抒發
發現在這裏，變為了可抒發感受的地方。
和前男友仍然保持社交媒體上朋友關係，心又未強硬到可以封鎖地步，在這段分開期間，心中有怨恨，有不捨，有依戀，有時也想抒發出來，但溍意識擔心自己所說的話只是衝着他來說，又怕自己一時說了狠話，所以一直也按壓着自己許多情緒。在這裏，沒有見面上認識的朋友，就好像提供了一個地方能給我好好整理情緒，在抒發中慢慢回復，有這讓一個空間，對現在的我，很重要。
我怨恨他也討厭他，同時想念他，記掛他。會記得許多開心片段，也記起太多多變的話語，記起他的能幹，也記起他的推御責任，沒有誠意，記起他付出的時間，也記起他自我主義和自私。
在我怨恨他的同時，我也會怪責自己也許未夠包容。
他常對我說包容的重要，但若然他心中已有包容，又何需對我說出想我做到包容的話呢？
他常說我是他最重要的人，但為何在他喜歡的事面前，他從來也會選擇自己喜歡的興趣，而一次也未能退讓呢？為何他會任由囗中所說最重要的人如此傷心呢？
我也不想怨恨，但原來人心很難控制。
我只需要一個空間，可以好好為情緒找個小缺囗。
我常覺得自己可以更好，但為何那麼多夜晚卻只有淚眼糢糊？
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歡迎到訪水彩觀鳥！我是柏鴞，是一個雀鳥藝術家，新冠疫情後開始觀鳥，並會用畫代替鏡頭，畫下見到的鳥兒。這裏介紹了香港和世界各地看到的小鳥，用圖文介紹簡單分辨雀鳥的方法，也會推介一些觀鳥好去處。部落格裏面的畫主要是用水彩作畫，喜歡每一隻鳥兒也能帶給格友們安詳自在的感覺。
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我努力去包紮別人的傷口
替社會付出
那誰來包紮我的傷口
誰又能來撫平我的傷痛
總是一個人在房裡落淚
這次也不例外
我該用什麼心情面對你
我該用什麼形容詞形容你
我以為我的日記可以就此停止
停止在200篇
可能再也
不會停了
即使我寫了千篇的關於你
但終究我不
載你去執行的第一天,站在一個想逃避問題的角度上，我覺得自己像兇手像壞人一樣,好像是我把你推進去的感覺...
下了班我往你家的方向走....
安靜的街上,我突然壓抑不了自己的情緒
真正感受到我真的變成一個人的那種孤單...心揪在一起...
當時的感覺就跟現在一模一樣..
終於壓抑不了自己
回想曾深愛的戀人，雖然分手多年，但再度見面後，發現心底的疤痕依舊存在。選擇拒絕再和他單獨相處，並非出於對對方的憎惡，而是出於對自己的保護。因為這些負向感受並非來自他，而是來自於那段痛楚。無法再回到普通朋友的相處模式，也因此無法當朋友。
看看自己周圍的朋友們，之前分手的都已經又認識了下一任男友，甚至有的愛情長跑也要結婚了，赫然之間覺得自己特立獨行，甚至開始產生自我懷疑，為何我開始更難為一個人心動?
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