共情？
更新於 2024/03/28閱讀時間約 1 分鐘
還記得有一次我聽了我朋友跟我說過他跟他前妻的故事，他當時非常輕描淡寫的說「我們兩個坐下來談完以後，隔天兩個人就一轟而散的收東西離開。」如果是一般人可能就是聽聽算了、或是關心當事人還好嗎，而我卻哭了，我哭的原因是「當時在那個房子裡的人該有多難受，當時心裡面想的是什麼，那現在走出來了嗎？」
看到這裡，是不是覺得我很浮誇？是不是會覺得這些是我何必反應這麼大、關我什麼事？確實，我好像很習慣把別人的事當成我自己的事、很習慣把別人的情緒當成自己的情緒，深陷其中。
我想過會不會是因為我很閒，又或是太多管閒事，但說實話活到現在，跟這種特質相處到現在，好像漸漸的也習慣了，習慣自己共情能力強、同情心爆棚，對某些人來說這個特質好像很奢侈，但對我來說卻是花很多時間才習慣的事情。
但今天我突然意識到了，我其實是希望有個人可以這樣對待我，像我可以共情別人一樣，可以理解我、共感我的感受。可是事實證明，沒有人有義務這麼做，也沒有人可以這麼做，原因是我不願意將自己的所有告訴他人，我不願意訴說自己脆弱的一面，因為好勝心。
對，那該死的好勝心。
感覺好像把自己的脆弱、自己的需求告訴別人就會過度暴露自己的弱點，好像會更容易被擊垮，不太確定是否是因為從小教育關係所以很不喜歡輸、很愛面子，對我來說不斷地贏過當下我才能有更好的未來。
到目前來說，我還在與自己的共情能力相處，這件事是把雙面刃，全看我自己怎麼想。碎碎唸到此，焦慮也可以止於此。
或許吧。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我看完《富都青年》了，但稀罕的，我沒有用到面紙，我沒哭。
我是個情感敏感型的人，加上共情力強，我聽歌、追劇、看小說、讀情感文…等，常常會因著劇情、文字的渲染，而淚流滿面。
如同，我內人的GPS缺失一樣，我接受，但無法感受。她難以理解我的哭點，卻也接受‘’這男人愛哭‘’這種有趣的設定。
一起追劇
什麼是共情能力？
在你認識的親朋好友中，有沒有遇過有一種人他不僅僅能理解他人的感受，也能深刻的感同身受，成為在團體的心靈支柱呢？如果有，他就是具有共情能力的特質，這群人傾向擁有豐富的人際網絡也能應對各種人際關係上的壓力與困難，有助於建立穩固的人際關係、減少衝突與增進溝通。
看了些文章，關於感情尤其是愛情更能引人發起共鳴。不少人喜歡說台男、台女這兩個詞。聽起來是貶意詞，卻也用的很開心，好像這樣就能把曾經受到渣男、渣女的傷害一吐痛快。
醒醒，不論那個國籍、階級身分都存在著渣男渣女。
又或是關於星座、血型、生肖該是什麼樣的愛情觀，哪個星座、血型、生肖配對最好最不好。
⚠️標題已劇透，請小心閱讀
挾著五項金馬獎提名的《年少日記》，首次執導本身卻是資深編劇的卓亦謙，不甘平舖直敘講述學童自殺的故事，透過「敘述性詭計」的懸疑小把戲，成功牽動觀眾心靈，不只沒有令人覺得「被糊弄」之餘，還能夠被觸動心底「後悔」「來不及」的情緒，關鍵可能在於他如何設置「敘述性詭計」的重要反轉。
如果一個人對他人的困境展現出漠不關心的態度時，我們可能會說這個人很沒有「同理心」，然而「同理心」在我們的日常生活中是必要的嗎？其實除非我們離群索居，否則只要處於需要人際互動的環境，在願意理解他人的前提下去傾聽並且展現出關懷，這便是同理心的表現，也能替自己與他人帶來幸福感。
舉例來說，當我們出門
共情者Empaths和HSP高度敏感的人有什麼區別？
共情者俱有“高度敏感的人”（HSP）的所有特徵。這些包括：刺激閾值低；需要獨處的時間；對光、聲音和 氣味敏感；以及對...
在人际交往中，与他人产生共情是一种强大而美妙的能力。共情不仅能增进我们与他人之间的理解和关系，还能帮助我们创造更多的机会和成功。本文将带你探索如何与别人产生共情的主题，分享共情的奇妙力量，助你建立深层连接，创造无限可能。
认识共情的意义，打开心灵的大门
共情是指我们能够理解和感受他人
年輕的時候、耳聰目明，真的很喜歡熱鬧，和朋友們在一起，不管做什麼都開心，就算是第一次去打保齡球也覺得好快樂，快樂的不只是把球甩出去的瞬間瓶子全倒，而是和誰在一起做這件事；如今上了年紀、老眼昏花，耳根子喜歡清淨，獨處的時間好像越來越多了。
高敏人士的特點是對任何人的情緒都會有共情能力，會看到別人的說法就是減少自己將別人的問題負擔在自己身上。
那麼，我對自己有沒有共情能力？
有是有，只是這一刻我的信息太混亂。甚麼才是我真正的方向？我要做的到底是甚麼？
只希望能靜心，發揮自己的共情能力。
数月前，朋友带来一株吊兰，它被种在一个极美的海螺壳里，螺壳下还装着精致的红木架子。急匆匆将她送走，立即跑去救这株吊兰。它又瘦又小，枯黄的可怜，轻轻一拔，完完整整一簇根掉了出来，海螺壳里几乎没有什么土。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我看完《富都青年》了，但稀罕的，我沒有用到面紙，我沒哭。
我是個情感敏感型的人，加上共情力強，我聽歌、追劇、看小說、讀情感文…等，常常會因著劇情、文字的渲染，而淚流滿面。
如同，我內人的GPS缺失一樣，我接受，但無法感受。她難以理解我的哭點，卻也接受‘’這男人愛哭‘’這種有趣的設定。
一起追劇
什麼是共情能力？
在你認識的親朋好友中，有沒有遇過有一種人他不僅僅能理解他人的感受，也能深刻的感同身受，成為在團體的心靈支柱呢？如果有，他就是具有共情能力的特質，這群人傾向擁有豐富的人際網絡也能應對各種人際關係上的壓力與困難，有助於建立穩固的人際關係、減少衝突與增進溝通。
看了些文章，關於感情尤其是愛情更能引人發起共鳴。不少人喜歡說台男、台女這兩個詞。聽起來是貶意詞，卻也用的很開心，好像這樣就能把曾經受到渣男、渣女的傷害一吐痛快。
醒醒，不論那個國籍、階級身分都存在著渣男渣女。
又或是關於星座、血型、生肖該是什麼樣的愛情觀，哪個星座、血型、生肖配對最好最不好。
⚠️標題已劇透，請小心閱讀
挾著五項金馬獎提名的《年少日記》，首次執導本身卻是資深編劇的卓亦謙，不甘平舖直敘講述學童自殺的故事，透過「敘述性詭計」的懸疑小把戲，成功牽動觀眾心靈，不只沒有令人覺得「被糊弄」之餘，還能夠被觸動心底「後悔」「來不及」的情緒，關鍵可能在於他如何設置「敘述性詭計」的重要反轉。
如果一個人對他人的困境展現出漠不關心的態度時，我們可能會說這個人很沒有「同理心」，然而「同理心」在我們的日常生活中是必要的嗎？其實除非我們離群索居，否則只要處於需要人際互動的環境，在願意理解他人的前提下去傾聽並且展現出關懷，這便是同理心的表現，也能替自己與他人帶來幸福感。
舉例來說，當我們出門
共情者Empaths和HSP高度敏感的人有什麼區別？
共情者俱有“高度敏感的人”（HSP）的所有特徵。這些包括：刺激閾值低；需要獨處的時間；對光、聲音和 氣味敏感；以及對...
在人际交往中，与他人产生共情是一种强大而美妙的能力。共情不仅能增进我们与他人之间的理解和关系，还能帮助我们创造更多的机会和成功。本文将带你探索如何与别人产生共情的主题，分享共情的奇妙力量，助你建立深层连接，创造无限可能。
认识共情的意义，打开心灵的大门
共情是指我们能够理解和感受他人
年輕的時候、耳聰目明，真的很喜歡熱鬧，和朋友們在一起，不管做什麼都開心，就算是第一次去打保齡球也覺得好快樂，快樂的不只是把球甩出去的瞬間瓶子全倒，而是和誰在一起做這件事；如今上了年紀、老眼昏花，耳根子喜歡清淨，獨處的時間好像越來越多了。
高敏人士的特點是對任何人的情緒都會有共情能力，會看到別人的說法就是減少自己將別人的問題負擔在自己身上。
那麼，我對自己有沒有共情能力？
有是有，只是這一刻我的信息太混亂。甚麼才是我真正的方向？我要做的到底是甚麼？
只希望能靜心，發揮自己的共情能力。
数月前，朋友带来一株吊兰，它被种在一个极美的海螺壳里，螺壳下还装着精致的红木架子。急匆匆将她送走，立即跑去救这株吊兰。它又瘦又小，枯黄的可怜，轻轻一拔，完完整整一簇根掉了出来，海螺壳里几乎没有什么土。