。

這種困惑無法用1+1=2的邏輯解決。這裡沒有固定公式。這是圖像式的、隨機的、混沌的關係，正面看似無邏輯，背後卻有圖畫。如果以「碎形幾何」來理解，可以明白：一些看似隨機、沒有模式的「小碎片」，在不斷重複循環之後，產生一幅美麗的圖畫。

這個基因開啟了，會吸引一些因惑來到自己的生命中，讓自己動用「萃取意義」的能力，在「看似混沌」的碎片中，理出一幅屬於自己(有意義)的圖畫。

這正是基因47的主題：轉化過去(tranmuting the past)。這是對「過去」發生的、似乎是破碎的、一幕幕的「小碎片」的困惑「影像」加以轉化，轉化的方式是拼湊這些影像，成為一幅完整的圖畫。於是，每一個過去的「小碎片」都被轉化了。

這是一次又一次的循環體驗。

起始點是「困惑」，過程是「發現某幾個小圖片的關聯意義」並產生理解的喜悅，一直循環如下：小困惑→發現小意義→形成小圖畫→內心喜悅。大一點的困惑→發現大一點的意義→形成大一點的圖畫→內心有更大的喜悅。

陰影是壓抑，壓抑的能量是絕望，反動的能量是固執己見

壓抑 oppression 也可理解為壓制、壓迫、抑鬱。基因47在陰影頻率中運作，主要的特徵是壓抑、抑鬱。

壓抑什麼呢？壓抑正在蛻變的自己！為什麼抑鬱呢？因為蛻變的過程有不確定性，不曉得自己會蛻變成什麼樣子，或者根本不曉得自己是否想要蛻變，於是感覺抑鬱！簡單說，不確定感造成了抑鬱，因為不確定的恐懼，就壓抑自己，不敢面對真實的自己。

壓抑能量往內壓抑時，出現的狀態是絕望。面對生活的困頓、困苦、困惑時，屈服、妥協了，認為自己的生活就是這樣子了，無法再改變了，就停止自我的成長與蛻變。

絕望、無望可以用心理學中的「習得無助」來理解。這個理論來自早年的實驗，那時候的實驗比較不人道。實驗的方式是把二隻狗放在被電流電擊的環境中，一隻狗可以透過觸及桿槓停止電流，另一隻狗無法停止電流。在不同情境中的狗，產生了不同的「自我理解」。之後，把兩隻狗分別放到有障礙的環境中，原先可以自主停止電擊的狗，跳出障礙，獲得了自由。另一隻無法停止電擊的狗，仍然留在障礙的環境中。這時，就算這隻狗看到另一隻狗已經逃走，卻不選擇逃走。這個實驗是習得無助的理論依據。

當一隻狗，無法控制自己的環境，無論怎麼反應還是會被電擊之後，牠對自己失去了信心，對於改變環境已經「絕望」，就算換到新的環境中，改變了「障礙」的方式，這隻狗只會臣服在環境中，不會想辦法逃離困苦。反之，在原先的惡劣環境中，擁有掌控感，可以透過觸動桿槓而免於電擊的狗，換到另外的環境中，面對不同的障礙時，會依照自己過去的經驗，嘗試逃脫惡劣的環境。

壓抑能量所造成的絕望，就像那隻無論怎麼做，仍會被電擊的狗那樣，在記憶中被負面的經驗制約，不再嘗試。這是一種習得、學習而得的無助(hopeless)、絕望。

狗是這樣，人在動物性層面也有類似的表現。

面對這種絕望、習得無助的壓抑感受，只有透過「反制約」，一部一部改變對「環境」與「自己」的理解，才能走出絕望，產生蛻變。

另一種是反動的能量，這是壓抑能量的外放。這是同樣的壓抑，但，這種壓抑被表現出來，成為一種教條規矩，控制自己，也控制別人。當然了，這種能量是外放的能量，因此，當它表現出來的時候，大多是為了約束別人。

例如：大人對小孩說「囝啊人有耳沒嘴」(台語)，意思叫小孩子只要聽、只要聽從，不要說話、不要有反對的意見。這就是一種教條主義。這是固執己見的教條主義。這種表現是以「文化」或「習俗」去壓抑別人。通常是(自以為)比較有權勢的人，對待(自以為)可以去壓過的人的對待方式。大人對小孩，長官對部屬，或者站在道德制高點要求別人的人，會用這種教條的理解、僵化的方式壓抑別人。

這種壓抑別人，其實也是對自己的壓抑，因為，把注意力放在別人是否遵守某種教條，不也是對自己的壓抑嗎？

不論是壓抑自己或壓抑他人，都是被陰影宰制，不願意在「已知」之外進行學習、成長，結果當然是原地踏步，無法蛻變。